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치매 vs 건망증, 어떻게 구분할까?[17/06/02 11:08]: 치매는 노인뿐 아니라 젊은 층까지도 두려워하고 예방하는 질환이다. 흔히 예전보다 기억력이 떨어졌다고 느낄 때 치매 증상은 아닌지 걱정하게 되는데, 이때 생기는 고민이 바로 건망증과 치매의 구분이다. 단순 건..

공중화장실서 '세균 감염' 예방하는 4가지 방법[17/06/02 11:05]: 미세먼지 없는 맑은 날씨와 따뜻한 기온이 지속되면서 야외 활동을 계획하는 사람이 많다. 야외 활동을 하는 중에는 공중화장실을 이용하기 쉬운데, 이때마다 화장실의 위생을 걱정하는 사람이 적지 않다. 공중화장실..

알코올 중독자 가족교육, 환자 치료에 긍정적 영향[17/06/02 10:54]: 알코올 중독자 가족이 질환과 관련한 교육을 받으면 중독자의 치료에 긍정적 영향을 미친다는 조사 결과가 나왔다.이번 조사는 보건복지부 지정 알코올 질환 전문 다사랑중앙병원이 지난해 알코올 관련해 병원을 방문..

다리 붓는 '하지정맥류' 있다면… 반드시 피해야..[17/06/02 10:25]: 하루 일과를 마친 밤이 되면 다리가 붓거나 욱신거리고, 발바닥이 후끈거리는 경우가 있다. 몸이 피곤해 나타나는 증상이라고 생각하기 쉬운데, ‘하지정맥류’가 원인일 수도 있다. 하지정맥류는 다리 정맥에 혈액이..

현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다..[17/06/02 09:53]: 알아두면 좋은 변비 관련 상식 4 1 알로에는 변비 악화시킬 수도대한대장항문학회 조사에 의하면 사람들이 변비에 효과 있다고 생각하는 식품으로 유산균, 고구마, 바나나, 사과에 이어 다섯 번째로 알로에가 꼽혔다..

위장 건강 높이는 4가지 방법[17/06/02 09:00]: 매일 먹는 음식을 원활히 소화하려면 위장건강을 지키는 게 무엇보다 중요하다. 위장에 염증이 생기면 소화불량은 물론 심각한 복통을 겪을 수 있고, 나이 들어 관련한 암(癌)이 발생할 위험도 있다. 하지만 최근 혼..

[HEALTH & BOOK] 콩팥을 문질러라 외[17/06/02 08:00]: Book 1 콩팥을 문질러라데라바야시 요스케 지음 | 이선정 옮김 | 비타북스일본의 지압사·침구사 데라바야시 요스케가 쓴 책이다. 책에서는 ‘콩팥이 활력을 되찾으면 몸도 건강해진다’고 설명한다. 누구나 할 수 있..

일어나자마자 실천하면 좋은 '건강 습관'[17/06/02 08:00]: 기지개를 켜거나, 영양제를 먹거나, 담배를 피우는 등 아침을 맞는 모습은 사람마다 가지각색이다. 이렇게 잠에서 깨자마자 하는 행동은 하루의 기분은 물론 몸 상태에도 영향을 미친다. 기상 직후 습관 중 건강에 도..

피부 번들거리는 여름, 효과적인 세안법은?[17/06/02 07:00]: 날이 더워지면 땀 분비량이 많아진다. 온도가 높아지면 땀샘과 기름샘 입구가 열리기 때문이다. 그런데 이때 열린 모공 속으로 꽃가루, 황사, 미세먼지 등이 침투해 엉겨 붙으면 피부염이나 여드름이 생기기 쉽다. 여..

소화불량·몸살 잦은 노인이라면 '담관담석' 의..[17/06/01 18:14]: 명치 부위가 아프거나 속이 불편한 증상과 함께 잦은 체기, 감기 기운, 소변색이 진해지는 등의 증상이 있으면 담관 담석증을 의심해봐야 한다. 노년층의 경우 단순 감기나, 체기라 생각하고 넘기는 경우가 많지만 갑..

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