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[밀당365] 들기름으로 비빈다, 막국수의 즐거움

[22/11/11 08:40]

면 요리 좋아하시나요? 고소한 들기름 막국수 준비했습니다. 자극적이지 않아 온 식구 입맛 사로잡습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!들기름 막국수요리 초보도 쉽..
혈당 오를까 걱정? ‘이 과일’이라면 안심

[22/11/11 07:45]

평소 식습관을 신경 써야 하는 당뇨 환자는 후식 선택에 조심스럽다. 과일도 당분이 포함돼 혈당을 높일까봐 꺼리는 경우가 많다. 하지만 적당한 과일 섭취는 당뇨 관리에 이롭다.◇합병증 예방에 좋아적당한 과일 섭..
폐경 여성, 아침에 '이것' 먹으면… 뱃살 줄어든..

[22/11/10 15:40]

폐경 여성은 여성 호르몬 감소 등에 의해 살이 쉽게 찐다. 따라서 섭취 칼로리를 줄이고 운동을 하는 등의 노력이 필요한데, 의외인 방법인 초콜릿 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과가 있다.영국 브리검여..
산미 나는 커피 vs 고소한 커피, 몸에 더 좋은 건?

[22/11/10 14:49]

최근 들어 산미 있는 원두를 활용하는 카페들이 늘어났다. 주문 전 산미 있는 커피를 원하는지, 고소한 커피를 원하는지 물어본다. 취향에 따라 선호하는 커피가 다를 수 있는데, 항산화·항염증 효과를 보고 싶다면..
한반도에 널린 ‘이 식물’ 코로나 감염 막는다

[22/11/10 14:47]

한반도 자생식물인 벌개미취와 더덕이 코로나바이러스 감염을 억제한다는 연구 결과가 발표됐다. 벌개미취는 국화과에 속하는 다년생식물로 한반도에서만 자란다. 더덕은 도라지에 이어 우리나라에서 두 번째로 많이..
비싸긴 하지만… 천일염·히말라야 소금 최대 장점을 꼽..

[22/11/10 14:02]

흰쌀·밀가루 등 정제된 곡류보다 현미·통밀·보리 등 정제되지 않은 곡류가 건강에 이롭듯이 소금도 천일염·히말라야 소금 같이 정제되지 않은 소금이 맛과 건강 측면에서 더 우수하다는 기사가 미국에서 나왔다...
조기 사망 10%, '이 식품' 섭취가 원인

[22/11/09 20:30]

조기 사망의 10%는 초가공식품 섭취가 원인이라는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 식품첨가물이 다량 첨가되고 가공과 변형이 많이 이뤄진 식품을 말한다. 피자, 케이크, 핫도그가 대표적인데, 우리 국민 하루 섭취..
'이 과일' 껍질, 콜레스테롤 낮추고 항암 효과도..

[22/11/09 13:49]

보통 과일이나 채소를 먹을 때 껍질을 벗겨내고 알맹이만 먹는다. 하지만 껍질에 영양소가 풍부해 껍질까지 챙겨 먹는 게 좋은 식품들이 있다.◇콜레스테롤 낮추고 항암 효과 내는 귤 껍질귤 껍질에는 헤스페리딘 성..
종근당건강 '락토핏솔루션중성지방', 국내 유일..

[22/11/09 09:17]

종근당건강에서 새롭게 출시한 '락토핏솔루션중성지방'은 국내 최초·유일하게 '식후 혈중 중성지방 개선' 기능성을 인증받은 유산균 제품이다. '락토핏솔루션'은 유산균명가 '종근당건강'에서 새롭게 론칭한 브랜드..
프리미엄 분리유청단백질 '셀렉스 코어프로틴 락토프..

[22/11/09 09:13]

매일헬스뉴트리션의 4세대 단백질 '셀렉스 코어프로틴 락토프리'는 지방과 유당을 제거한 속 편한 분리유청단백질(WPI)로 누구나 편하게 섭취할 수 있는 건강기능식품이다.셀렉스 코어프로틴 락토프리에 함유된 분리..

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