-
- 비타민C, 뼈 손실 줄이는 것으로 밝혀져
- [08/09/22 15:50]
- 미국 의학전문사이트 '웹엠디(WebMD Health News)'는 현지시간 19일 '비타민 C가 뼈 손실을 줄여준다(Vitamin C linked to Reduced Bone Loss in Older Men)' 고 보도했다.
'미국 터프츠대학교 영양연구소의 터커 박..
-
- 양배추, 방광암 억제에 도움
- [08/09/18 15:46]
- 뉴질랜드 농업 연구소 렉스 먼데이 박사팀은 "양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 워터크레스 등 브라시카과 채소에 들어 있는 화학물질이 방광암에 걸릴 위험을 50% 이상 줄여줄 수 있다"고 밝혔다.
박사팀은 “쥐에게..
-
- 프리미엄 오일, 다이어트에 특효?
- [08/09/17 15:44]
- 몸에 좋은 기능성 성분이 첨가돼있는 프리미엄 오일도 기름은 기름이다.
일반 식용유, 올리브유, 포도씨유 등 식물성 기름은 모두 1g당 9㎉. 칼로리가 높기 때문에 미용을 위해 숟가락으로 떠 먹다간 금방 살이 찌고..
-
- 잠깨려면 원두커피보다는 인스턴트커피?
- [08/09/17 15:41]
- 현대인의 필수품 ‘커피’. 하지만 아직 해소되지 못한 궁금증들이 많다. 사람에 따라 커피에 대한 반응이 왜 다른지, 커피제조방법에 따라 잠을 깨우는 각성의 효과는 왜 다른지 등 커피와 관련된 여러 가지 의문들..
-
- 녹즙, 잘 마셔야 약
- [08/09/16 19:23]
- 녹즙은 식후에 마시는 것이 좋다.
녹즙에 함유된 비타민, 미네랄 등 영양소는 그 자체의 효능도 있지만 지방, 탄수화물, 단백질의 대사를 도와주기도 하므로 식후에 먹는 것이 좋다.
경희대한방병원 사상체질과 황민..
-
- 약이 되는 와인
- [08/09/11 15:50]
- 산화방지 폴리페놀(antioxidant polyphenols)을 함유한 적포도주는 심장혈관 기능을 개선하는 효과가 있다.
하지만 두 잔 이상 마시면 건강에 해로울 수 있다. 캐나다의 토론토 종합병원 피터멍크 심장센터는 미국 ..
-
- 치매에 좋은 피망
- [08/09/10 13:02]
- 피망, 셀러리, 카밀레 등에 들어있는 루테올린(luteolin)이 노인성치매(알츠하이머병)와 같은 뇌질환 치료에 도움된다는 사실이 밝혀졌다.
미국 일리노이 대학의 로드니 존슨 박사는 루테올린이 뇌의 신경염증을 감..
-
- 고지혈증·당뇨병 부모님께 글루코사민 선물하신다고요?..
- [08/09/09 16:06]
- 이번 추석에 부모님께 드릴 선물이 무엇인지, 얼마전 직장인을 대상으로 설문조사를 했더니 건강기능식품이 현금에 이어 2위를 차지했다. 가까이에서 모시지 못하는 부모님의 건강을 챙겨드리고 싶은 자식들의 마음이..
-
- 세균이 고혈압, 당뇨병에 좋다?
- [08/09/08 16:52]
- 몸에 유익한 세균인 '프로바이오틱스(Probiotics)'가 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 성인병의 예방과 치료에도 효과적이라는 사실이 밝혀지고 있다.
영국 임페리얼대학 니콜슨 교수는 프로바이오틱스를 먹으면..
-
- 치매, 뇌졸중, 정력에 좋은 복분자
- [08/09/05 14:36]
- 복분자가 신경 독소 물질을 억제, 치매와 뇌졸중을 예방한다는 연구결과가 나오고 있다. 조선대 의대 약리학교실 임동윤 교수팀이 전북 고창에서 생산된 복분자주를 대상으로 한 연구결과에 따르면 복분자주의 ..
