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- 고추의 비타민C, 귤의 4배
- [05/09/14 16:16]
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어린 꼬마남자의 "고추"를 뭐라더라? 그리고 사내아이를 낳았을 때 새끼 금줄에다 빨간 고추를 꽂는다. 그렇다. “작은 고추가 맵다”고 한다. 몸은 작아도 힘이 세거나 성질이 모질고 일을 옹골차게 하는 사..
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- '떡 벌어진 추석상'… 동그랑땡 4개=밥한공기 "..
- [05/09/13 17:46]
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소고기 동그랑땡 4개의 열량은 320㎉로 밥 한 공기 열량(313㎉)에 맞먹는다. 그동안 아무리 독하게 다이어트를 하던 사람이라도 추석엔 시험에 빠지지 않을 수 없다.
▶추석 음식, 얼마나 찔까?
추석날 우리..
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- 토마토·두부·시금치… 전립선암은 주부 장바구니가 좌..
- [05/09/06 17:52]
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급증하는 전립선암의 예방은 주부의 장바구니에서부터 시작된다.
남성 암 중 증가율 1위인 전립선암은 환경적 원인, 그 중에서도 음식과 특히 밀접한 관계가 있는 암. 9월을 ‘전립선암의 달’로 지정·선포..
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- 운동 종류별로 음료수 마시는 법
- [05/09/01 18:44]
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기능성 음료 전성시대다. 웰빙 바람을 타고 탄산음료 시장은 위축되고 있지만 녹차 음료는 상반기 매출이 40%나 늘어났다. 다이어트나 피부미용에 좋은 음료까지 등장했다. 최근 물밀듯이 쏟아져 나오는 여러..
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- 올리브 기름에 진통성분 있다
- [05/09/01 14:18]
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관련 검색어올리브 기름, 이부프로펜머리는 아픈데 진통제가 없을 때 올리브 기름을 먹어보면 어떨까?
올리브 기름에 비처방용 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)로 널리 쓰이는 이부프로펜과 같은 진..
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- "내 몸 젊을 때부터 챙겨야죠"
- [05/08/18 17:36]
- 건강에 좋되, 쉽게 먹을 수 있고, 깔끔한 음식. 참신한 감각의 웰빙 식품이 젊은이들을 웰빙 바람 속으로 몰아넣고 있다.
■식초음료·차
웰빙 음료 바람이 비타민 음료, 야채 음료에 이어 식초 음료로 번..
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- 우리 엄마 손맛이랑 똑같네!
- [05/08/18 17:35]
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쌈장, 두유, 술, 주스 등 그간 상온에서 유통되는 게 당연했던 식품들이 냉장고 속으로 모여들고 있다. 고품질 재료, 원재료의 풍미를 제품 선택의 기준으로 삼는 소비자가 늘면서, 식·음료 업체들이 저온 공..
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- 와인, 독일까 약일까?
- [05/08/18 17:34]
- 건강을 고려해 요즘 와인을 비롯해 알코올 도수가 낮은 술을 마시는 사람이 늘고 있다. 와인이 심장병 예방에 좋다는 얘기는 오래 전부터 전해져 오고 있다. 와인은 혈관확장제 역할을 해서 협심증과 뇌졸증을 포함한..
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- 요구르트 많이 마시면 살찐다?
- [05/08/16 18:49]
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‘웰빙’트렌드와 함께 요구르트도 전성시대다. 장은 물론 간, 위에 좋다는 기능성 요구르트가 나오더니 이젠 혈압을 낮춰준다는 제품까지 등장했다. 주부들 사이엔 집에서 발효기를 이용해 요구르트를 직접 ..
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- "콩, 당뇨성 안질환 막는다"
- [05/08/10 09:35]
- 콩의 천연성분이 당뇨병으로 인한 망막증 등 안과 질환을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
김재찬 중앙대 의대 교수 연구팀은 대두의 ‘피니톨(Pinitol)’ 성분을 당뇨쥐에 투여해 이 성분이 쥐의 혈당을..
