당신의 건강가이드 헬스조선

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유행하는 '아침 빈속 물 4잔'… 노폐물 배출·심..[19/03/08 09:09]: '아침 공복에 물 한 잔은 보약'이라는 말이 있다. 실제 수년 전부터 '따뜻한 물 요법(Drinking warm water therapy)'이라며, 아침에 일어나서 공복에 따뜻한 물 4잔을 마시는 건강법이 인터넷에서 유행하고 있다. 출..

"우울한 사람, 아침 거르고 채소 안 먹는다"[19/03/08 09:08]: 우울과 영양은 큰 관계가 없다고 생각하는 사람이 많다. 그러나 우울한 사람의 식습관이나 영양상태는 건강한 사람과 조금 다르다.◇우울한 사람, 채소류 섭취 적어최근 이화여대 임상보건과학대학원 연구팀이 국민건..

목 칼칼하면 모두 미세 먼지 때문? 비슷한 증상의 질환도..[19/03/08 09:06]: 이번 주 연일 미세 먼지 농도가 나쁨을 기록하면서 목이 칼칼하거나 눈이 따갑거나 콧물이 나는 것을 무조건 '미세 먼지 탓'으로 돌리는 사람이 많다. 하지만 치료가 필요한 질환일 수 있다.▷역류성인후염＝위산이 ..

[힐링 여행] 장사도·사량도·연화도… '한려수도의..[19/03/08 09:05]: 한려해상국립공원은 봄철 최고의 절경을 뽐낸다. 헬스조선 비타투어는 100여 개의 한려수도 섬 중 경치 좋고, 걷기 편한 섬 세 곳을 골라 일주하는 '한려수도의 島島(도도)한 봄' 여행을 4월 2~5일, 5월 14~17일(3박..

[이헌정 교수의 숙면의 기술] [6] 수면무호흡증 환자, 옆..[19/03/08 09:03]: 잠은 우리 인생의 3분의 1을 차지하기 때문에 평소 어떤 자세로 자느냐가 중요하다.일반적으로는 바로 누워서 자는 것이 가장 좋은 자세이다. 그러나 수면무호흡증 환자는 옆으로 누워서 자는 자세가 좀 더 좋은 수면..

대학 새내기, 뼈 건강 챙기는 법… 점심 시간 '산책..[19/03/07 18:15]: 3월은 대학교 새내기들이 대학 생활을 시작하는 달이다. 새로운 조직에 처음 들어가면 누구든 긴장하면서 몸 여기저기가 쑤실 수 있다. 근육과 뼈 건강을 위해 실천할 수 있는 방법들을 알아본다.점심 시간, 20~30분..

한양대구리병원 '제11·12대 병원장 이·취임식'..[19/03/07 18:13]: 한양대구리병원은 지난 6일 12층 사랑의실천홀에서 ‘제11대, 12대 병원장 이·취임식’을 개최했다. 이날 행사에는 최호순 의무부총장 겸 의료원장을 비롯하여 주요 보직자와 많은 교직원이 참..

[카드뉴스] 비아그라가 원래 그 약이 아니라고요? 부작용..[19/03/07 17:52]: 남성 발기부전 치료제로 유명한 비아그라발매 후 1년만에 전 세계 매출 10억달러 이상을기록하며 지금까지 전 세계에서 2억정 이상판매될 정도로 반응이 뜨거운 의약품입니다.그런데,원래 비아그라는 발기부전이 아닌..

유니베라, 건강한여성재단과 사회공헌활동 협약 체결[19/03/07 16:58]: 유니베라가 한국의 여성 인권을 신장하고 소외받는 여성들의 건강한 생활을 지원하기 위한 사회공헌활동을 새롭게 시작한다.지난 5일 유니베라는 건강한여성재단과 업무협약을 맺었다. 의료인 대상 교육과..

국민 96%, "인생에서 건강이 최고"[19/03/07 16:57]: 한국건강기능식품협회(이하 건기식협회)는 우리나라 국민들이 인생에서 ‘건강’을 최우선하며, 건강관리법으로 식이요법·운동·건강기능식품 섭취 등을 생활화하고 있다고 밝혔다.건기식협회가 서울 및 5대 광역시..

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