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아침에 달걀, 삶을까? 프라이할까? 포만감 유지하려면…[25/07/27 05:30]: 같은 달걀이라도 어떻게 조리하느냐에 따라 영양소 흡수율, 칼로리, 건강 효과가 달라질 수 있다. 대표적인 조리 방식인 삶기와 프라이 중에서는 뭐가 더 나은 선택일까?◇삶은 달걀: 아침에 먹으면 포만감삶은 달걀..

“어딘가 달라졌는데”… ‘인중 축소 수술’ 의혹 김나..[25/07/27 05:00]: 방송인 김나영(43)이 인중이 짧아 보이게 하는 메이크업 방법을 공개하면서 ‘인중 축소 수술’을 받았느냐는 말을 들었다고 밝혔다. 지난 23일 김나영의 유튜브 채널 ‘노필터TV’에서 자신만의 메이크업 방법을 공..

‘107kg 감량’… 아이 둘 엄마, “‘이것’ 끊고 쑥쑥 ..[25/07/26 23:02]: 몸무게의 절반 이상을 감량한 영국 여성의 사연이 화제가 됐다.지난 22일(현지 시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 레이첼 패슐리는 둘째 아들이 암을 진단받기 전까지 날씬한 몸매를 유지했다. 패슐리는 “아들..

“생각보다 더 끔찍하네” 자외선 차단제 안 바르고 늙었..[25/07/26 22:01]: 70년 동안 자외선 차단제를 바르지 않고 지낸 남성의 피부 상태가 공개된 영상이 화제다.지난 22일(현지 시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 미국 오스틴 스킨 클리닉에서 게재한 영상이 250만 회 이상의 조회..

의사들의 조언 “여름에 속옷 벗고 자야”… 대체 왜?[25/07/26 21:01]: 기상청에 따르면, 전국 대부분 지역에 폭염이 이어지면서 열대야도 기승을 부리고 있다. 이런 가운데, 해외의 한 전문가는 무더운 밤에 속옷을 벗고 자는 게 도움이 될 수 있다고 조언했다.지난 22일(현지 시각) 외신..

여름에 무릎 안 아프려면 ‘환기’를 하라고?[25/07/26 20:03]: 에어컨 바람이 심할 정도로 강하게 나오는 지하철이나 실내에 장시간 머물다 보면 평소 잦은 통증이 있던 어깨와 목, 무릎에 오싹한 한기를 느낄 때가 많다. 에어컨 바람이 약할 때는 통증을 견딜 수 있지만, 한기를..

사람이 아니라고? 美서 열풍인 ‘이 인형’… 대체 왜?[25/07/26 19:03]: 실제 신생아와 구분이 어려울 정도로 정교하게 제작된 ‘리얼 베이비돌’이 미국에서 주목받고 있다.지난 23일(현지 시각) 미국 월스트리트저널 등 외신은 지난 6월 미국 노스캐롤라이나에서 열린 리얼 베이비돌 박람..

‘이 영양소’ 꼭 먹어야겠네… 대장암 막고, 혈당 낮춰..[25/07/26 18:00]: 식이섬유는 필수 영양소는 아니지만 건강을 위한다면 챙겨 먹어야 한다. 식이섬유는 식품에 들어 있는 섬유질을 말한다. 주로 채소, 과일, 곡류, 해조류에 많이 있다.식이섬유를 먹어야 하는 이유는 소화기 건강을 위..

생리 기간 여드름 막으려면? 화장품 ‘이렇게’ 써야[25/07/26 17:03]: 평소 여드름이 없는 사람도 생리 직전만 되면 꼭 미운 여드름이 올라온다. 피부에 아무것도 나지 않은 채로 생리 기간을 보낼 순 없는 걸까. 생리 시작 3~4일 전은 피부 트러블을 유발하는 프로게스테론이 가장 많이..

“인분 발견도”… 수영장, ‘이것’만으로 위생 확인할..[25/07/26 16:03]: 지난 23일 경북 영주 실내 수영장에서 인분이 발견돼 임시 폐쇄되는 소동이 벌어졌다. 하루 평균 1000명이 찾는 지역 유일의 공공 실내 수영장이었던 만큼, 시민들의 충격은 컸다. 이번 사건뿐만 아니라 다수가 이용..

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