당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

결혼 생활 30년, 당신과 나는 정말 행복했을까?

“이제 와서 이혼이라니, 남은 인생을 혼자 보낼 자신이 있을까?”“아이들도 다 컸고, 내 삶을 찾아야 하지 않을까?”결혼 생활 30년, 이제 남은 것은 지루한 침묵뿐이라고 생각하는 부부가 있다. 함께 보낸 세월보다 남은 시간이 더 길 수 있다는 사실이 오히려 부담스..

칼럼한승민 선릉숲정신건강의학과 대표원장2025/04/07 07:18
치매 위험 확실히 줄이는 운동… ‘코그니사이즈’ 도전을

운동은 뇌 건강을 위한 건강한 생활습관 중 하나로 꼽힌다. 운동이 인지기능에 어떤 영향을 미치기 때문일까? 본 칼럼에서는 운동과 뇌 건강의 관계에 대해 집중적으로 살펴본다.운동 부족이 신체뿐 아니라 인지 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 것은 잘 알려진 사실..

칼럼양동원 서울성모병원 신경과 교수(대한인지중재치료학회 고문) 2025/04/07 06:05
마라톤 뛰는 시니어, 풀코스 도전한다면 '발목 부상' 예..

날씨가 따뜻해지면서 전국 각지에서 마라톤 열풍이 한창이다. 지난달 개최된 서울마라톤에선 역대 최다 규모인 4만여 명이 참가했고, 1만 명 이상이 참가하는 대규모 마라톤 대회들도 전국 각지서 잇따라 개최되고 있다. 이 같은 흐름과 맞물려 60대 이상의 시니어들도 ..

칼럼평촌자생한의원 박경수 대표원장2025/04/04 09:30
미세먼지 공격 받을 때… 호흡기 건강의 명약, 금은화

겨울이 어느새 지나가고, 역대급이었다는 독감도 다소 유행이 줄어들지만 아직 호흡기 건강을 안심할 수는 없다. 통상적으로 미세먼지가 가장 심한 봄이기 때문이다. 자칫 방심했다가는 호흡기가 가뜩이나 싫어하는 건조함과 미세먼지까지 겹쳐 오히려 더더욱 감기를 달..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표) 2025/04/04 06:30
[의학칼럼] 황반변성, 중심시야 손상시켜··· '망막' ..

눈은 한 번 나빠지면 회복이 쉽지 않다. 특히 망막 중심부에 위치한 황반 부위에 이상이 생기면 중심 시력이 급격히 떨어질 수 있다. 황반은 물체를 또렷하게 인식하는 데 필요한 시세포가 밀집된 곳으로 우리가 책을 읽거나 사람의 얼굴을 알아보는 등 일상생활에서 매..

칼럼영등포원안과의원 이동원 원장2025/04/03 10:42
[의학칼럼] AI 로봇기술 적용된 아쿠아블레이션… 전립선비대증 ..

중년 남성에게 배뇨 문제는 생각보다 흔히 나타나는 증상이다. 그런데 막상 겪어보면 단순한 불편으로 끝나지 않는다. 소변 줄기가 약해지고 화장실을 자주 찾게 되며, 밤에 잠에서 여러 차례 깨는 일이 반복되다 보면 자연스럽게 일상 전반의 삶의 질이 떨어진다. 문제..

칼럼서울베스트비뇨기과 조민현 원장2025/03/31 11:39
[의학칼럼] 외상성 척추 골절, 사고 후 신속한 수술 치료가 회복..

공사 현장에서 크고 작은 사고로 병원 응급실을 찾는 환자가 많다. 얼마 전, A씨도 병원 근처 공사장 3미터 높이에서 추락해 응급실로 실려 왔다. 몸 여기저기 타박상으로 가득했던 A씨는 특히 허리 통증을 가장 심하게 호소하는 상태였다. 병원에 도착하자마자 A씨의 허..

칼럼강서K병원 척추센터 김문규 원장(신경외과 전문의)2025/03/31 11:33
[의학칼럼] 안정적인 차세대 시력 교정술, '실크스마일'..

최근 전자기기가 일상 깊이까지 스며들면서 사람들의 안구 피로도가 높아지고 있다. 핸드폰이나 컴퓨터 등 전자기기는 안구 피로도를 크게 높이는데, 이로 인해 안 질환 발생 가능성까지 높아져 문제다. 전자기기의 과도한 사용 등으로 흔히 겪게 되는 문제는 바로 시력..

칼럼창원 예일안과 심형석 원장2025/03/28 10:38
현실에서 도망치려 하는 ‘신종 우울증’… 청년들 사이 심각한 ..

좋아하는 일을 하고 놀 때는 증상이 없다가 책임이 주어지면 무기력증이 도지는 경우가 있다. 이를 두고 일본 정신과 의사 오카다 다카시는 그의 책 ‘선생님, 저 우울증인가요?’에서 ‘신종 우울증’이라고 명명했다. 이와 유사한 사례를 일본에서는 ‘도피형 우울’ ..

칼럼김병수 김병수정신건강의학과 원장2025/03/28 07:15
목디스크 수술, 5mm 양방향 내시경으로 치료 부담 줄여

목과 등에 통증, 뻐근함과 손이 저리는 등의 증상을 보이는 목디스크는 현대인에게 흔한 질병 중 하나이다. 특히 최근 컴퓨터나 스마트폰 등의 전자기기의 사용량이 늘어나면서 환자 수가 더 증가했다. 올바르지 못 한 자세로 사용하는 경우가 많아 목에 부담이 가해지고..

칼럼의정부 연세베스트병원 이준석 원장2025/03/25 13:30
나이 드니 얇아지는 입술, ‘이 두 가지’로 지켜내자

지난해 국제학술지 ‘스킨 리서치 앤 테크놀로지(Skin Research and Technology)’에 20~69세 한국 여성 1000명의 고해상도 이미지를 통해 연령대에 따른 입술의 변화, 즉 입술 노화를 분석한 연구 결과가 발표되었다. 피부 진료를 보다 보면 입술이 얇아져서 고민이신 ..

칼럼서동혜 아름다운나라피부과 원장(피부과 전문의)2025/03/24 07:15
부모님 성격이 바뀌었는데, 치매 증상일까요? 구분하는 법은…

부모님을 비롯한 주변 어른들의 성격이 갑자기 달라졌다고 느낄 때가 있다. 다정하던 사람이 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 활발하던 사람이 무기력해지고 우울해지는 모습을 보면 단순 기분 변화가 아닐 수도 있다는 의심이 든다. 치매라 하면 보통 기억력 감퇴를 떠..

칼럼임현국 여의도성모병원 정신건강의학과 교수(대한인지중재치료학회 교육이사) 2025/03/24 06:05
"나이는 숫자일 뿐"… 젊게 사는 新중장년에게 추천하는 '스..

기대수명이 길어지면서, 액티브 시니어들은 노화를 그대로 수용하는 게 아니라 젊고 건강한 삶을 추구한다. 과거보다 노년층의 외모 관리에 관심이 높아진 것도 이러한 흐름의 일환이다. 최근 외모 가꾸기에 투자를 아끼지 않는 이들을 '그루밍족'이라 하는데, 이러한 신..

칼럼광주자생한방병원 염승철 병원장2025/03/21 09:30
“아내도 불만이던데… 음경 크면 성 만족도 올라갈까요?”

40대 남성이 음경 확대술을 받고 싶다며 내원했다. 이미 음경 확대를 한 상태였다. 재수술의 이유를 물었더니, “아직도 가늘고 작다… 부인도 불만스러워한다”고 불평을 토로했다.근본적으로 드는 궁금증이 있다. 과연 음경이 크면 성적으로 '강해질'까? 질 점막 하부..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2025/03/21 09:00
[의학칼럼] 척추가 불안정하면 피할 수 없는 척추유합술, 이제는..

척추는 몸의 기둥으로 불릴 만큼 안정성이 매우 중요한 부위다. 척추는 앞뒤로 자유롭게 움직일 수 있는 구조로 돼있다. 하지만 척추 마디의 움직임이 정상적인 각도를 벗어나 어긋나는 것을 척추 불안정성이라 한다.척추가 불안정하면 척추뼈가 정상적인 정렬을 이루지..

칼럼강서K병원 척추센터 김태현 원장(신경외과 전문의)2025/03/19 10:40
테니스공은 노란색일까, 초록색일까?

색은 참으로 오묘하다. 빛의 파장과 관련된 물리적 속성인 것처럼 보이면서도, 동시에 인간의 시각 시스템이 만들어낸 심리적 현상이기도 하다. 그래서 동일한 색을 보고도 서로 다른 색을 봤다고 말하는 경우가 있다. 한동안 인터넷을 뜨겁게 달궜던 드레스 착시나 신발..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/03/19 08:12
발기부전 치료제 ‘비아그라’, 빈속에 드세요

발기부전 치료제를 처방받아 복용했지만 효과가 미약해 만족도가 떨어지는 경우가 있다. 이런 경우 약의 용량을 올리거나 다른 약으로 바꿔야 한다고 생각할 수 있으나, 그 전에 언제 어떻게 약을 먹었는지부터 확인해볼 필요가 있다. 발기부전 치료제를 몇 시간 전에 먹..

칼럼엄준철 약사 2025/03/17 08:12
‘전문가’의 말, 얼마나 믿으시나요?

대학의 목적이 희미해졌다는 평가를 받는 오늘날, 그래도 학생들에게 대학에서 원하는 것이 무엇이냐고 물어보면, 상당수 학생들은 ‘전문성’을 이야기한다. 학위를 받고 특정 분야의 전문가가 돼 자신의 커리어를 발전시키겠다는 꿈을 품고 있다. 내가 전공하는 심리학..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/03/14 08:13
[의학칼럼] 재발성 슬개골 탈구, '유발 요인' 파악이 치..

탈구는 뼈와 뼈가 만나 이루는 관절이 정상적인 위치에 있지 않은 상태를 말한다. 비교적 흔히 발생한다. 탈구가 가장 많이 발생하는 곳은 어깨 관절로 알려져 있지만 젊은 연령에서도 외상으로 인한 급성 슬개골 탈구 환자가 심심치 않게 발생한다. 슬개골은 무릎 관절..

칼럼강서K병원 관절센터 이형민 원장(정형외과 전문의)2025/03/12 10:44
[의학칼럼] 피로에 지친 뇌가 시위한다? 현대인 위협하는 '브..

많은 현대인이 스트레스와 과중한 업무 때문에 건강에 적신호를 겪고 있다. 특히 뇌와 관련된 문제는 일상생활과 깊이 연결돼 있어 더욱 주의가 필요하다. 최근 뇌 과학에 대한 관심이 증가하면서 주목받는 증상 중 하나인 '브레인포그(Brain Fog)'가 대표적인 예시다. ..

칼럼참포도나무병원 신경외과 정진영 원장2025/03/10 10:53

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