습기 많은 여름에도 피부 보습 신경써야

땀이 많이 나는 여름에는 피부 보습에 신경을 안 써도 된다고 생각하기 쉽다. 하지만 여름에도 피부 보습이 필요하다. 피부 수분이 에어컨 바람 때문에 날아가고, 반대로 유분은 땀을 많이 흘려서 과도하게 많아지기 때문이다.

아름다운나라피부과 서동혜 원장은 "여름에 피부 보습에 소홀하면 탄력이 급격히 떨어져 모공이 넓어지고, 노화가 급격히 진행된다"며 "이를 막으려면 피부 속 유분과 수분의 균형을 맞춰줘야 한다"고 말했다. 가장 손쉬운 방법이 보습제를 바르는 것이다.

보습제는 여러 종류가 나와 있는데 크게 습윤형과 밀폐형 두 가지로 나뉘며, 자신의 피부 스타일에 맞는 것을 고르는 게 중요하다. 유분이 많은 지성·복합성 피부를 가졌다면 습윤형 보습제를 선택하는 게 낫다. 각질층에 수분을 직접 공급해 유분과 수분의 균형이 맞도록 도와준다. 성분명에 글리세린, 소비톨, 프로필렌글리콜, 다당류 등이 표시돼 있으면 습윤형 보습제다. 반면 유분이 적은 건성 피부인 사람은 밀폐형 보습제가 좋다. 피부 속 유분이 날아가지 않도록 막아준다. 페트롤레이텀, 미네랄 오일 등이 적혀 있다.

서동혜 원장은 "보습제는 아침·저녁 세안 후 듬뿍 발라야 효과를 제대로 볼 수 있다"며 "팔다리 등 얼굴이 아닌 곳에 바를 때는 밀폐형 보습제가 낫다"고 말했다.