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여름에도 뇌졸중 생겨… 예방하려면 '이것' 섭취..[17/05/30 11:15]: 뇌졸중은 겨울 질환이라고만 여기는 경우가 많지만, 여름에도 발생하는 경우가 잦다. 건강보험심사평가원의 2013년 자료에 따르면, 뇌졸중 환자 수가 한여름인 7, 8월에 각각 19만명을 넘었다. 12월 뇌졸중 환자 수가..

고구마 쪄 먹으면 영양분 함량 줄어들까?[17/05/30 10:52]: 영양 간식으로 인기가 많은 고구마는 품종과 관계없이 가열 조리해도 비타민·미네랄 등의 영양성분이 거의 감소하지 않는다는 연구결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면, 한국식품연구원 식품분석센터 ..

대한고혈압학회, 고혈압 관리 위한 ‘가정혈압포럼’ 발..[17/05/30 10:49]: 대한고혈압학회가 지난 26일 부산 벡스코에서 열린 대한고혈압학회 춘계학술대회에서 ‘가정혈압포럼’을 발족했다.대한고혈압학회 가정혈압포럼은 ‘가정혈압’을 활용해 고혈압 관리에 기여하자는 뜻이 모여 ‘가정..

건망증 심한 '경도인지장애' 치매 위험 8배 높아..[17/05/30 10:44]: 직장인 박모(52)씨는 최근 업무로 인한 극심한 스트레스를 느꼈다. 이후 아파트 현관 비밀번호가 기억나지 않고, 책상 서랍 잠금 비밀번호도 잊기 일쑤였다. 이른 나이에 치매가 온 것은 아닌가 하는 불안한 마음에 ..

30~50대 갑자기 생긴 어깨 통증… '석회성건염'..[17/05/30 10:28]: 컴퓨터를 주로 쓰는 직장인 박모(44)씨는 얼마 전부터 특별한 이유없이 어깨를 움직일 때 통증이 생겼다. 1~2주 전부터는 어깨가 굳어지면서 팔을 올리기도 힘들고, 밤에 잠잘 때도 심한 통증이 생겨 병원을 찾았다가..

오십견 증상 개선하는 상체운동 4가지[17/05/30 09:00]: 오십견은 어깨관절의 강직(stiffness),통증, 관절 가동범위의 감소 같은 증상을 말한다. 오십견의 정확한 기전은 아직 밝혀지지 않았다. 물리적인 부상을 입은 뒤, 오십견으로 발전하는 사례가 있다고 알려진 정도다..

피부 리프팅, 레이저 이용할까 실 이용할까?[17/05/30 09:00]: 얼굴 피부의 탄력이 떨어지면 피부가 처져보이는 증상이 생긴다. 눈이나 볼, 입, 턱 주위가 늘어져 하관이 넓어 보이고 나이 들어보이기도 한다. 이런 모습을 좀더 젊고 생기 있게 바꿔주는 시술이 리프팅이다. CU클..

[조홍근의 푸드테라피] 술은 독일까 약일까[17/05/30 08:30]: 술은 물 다음으로 인류가 오래전부터 마신 음료다. 술은 양에 따라 원기를 돋우는 이로운 작용에서부터 정신을 피폐하게 만들고 수명을 단축시키는 역작용을 다 나타내는 보기 드문 음식이다. 술이 좋은지 나쁜지에 ..

변비 없애고 암 예방하는 '유산균'… 잘 고르려..[17/05/30 08:00]: 균(菌)이라고 하면 건강을 해치는 것이라고만 생각하기 쉽다. 하지만 우리 몸에 좋은 균도 있다. 변비 환자들이 흔히 찾는 유산균이 대표적이다. 젖산균이라고도 부르는 유산균은 당류를 발효해 에너지를 얻는 세균으..

노안(老眼) 예방하는 선글라스·스마트폰 사용법[17/05/30 07:00]: 역사상 가장 눈이 혹사당하고 있는 시대이다. 현대인은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기, 책 등을 손에서 놓지 않는다. 청소년의 근시 비율은 늘고 있으며, 30대의 나이에 노인성 안질환이 발생하는 사람들도 매년 증..

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