HEALTH SENSE
µ¶°¨¿¡ °É·È´Ù°í ¸»Çϸé "Àú·±, °¨±â°¡ ½ÉÇÏ´Ï ÄÚ°¨±â¾à, ¸ñ°¨±â¾à, ÇØ¿Á¦¸¦ ¸ðµÎ ì°Ü ¸Ô´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù"°í ´ë´äÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. µ¶°¨À» 'µ¶ÇÑ °¨±â'ÀÇ ÁÙÀÓ ¸»À̶ó ÀÌÇØÇÑ Å¿ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¶°¨°ú °¨±â´Â »ç½Ç ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ È÷ »ìÇǸé Áõ»óµµ ÀüÇô ´Ù¸£´Ù.
°¨±â¿¡ °É¸®¸é ±âħ, Ä๰, Àçä±â°¡ ¼¼È÷ ½ÉÇØÁø´Ù. ¿ÀÌ ³ª°í ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù ¸ç, Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ Áö 2~4ÀÏ µÆÀ» ¶§ °¡Àå ½ÉÇÏ´Ù. µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é Áõ»óÀÌ ÀÖ ´Â ³¯ºÎÅÍ ¿ÀÌ ³ª°í, ¿Â¸ö ±ÙÀ°°ú ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ¼³»çµµ ³ª¸ç ¿Â¸ö¿¡ ÈûÀÌ ¾ø´Ù.
Áõ»óÀÌ ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â µÎ ÁúȯÀÇ ¿øÀαÕÀÌ ÀüÇô ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °¨±â´Â °ø±â Áß¿¡ ¶°´Ù´Ï´Â ¸®³ë¹ÙÀÌ·¯½º, Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º µî 200Á¾ÀÌ ³Ñ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¸ðµÎ ¿øÀαÕÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ûÀ» ½¯ ¶§ ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Â ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ¹°¸®Ä¡±â À§ ÇØ ¸öÀÌ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Áõ»ó ÀÚü¸¦ °¨±â¶ó ºÎ¸¥´Ù. º°´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ¾È Çصµ º¸Åë 7~10ÀÏ Áö³ª¸é ³´´Â´Ù. ¹Ý¸é µ¶°¨Àº ÁÖ·Î ÀÎÇ÷翣ÀÚ¹ÙÀÌ·¯½º ¶§¹® ¿¡ »ý±ä´Ù. ÀúÀý·Î ³´´Â °¨±â¿Í ´Þ¸®, µ¶°¨Àº ¹ÙÀÌ·¯½º¼º Æó·ÅÀ̳ª ¼¼±Õ¼º Æó ·Å °°Àº ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
Ä¡·á¹ýµµ ´Ù¸£´Ù. °¨±â´Â È޽İú ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¹× ¿µ¾ç ¼·Ã븸 Çصµ ´ëºÎºÐ ÀÌ °Ü³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇؼ ´çÀå ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ Èûµç °æ¿ì¸¸ ¿À» ³»¸®°Å³ª Äà ¹° ¸ØÃß´Â ½ÄÀÇ ´ëÁõÄ¡·á¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù. µ¶°¨µµ ÀúÀý·Î ³´´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸, »ó ´ëÀûÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¼Ò¾Æ, ³ë¾àÀÚ, ¸¸¼ºÁúȯÀڴ Ÿ¹ÌÇÃ·ç °°Àº Ç×¹Ù ÀÌ·¯½ºÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
/ µµ¿ò¸» ¹ÚÁö¿ø(´ëÀü¼º¸ðº´¿ø È£Èí±â³»°ú ±³¼ö)
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÇコÁ¶¼±. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç
- ¿©±âÀú±â¼ "ÄÝ·ÏÄÝ·Ï"...'µ¶°¨' ¿¹³âº¸´Ù »¡¸® ã¾Æ¿Í
- µ¶°¨ ±ÞÁõ ÁÖÀǺ¸, ¿¹¹æ¼öÄ¢ ÁؼöÇؾß
- µ¶°¨ ±ÞÁõ¡¦ ³ëÀΡ¤¼Ò¾Æ ȯÀÚ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª?
- µ¶°¨ °¨±â ±¸ºÐ¹ý, °¨±â°¡ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é?
- °¨±â vs µ¶°¨, ¾î¶² Â÷ÀÌ ÀÖÀ»±î?
- µ¶°¨ ÀÏÀ¸Å°´Â 4°¡Áö ¹ÙÀÌ·¯½º ¸ðµÎ ¸·´Â ¹é½Å ³ª¿Í
- ±â½Â ºÎ¸®´Â µ¶°¨ ¿¹¹æ À§ÇØ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ 6¿øÄ¢
- "µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾·ü, ¹ÌÈ¥ÀÎ »ç¶÷ ³·°í ³ëÀÎÀº ³ô¾Æ"
- µ¶°¨ À¯Çà ´ëºñÇØ, 10~11¿ù ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½ÃÇàÇؾß
- °Ü¿ïö ºÒû°´ µ¶°¨ ¿¹¹æ ´ëÃ¥
- µ¶°¨, 2¿ù¿¡ °¡Àå ¸¹¾Æ...³ëÀÎ 4¸í Áß 1¸íÀº ÀÔ¿ø Ä¡·á
- Áúº´°ü¸®º»ºÎ, µ¶°¨ À¯ÇàÁÖÀǺ¸ ¹ß·É¡¦ 2010³â ÀÌÈÄ °¡Àå »¡¶ó
- µ¶°¨ Áõ»ó, °¨±â¿Í ´Þ¸® '±Þ°ÝÈ÷' ¿ ¿Ã¶ó¡¦ Áö¼Ó ±â°£Àº?
- µ¶°¨ ¿¹¹æ ¹é½Å È¿°ú´Â '1³â'¡¦ 4°¡ ¹é½Å, A¡¤BÇü 4°¡Áö ¿¹¹æ °¡´É
- °¨±â µ¶°¨ ±¸ºÐ¹ý, ¿ÀÌ °©Àڱ⠿À¸£´ÂÁö ºÁ¾ß¡¦ ±× ¹Û¿¡´Â?
- º¹ÁöºÎ "½ÅÇб⠵¶°¨ ÁÖÀÇ" ´çºÎ¡¦ 6°¡Áö »ýÈ°¼öÄ¢ ÁöÄѾß
- µ¶°¨ ȯÀÚ 2ÁÖ° ´Ã¾î¡¦ ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ÁÖÀÇ
- È«Äᡤ´ë¸¸, ¹«´õÀ§¿¡µµ µ¶°¨ À¯Çࡦ ¿©Çà ½Ã ÁÖÀÇ
- ¹é·Î(ÛÜÖÚ) À̽½ ¸ÎÈ÷´Â ½Ã±â¡¦ º¯´ö ³¯¾¾¿¡ '°Ç°' ì±â·Á¸é
- ¼ºÀÎ ±ÇÀå ¿¹¹æÁ¢Á¾, ¼±Åà ¾Æ´Ñ 'Çʼö'ÀÔ´Ï´Ù
- Áß³âÀÌ ¸ÂÀ¸¸é ÁÁÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾ 4