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뱀살 피부, 닭살 피부 겨울철 관리법

[13/12/24 11:15]

피부가 갈라지는 뱀살과 오톨도톨 올라오는 닭살은 겨울에 더욱 두드러진다. 뱀살과 닭살은 완치하기 어렵지만, 올바로 관리하면 큰 트러블 없이 겨울을 넘길 수 있다. 뱀살은 왜 생길까? 뱀살은 팔과 다리를 중심으..
겨울에 심해지는 안면홍조…'이땐' 치료 없인 회..

[13/12/24 10:22]

안면홍조증이란 일반인에 비해 얼굴이 쉽게 붉어지고 그 증상이 오래가는 질환을 말한다. 날씨가 추운 겨울에는 심한 온도차이로 모세혈관이 확장하기 쉬워 안면홍조가 더 심해질 수 있기 때문에 생활 속에서 각별히..
칼슘이 우유 48배? 충남 서천 한산모시떡 탐방①

[13/12/24 10:20]

설 명절이 성큼 다가왔다. 소중한 가족과 고마운 사람에게 '건강'을 전하는 것만큼 귀한 선물은 없다. 우유보다 칼슘이 48배 많은 모시로 만든 한산모시떡은 건강 선물로 안성맞춤이다. 송편·찹쌀떡·영양찰떡·가래..
칼슘이 우유 48배? 충남 서천 한산모시떡 탐방②

[13/12/24 10:12]

설 명절이 성큼 다가왔다. 소중한 가족과 고마운 사람에게 '건강'을 전하는 것만큼 귀한 선물은 없다. 우유보다 칼슘이 48배 많은 모시로 만든 한산모시떡은 건강 선물로 안성맞춤이다. 송편·찹쌀떡·영양찰떡·가래..
급격한 다이어트로 인한 여성의 가슴 처짐, 해결법은?

[13/12/20 17:57]

12월 추운 겨울을 특별 준비기간으로 삼아 다가올 봄이나 여름을 미리미리 준비하는 여성도 있다. 하지만, 급격한 다이어트는 가슴 처짐 증상을 가져오기도 하므로 주의가 필요하다. BR바람성형외과 선상훈 원장은 “..
어리다고 방심은 금물! 10대라 더 심각한 '어린 탈모..

[13/12/20 17:57]

이제 곧 겨울방학 시즌이 시작된다. 더불어 바쁜 학기를 핑계 삼아 관심 갖지 못했던 자녀들의 건강을 꼼꼼히 살펴볼 수 있는 절호의 기회도 함께 시작된다. 그런데 대부분의 학부모들이 자녀들의 건강을 체크할 때 ..
팥죽, 곶감…'동지' 음식 효과 알고보니…

[13/12/20 17:30]

22일 일요일은 일 년 중에서 밤이 가장 길다는 절기인 '동지(冬至)'이다. 예부터 우리나라에서는 동지를 작은 설이라 부르며 여러 가지 음식을 만들어 가족들과 나눠 먹었다. 동지를 앞두고 대표적인 동지음식들의 의..
겨울에 더욱 맛있는 찌개와 전골 레시피

[13/12/20 16:57]

추운 겨울에는 국물 맛이 깊고 진한 찌개와 전골 요리가 입맛을 당긴다. 최근 주부들 사이에서 인기가 높은《한국인이 즐겨 찾는 매일 레시피》(비타북스)에 소개된 맛있는 찌개와 전골 레시피로 우리 가족 건강밥상..
맥주가 살찐다? 송년회 단골메뉴 '치맥', 오해와..

[13/12/20 09:00]

연말 송년회에서 빠질 수 없는 것이 치킨과 맥주다. 그런데 이 치킨과 맥주가 좋은 궁합이 아니라는 것은 이미 잘 알려졌다. 열량이 높고 지방이 많은 치킨과 함께 맥주를 먹으면 소화가 더뎌지기 때문이다. 꼭 함께..
스키장에서 부상만큼 위험한 '피부 손상'

[13/12/20 09:00]

본격적인 스키시즌이 시작되면서 전국 스키장에는 스키어와 스노보더들이 넘쳐난다. 혹여 부상이라도 당할까 보호장비를 착용하고 안전사고를 피해가며 조심히 타지만, 정작 피부 건강을 챙기는 사람은 드물다. 스키..

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