[°Ç°­ÀÕ¼ô]Å»¸ð¿Í º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ ¡®ÀÌ °úÀÏ¡¯

ÀÔ·Â 2022.08.03 17:12
  ​ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÎÇÑ º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ. Ǫ·éÀÌ º¯ºñ Áõ»ó °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. Ǫ·éÀº ¼­¾ç Àڵθ¦ ¸»¸° °ÍÀ¸·Î, ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥¿ä. ÀÌ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ´ëÀåÀ¸·Î µé¾î°¡ º¯À» ºÎµå·´°Ô ÇÕ´Ï´Ù. º¯ÀÇ ºÎÇÇ¿Í ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, ¹°·¯Áö¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹èº¯ Ƚ¼ö¿Í ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥¿ä. Ǫ·é 100g¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¾à 7g Á¤µµ·Î, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø »ç°úº¸´Ù 3¹è ¸¹Àº ¾çÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Ǫ·éÀ» ¼·ÃëÇÑ º¯ºñ ȯÀÚÀÇ Æò±Õ ¹èº¯ ȸ¼ö°¡ ÁÖ 1.8ȸ¿¡¼­ 3.5ȸ·Î 2¹è °¡±îÀÌ Áõ°¡Çß´Ù°í Çϳ׿ä.

Ǫ·éÀÇ ÀÇ¿ÜÀÇ È¿´É ÇÑ °¡Áö ´õ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î Å»¸ð ¿¹¹æ È¿°úÀÔ´Ï´Ù. öºÐÀÌ °áÇÌµÇ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö°í, °¡´Ã¾îÁö¸é¼­ Å»¸ð°¡ »ý±â´Âµ¥¿ä. Ǫ·é¿¡ öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´Ï, Ǫ·é ¸Ô°í º¯ºñµµ °³¼±ÇÏ°í Å»¸ðµµ ¿¹¹æÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

À̹ÌÁö
ÇコÁ¶¼±DB