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- 성시경, “노화 막으려 ‘이 음식’ 섭취 중”… 혈액 깨..
- [25/11/20 11:48]
- 가수 성시경(46)이 토마토를 더욱 건강하게 먹는 방법을 소개했다.지난 19일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 ‘건강 식단’이라며 토마토를 활용한 ‘토마토 고수 콩피’ 레시피를 공개했다. 요리 과정에서 성시경..
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- “살 빠지고 피부에도 좋아”… 신애라가 요리에 뿌린다..
- [25/11/20 11:30]
- 배우 신애라(56)가 매일 즐겨 먹는 식재료로 들기름을 꼽았다.지난 19일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 매일 챙겨 먹는 식재료를 소개했다. 이날 영상에서 신애라는 “평소에 올리브오일만큼 즐겨 먹는 게 들기름..
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- “먹으면 혈당 떨어지는 고추”… ‘우리 농산물’ 달라..
- [25/11/20 10:59]
- 식후 혈당 상승을 억제하는 '고추', 꽃가루로 인한 눈 가려움 증상을 완화하는 '깻잎', 혈압 강하 작용을 하는 '파프리카', 일시적 스트레스를 완화하는 '참외'. 모두 일본의 '기능성 표시식품'으로 등록된, '우리나..
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- “과로로 응급실 신세” 이혜정, 달라진 식습관 공개… ..
- [25/11/20 10:55]
- 요리연구가 이혜정(69)이 달라진 아침 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에서 이혜정이 죽다 살아난 근황을 공개했다. 이날 이혜정은 “아침에 주로 어떤 음식을 드시냐”는 질문에 “아침을..
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- 고구마 찔 때, 껍질 미리 벗길까? 말까?
- [25/11/20 06:40]
- 아무리 건강한 식재료라도 조리법에 따라 영양 흡수율이 천차만별이다. 영양학적 이점을 누리려면 어떻게 조리해야 할까?◇토마토는 페이스트로토마토는 익혀서 페이스트로 먹는 게 체내 흡수율이 높다. 토마토 페이..
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- 툭하면 부글거리는 배, ‘이것’만 안 먹어도 훨씬 낫다
- [25/11/20 06:00]
- 영국의 한 영양사가 복부 팽만감의 원인이 평소 자주 섭취하는 인공 감미료 때문일 수 있다고 경고했다.지난 17일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면 인공 감미료가 복부 팽만감이나 설사, 폭식 등의 원인..
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- “안 나던 입 냄새, 지독해져” 최근 먹기 시작한 ‘이것..
- [25/11/19 21:42]
- 직장인 A씨는 다리 수술 이후 빠진 근육을 회복하려 단백질 파우더를 많이 먹었다. 그랬더니 입에서 구취가 나기 시작했다. 원인이 뭘까.단백질 보충제를 지나치게 많이 먹으면 입이 건조해져 구취가 생길 수 있다. ..
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- “나 정도면 건강하겠지?” 온종일 먹은 음식 중 ‘이것..
- [25/11/19 20:04]
- 사람들 대부분은 자신의 식단을 실제보다 좋게 생각하는 경향이 있다. 미국 농무부(USDA)가 미국 성인 9700여 명을 대상으로 온종일 먹은 음식들을 적고, 자신의 식단의 품질이 어떠한지 평가하게 했다. 연구팀 역시..
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- 매일 마신 ‘이 음료’ 탓 췌장 괴사… 하지 마비까지 겪..
- [25/11/19 15:31]
- 러시아에서 과도한 에너지 드링크 섭취로 걷지 못하게 된 20대 남성의 안타까운 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시각) 러시아 매체 Mockba24에 따르면, 러시아 야마노네네츠 자치구 나딤에 사는 아르툼(22)은 14세부..
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- 2025 정밀영양 컨퍼런스 성황리 개최… 연구·산업·정책..
- [25/11/19 11:14]
- 사단법인 정밀영양협회가 주최한 ‘2025 정밀영양 컨퍼런스’가 지난 18일 한국과학기술회관에서 성황리에 개최됐다. ‘정밀영양, 과학으로 연결하고 산업으로 확장하다’를 주제로 열린 이번 행사에는 학계·의료계..
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