당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

금연 하려면 술도 줄이세요… 그 이유는?[17/01/03 14:22]: 회사원 박모(34)씨는 지난해 금연을 선언했다. 하지만 연말 잦은 술자리에 참여하면서 담배를 다시 피우게 돼, 한 달 넘게 유지하던 금연 계획이 실패로 돌아갔다. 박 씨는 “술을 한두 잔 마시면 담배를 피우고 싶은..

문맹(文盲), 치매 발생 위험 높다[17/01/03 11:14]: 치매는 환자 수가 계속 늘어나지만, 치료 약이 개발되지 않아 회복이 어려운 무서운 병이다. 보건복지부 통계에 따르면, 국내 치매 환자 수는 61만 명을 넘었고 2025년에는 100만, 2043년에는 200만 명에 이를 것으로..

잠들기 전 스마트폰 사용, 청소년 우울증·자살 위험 높..[17/01/03 10:50]: 잠들기 전 스마트폰이나 TV 등의 전자기기를 자주 사용하는 청소년일수록 우울감을 겪거나 자살 시도를 할 위험성이 높다는 연구결과가 나왔다.삼성서울병원 신경과 홍승봉 교수와 질병관리본부가 전국 15개 시도 15..

[카드뉴스] 니코틴 보조제로 높이는 금연 성공률! [17/01/03 10:49]: 백해무익 담배!알면서도 헤어지지 못하는 건 이미 니코틴 의존도가 높아졌기 때문…피우면 피울수록 금연은 더욱 어려워진다. 금연을 시작하면 니코틴을 찾는 금단현상이 일어나 더 강한 흡연 욕구가 생기는 악순환이..

전자담배는 안전할까? 증기가 잇몸에 염증 유발해[17/01/03 10:22]: 새해에 금연을 목표로 하는 대신, 전자담배로 바꿔보겠다는 결심을 하는 경우가 많다. 하지만 전자담배 역시 몸에 해롭다. 최근 전자담배가 일반 담배처럼 구강질환이나 구강암 발병 위험을 높인다는 연구가 나왔다...

내 손 안의 정신건강 전문의[17/01/03 09:05]: 외상후스트레스장애·우울증·불안증 등 정신질환 검사 가능상태에 따라 전문의와의 진료 권유… 정신건강 자가힐링심리적 안정을 돕는 30가지 음악을 들을 수 있다.정신건강 바로알기불안장애와 외..

운동도 과하면 毒… 나는 운동중독일까 아닐까?[17/01/03 09:00]: 운동은 건강을 유지하기 위한 필수 조건이다. 하지만 운동도 과하면 오히려 몸에 손상을 입힐 수 있어 자신이 '운동중독' 상태는 아닌지 확인해봐야 한다.운동중독은 특정 행위를 반복하면서 쾌락을 느끼는 행위 중독..

“40대의 30%는 대장 용종 보유…‘대장암 씨앗’을 키우..[17/01/03 08:01]: 미국 MD앤더슨암센터에서 젊은 대장암의 발생이 앞으로 꾸준히 증가할 것이라는 연구를 발표한 바 있고, 국내의 젊은 대장암 환자도 점차 늘고 있습니다. 원인은 무엇인가요? 주된 원인은 육식 위주의 식습관, 과도한..

40대 이하 '젊은 대장암' 중증 환자 많고 재발률..[17/01/03 08:00]: 대장암은 국내 암(癌) 발생률 2위 질환이다. 주로 50대에서 잘 생기기 때문에 국가 5대 암 검진에서도 50세 이상은 매년 분변검사 후 이상 소견이 있다면 대장 내시경검사를 받도록 하고 있다. 그러나 전문가들은 이..

몸에 쌓인 식적(食積)이 보내는 '4가지 신호'[17/01/03 07:00]: 먹은 것이 제대로 몸에 흡수·배출되지 않고 쌓여있는 것을 한의학에서 '식적(食積)'이라 말한다. 식적이 있으면 위나 장에 노폐물이 오래 머물면서 독소·가스를 발생시키고 똥배를 유발한다. 이때는 기름진 음식이..

이전 << 8851 · 8852 · 8853 · 8854 · 8855 · 8856 · 8857 · 8858 · 8859 · 8860 >> 다음[8860/0]