당신의 건강가이드 헬스조선

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일어나자마자 실천하면 좋은 '건강 습관'[17/06/02 08:00]: 기지개를 켜거나, 영양제를 먹거나, 담배를 피우는 등 아침을 맞는 모습은 사람마다 가지각색이다. 이렇게 잠에서 깨자마자 하는 행동은 하루의 기분은 물론 몸 상태에도 영향을 미친다. 기상 직후 습관 중 건강에 도..

피부 번들거리는 여름, 효과적인 세안법은?[17/06/02 07:00]: 날이 더워지면 땀 분비량이 많아진다. 온도가 높아지면 땀샘과 기름샘 입구가 열리기 때문이다. 그런데 이때 열린 모공 속으로 꽃가루, 황사, 미세먼지 등이 침투해 엉겨 붙으면 피부염이나 여드름이 생기기 쉽다. 여..

소화불량·몸살 잦은 노인이라면 '담관담석' 의..[17/06/01 18:14]: 명치 부위가 아프거나 속이 불편한 증상과 함께 잦은 체기, 감기 기운, 소변색이 진해지는 등의 증상이 있으면 담관 담석증을 의심해봐야 한다. 노년층의 경우 단순 감기나, 체기라 생각하고 넘기는 경우가 많지만 갑..

서울대병원 연구팀, 세계골관절종양학회 최우수 논문상 ..[17/06/01 18:01]: 서울대학교병원 정형외과 골종양 연구팀(서울대병원 김한수 교수, 서울대병원 한일규 교수, 분당서울대병원 조환성 교수)이 5월 10~12일 일본 가나자와에서 열린 ‘국제 사지구제술 학회’에서 한국인 최초로 최우수..

"당뇨병 치료에 개인별 맞춤 치료 권장"[17/06/01 17:43]: 최근 당뇨병 임상 진료 지침은 개인별 맞춤치료를 권고하고 있다. 상황을 고려한 개별화된 혈당 조절 목표를 제시하는 것이다. 혈당 수치에 근거한 기계적 접근이 아닌, 환자가 가지고 있는 다양한 상황을 고려한 치..

강동경희대병원, 2회 연속 '폐렴 치료' 1등급[17/06/01 17:33]: 강동경희대병원이 폐렴 치료 1등급 의료기관 2회 연속 선정됐다.건강보험심사평가원은 2016년 전국 폐렴 진료 병원 564곳을 대상으로 ▲금연교육 실시율 ▲폐렴구균 예방접종 확인율 ▲항생제 투여율 ▲혈액배양검사..

손톱으로 진단하는 내 몸 건강[17/06/01 16:22]: 여성들 사이 네일아트가 유행하면서 손톱이 미용 수단의 일종으로 자리 잡았지만, 손톱은 우리 몸 건강을 진단하는 중요한 지표다. 손톱 모양이나 색을 살피면 내 몸에 질환이 있는지 확인할 수 있다. 전문가들은 타..

밤샘 근무자, 낮에 잘 자기 위한 7가지 요령[17/06/01 15:39]: 직업의 특성상 밤새 일을 해야 하는 사람들이 있다. 밤에 깨어있고, 낮에 자면 몸의 일주기 리듬이 바뀌면서 심혈관질환·소화불량 등 다양한 질환이 발생할 위험이 커진다. 때문에 되도록 밤샘 근무를 하지 않는 게..

골반에서 자꾸 '두둑' 소리 나면… 발음성고관절..[17/06/01 14:58]: 골반에서 수시로 '두둑' 소리가 난다면 '발음성고관절'을 의심해야 한다.발음성고관절은 골반 옆 허벅지 부분에서 소리가 나는 질환이다. 종아리 옆 부분과 허리 앞쪽 골반을 잇는 길고 굵은 인대가 엉덩이 바깥쪽에..

스케일링 아직 안 받았다면, 6월 안에 꼭 받아야[17/06/01 14:44]: 2016년 7월부터 지금까지 11개월간 스케일링을 받지 않았다면 이번 달(6월) 안에 치과를 방문해 스케일링을 받는 게 좋다.스케일링은 이와 잇몸 사이 치석과 치태를 씻어내는 것이다. 칫솔질로 제거되지 않는 치태까..

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