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- 바질씨앗 효능, 식사 전 한 숟갈 먹으면 뱃살이 쫙~
- [14/03/28 11:00]
- 바질씨앗의 다이어트 효능이 화제다.
어제(27일) 방영된 MBN '천기누설'에서는 바질씨앗으로 다이어트에 성공한 한 주부의 사연이 소개됐기 때문.방송에 출연한 주부 정민영 씨는 첫 아이를 임신하고 평소 50kg 초반..
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- 홍석천 홍떡, 고소한 '이것' 넣어 비만도 막는다..
- [14/03/28 10:33]
- 홍석천의 홍떡 만드는 법에 대한 사람들의 관심이 급증했다.
홍석천의 홍떡은 어제(27일) 방영된 KBS2 '해피투게더3' 야간매점에 등록된 신메뉴다. MC 유재석뿐 아니라 평소 단 음식을 좋아하지 않는다는 박명수까지..
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- 방울 토마토 효능, '껍질'에 비밀이 있다고?
- [14/03/28 10:32]
- 방울 토마토 효능은 다양하다. 대표적인 방울 토마토 효능은 다이어트 효과다. 100g당 칼로리가 약 16kcal 정도로 낮아 많이 먹어도 살찔 위험이 적다.
또 다른 방울 토마토 효능에는 노화방지가 있다. 방울 토마토에..
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- 미란다커의 사랑 '아사이베리'…부작용이 뭐길래..
- [14/03/28 10:13]
- 아사이베리 부작용이 화제다.
아사이베리는 미국의 유명한 건강학자 니콜라스 페리컨 박사가 "슈퍼푸드 가운데 가장 영양이 풍부한 식품" 이라 말했을 정도로 유명한 건강식품이지만 많이 섭취하면 부작용을 일으킬 ..
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- 짜장면 칼로리, 잔치국수 2배…짬뽕보다도 높아?
- [14/03/27 16:21]
- 짜장면 칼로리가 화제다.
짜장면 칼로리가 1인분 기준으로 여타 면요리들 중 가장 높은 수준으로 나타났기 때문. 짜장면 칼로리는 무려 864kcal다.
같은 면 종류인 냄비우동은 702kcal, 메밀국수 456kcal, 비빔국수..
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- 방울토마토 효능…과연 토마토랑 다를까?
- [14/03/27 15:39]
- 한 입 크기라 먹기 간편한 방울토마토. 크기는 작지만 효능은 엄청나다. 방울토마토 효능에 대해 알아본다.
방울토마토는 품종만 다를 뿐 토마토다. 따라서 토마토의 영양소를 모두 함유하고 있다. 방울토마토에도 여..
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- 참치, 통조림으로 먹으면 영양 떨어질까?
- [14/03/26 13:18]
- 참치통조림은 1970년대 후반 노르웨이에서 처음 개발됐다. 국내에서는 1982년에 처음으로 '참치살코기캔'이 등장했다. 흔히 통조림은 살균과 가공을 거치기 때문에 참치통조림도 참치에 비해 영양이 떨어질 것이라 생..
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- 고구마칩 만들기, 껍질째 썰어서 구워야 하는 이유
- [14/03/26 10:04]
- 고구마칩은 고구마로 만들 수 있는 간단한 음식이다.
고구마칩을 만들기 위해서는 먼저 고구마와 소량의 소금이 필요하다.깨끗이 씻은 고구마를 껍질째 2mm 정도의 두께로 썰어준 후, 흐르는 물에 씻어 전분을 빼고 ..
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- 염증엔 민들레차, 젊음 지키려면 장미 샐러드
- [14/03/26 09:00]
- 꽃은 관상용뿐 아니라 식용으로도 쓸 수 있다. 독특한 성분을 갖고 있는 꽃을 말린 뒤 차로 끓여 마시거나 요리에 넣어 먹으면 건강에 좋다. 노화 방지, 두통 완화가 대표적인 건강 효과다.금은화, 민들레, 국화는 차..
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- 진미떡볶이·마포원조떡볶이, 살찔까 못 먹는다? 떡 바꾸..
- [14/03/25 11:02]
- 떡볶이의 달인들이 소개됐다.지난 24일 방송된 SBS '생활의 달인'에서는 떡볶이는 빨갛다는 고정관념을 깨버린 '진미떡볶이' 손혜자(78세) 달인과 설탕을 넣지 않고도 단맛이 나는 '마포원조떡볶이' 박영자(63세) 달..
