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- “몸에 염증 쌓인다” 내과 의사, ‘이 음식’ 안 좋다 ..
- [26/05/14 03:40]
- 스트레스를 받으면 부신 피질에서 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 우리 몸에 꼭 필요한 호르몬이지만, 과다 분비되면 건강에 악영향을 미친다. 평소 코르티솔이 체내에서 어떤 기능을 하며, 코르티솔 수치에 영향을..
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- “살 안 빠지는 사람, 이유 있다”… 내과 의사 ‘이것’..
- [26/05/14 03:00]
- 내분비내과 전문의 우창윤 원장이 사망률을 높이는 최악의 음식을 소개했다.최근 우창윤 원장은 자신의 SNS에 “살 안 빠진다면 습관적으로 마시는 음료를 끊으세요”라는 영상을 게재했다. 우 원장은 “수많은 가공..
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- “매일 먹는 ‘이 음식’, 췌장 혹사한다”… 의사 경고..
- [26/05/14 02:20]
- 대한임상암대사의학회 초대 회장인 이영석 원장이 췌장 건강에 해로운 음식을 소개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에는 ‘췌장암 최악 음식 몰아보기’ 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영석 원장은 “췌..
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- 지중해식 식단 좋다는 건 알지만… 뭘 먹어야 할지 막막..
- [26/05/13 17:20]
- 심장 건강에 좋은 식사법으로 알려진 지중해식 식단에는 어떤 메뉴들이 포함될까. 최근 12일(현지 시각) 미국 건강 매체 베리웰헬스(Verywell Health)는 영양 전문가들의 의견을 바탕으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있..
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- “간식으로 먹는다” 심장 보는 의사, 매일 ‘이것’ 추..
- [26/05/13 16:42]
- 미국 심장 내과 전문의가 매일 간식으로 피스타치오를 한 줌씩 먹는다고 밝혔다.지난 11일(현지시각) 미국 라이프스타일 매체 ‘퍼레이드(PARADE)’에 따르면, 미국 하버 헬스 소속 심장 내과 전문의 트레비스 벤징 ..
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- “집중력 향상” 아이 두뇌 좋게 하려면 ‘이 음식’ 먹..
- [26/05/13 15:10]
- 매일 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 집중력과 기억력에 미치는 영향이 달라진다. 스페인 정신과 의사 페르난도 모라가 뇌 건강에 도움이 되는 식품을 소개했다.◇호두호두는 셀레늄과 리놀렌산 등 항산화 성분이 풍..
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- “세포 노화 늦추는 열쇠 들었다”… ‘이 음료’ 매일 ..
- [26/05/13 14:48]
- 항산화 물질 ‘폴리페놀’을 많이 섭취한 사람은 세포 노화와 관련된 텔로미어 단축 위험이 절반가량 낮았다는 연구 결과가 나왔다.텔로미어는 염색체 끝부분에 있는 보호 구조물로, 유전 정보를 보호하는 역할을 한..
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- 87세 전원주, 고관절 수술 후 ‘이 음식’으로 보양… 뭘..
- [26/05/13 13:30]
- 배우 전원주(87)가 고관절 수술 후 며느리가 준비한 보양식을 먹으며 건강 회복에 나섰다.지난 12일 전원주는 자신의 유튜브 채널을 통해 아들 집을 방문하는 일상을 공개했다. 해당 영상에서 전원주는 “고관절 수술..
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- 변비로 속앓이 중인 사람, ‘이 음료’ 마셔봐요
- [26/05/13 12:10]
- 최근 해외 소셜미디어(SNS)를 중심으로 차전자피와 석류 주스 조합이 변비 해결 비법으로 주목받고 있다. 전문가들은 대부분의 사람에게 비교적 안전한 방법이라고 보면서도, 실제 효과의 핵심은 석류 주스가 아닌 차..
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- 고소영, 백화점에서 ‘이 음식’ 사던데… “혈당 조절 ..
- [26/05/13 10:39]
- 배우 고소영(53)이 백화점에서 땅콩을 사는 이유를 밝혔다.지난 12일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 “우리가 땅콩 맛에 예민하다”며 “남편이 간식으로 땅콩을 너무 좋아한다”고 말했다. 이어 “나는 원래 땅콩..
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