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- 아침식요리‥ 삶은 계란으로 간편하게, 건강하게!
- [13/12/09 11:26]
- 일어나서 출근하기 바쁜 현대인에게 아침 식사는 필수가 아닌 선택이 됐다. 하지만 아침식사를 거르면 오전에 필요한 에너지가 공급되지 않아 뇌가 활발하게 활동하지 않고 비만 등 각종 성인병의 위험에도 노출된다..
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- 겨울철 손발 찰 때 틈틈이 챙겨드세요
- [13/12/09 09:00]
- 겨울철 손발이 찰 때 먹으면 말초혈관의 혈액 순환을 원활하게 해주는 식재료가 있다. 틈틈이 챙겨 먹으면 겨울철 손발의 냉기에서 자유로워질 수 있다.
▶마늘항암효과가 좋은 것으로 널리 알려졌지만, 마늘은 성질..
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- 감기 달고 사는 아이…면역력 높여주는 건강기능식품
- [13/12/06 17:42]
- 성장기 어린이는 청소년 및 성인에 비해 고른 영양섭취가 중요하다. 하지만 요즘 어린이들은 편식과 불규칙한 식습관 등으로 인해 성장에 꼭 필요한 영양소를 제대로 섭취하지 못하는 경우가 많다. 어린이들에게 고른..
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- 건성피부, 미스트 사용하면 피부 더 건조해져
- [13/12/06 17:42]
- 대학생 이모(25)씨는 화장품을 살 때마다 매대 앞에서 고민을 한다. 지성인 것 같아서 지성피부용 화장품을 사용하면 피부가 너무 땅기고, 건성인 것 같아서 건성피부용 화장품을 사용하면 피부가 끈적끈적해지기 때..
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- 국내 의료진, 복숭아뼈 위 울혈성 피부염 치료법 발견
- [13/12/06 17:33]
- 울혈성 피부염은 다리의 순환 장애로 인한 영양공급의 불균형으로 발생하는 피부염이다. 증상은 안쪽 복숭아뼈 바로 위 부분에 홍반과 함께 가려움증과 진물이 동반되는데, 심할 경우 나타나는 궤양이 피부변형을 유..
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- "하루 100g 신 김치 먹으면 절로 독감 예방돼"
- [13/12/05 11:27]
- 김치가 독감을 예방해준다는 연구 결과가 나왔다. 피부 노화 방지, 항암 효과 등에 덧붙여 새롭게 밝혀진 기능이다.
서울대 생명과학부 강사욱 교수 연구팀은 김치에서 분리한 유산균 '락토바실러스 플란타룸'에서 ..
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- 오트밀 얼굴에 바르면 각질 사라지고 피부 깨끗해져
- [13/12/05 09:00]
- 오트밀은 우리나라에서 저탄수화물 다이어트 식품으로 잘 알려진 음식이다. 단단한 귀리를 볶은 다음 부수거나 눌러서 죽처럼 조리한 음식을 말하는데, 소화가 잘되며 변비에 좋아 북유럽에서는 아침 식사로 많이 먹..
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- "디톡스 다이어트 때 굶기보단 하루 1500kcal 먹어야"
- [13/12/05 09:00]
- 국내·외 미녀스타들의 체중을 단기간에 감량시켜 화제가 됐던 디톡스 다이어트. 이제 주위에서도 쉽게 디톡스 다이어트를 하는 여성들을 볼 수 있다. 체내의 독소를 제거하고 단기간에 살을 빼게 해준다는 디톡스 다..
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- 먹으면 힘이 불끈! 몽실몽실 슈퍼라테
- [13/12/04 10:45]
- 찬바람이 싸늘하게 옷깃을 스치면? 따뜻한 라테 한 잔이 답이다. 본래 라테는 에스프레소와 함께 즐기는 것이 일반적이지만, 몸에 좋은 식재료를 활용하면 활력을 주는 건강 라테가 된다. 라테 한 잔으로 몸과 마음의..
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- '안녕' 이영자 닮은 꼴 남성, 이영자와 닮아보이..
- [13/12/03 10:59]
- 개그우먼 이영자를 닮은 남성이 화제다. 최근 KBS 예능프로그램 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에서는 개그우먼 이영자를 닮은 남성이 출연해 시청자들을 놀라게 했다. 가족이나 친척이 아닌데도 유독 닮은 사람이 존재..
