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다이어트할 때, 스트레칭 등한시하면 안 되는 이유[21/10/08 22:00]: 올바른 체형은 다이어트와 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 잘못된 체형은 부분 비만으로 이어질 수 있다. 강동경희대학교병원 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 건강한 다이어트 방법에 대해 알아본다.잘못된 자세가..

코로나19 환자 80% 소화기질환 호소… 후유증 연구 시급[21/10/08 17:22]: 국내 코로나19 환자 10명 중 8명이 치료 후 소화기 질환을 비롯한 여러 질환으로 인해 병원 진료를 받은 것으로 나타났다. 해외뿐 아니라 국내에서도 후유증을 호소하는 사례가 지속되고 있는 만큼, 관련 조사·연구..

유방암 예방하려면, 귀찮아도 꼭 '이것' 해야[21/10/08 17:14]: 10월은 '유방암 예방'의 달이다. 이를 맞이해 유방암 예방에 효과적이라고 알려진 생활습관을 실천해보자.◇매일 20분씩 햇볕 쬐며 산책하기유방암을 예방하려면 매일 20분 이상 햇볕을 쫴 체내 비타민D를 합성해야 ..

심혈관 건강엔 잣, 노화 예방엔 '이 견과류'[21/10/08 15:54]: 입이 심심할 땐 견과류가 간식으로 제격이다. 견과류는 맛도 좋지만 건강 효과도 매우 다양하다. 어떤 견과류를 먹을지 고민이라면, 자신에게 필요한 효능을 가진 것을 골라보자.◇잣, 혈관 건강에 좋아견과류의 지방..

이헌정 교수, 보건복지부장관 표창 수상[21/10/08 15:52]: 고려대 안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수가 지난 6일 ‘대한의학회 창립 55주년 기념식’에서 보건복지부장관 표창을 수상했다.이헌정 교수는 지난 4년 간 대한수면의학회 이사장으로서 학회를 이끌며, 학회의 내..

가천대 길병원, 인천 남동구 아동학대 전담의료기관 지정..[21/10/08 15:50]: 가천대 길병원은 최근 인천시 남동구 아동학대 전담의료기관으로 지정됐다.아동학대 전담의료기관은 아동학대 피해가 의심되는 아동 발견 시 관계기관 신고 및 피해에 대한 상담, 신체적·정신적 치료 등을 전담하는..

최영은 전공의, 대한신장학회 최우수 초록상 수상[21/10/08 15:44]: 고려대 안암병원 내과 최영은 전공의가 지난 9월 2일부터 5일까지 온라인으로 진행된 제41회 대한 신장학회(The 41st Annual Meeting of the Korea Society of Nephrology)에서 최우수 초록상을 수상했다.대한 신장학..

명상, 머리카락에 쌓인 '이것' 줄인다[21/10/08 14:52]: 명상이 머리카락에 쌓인 스트레스 호르몬을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.독일 막스 프랑크 인간 인지 및 뇌과학 연구소 등 공동 연구팀은 평균 40.7세인 332명을 대상으로 명상이 스트레스 호르몬 수치에 미치는 영..

[건강잇숏] '이런 증상' 나타나면 하체 부실이다..[21/10/08 13:48]: 활동하는 힘을 내는 근육은 대부분 하반신에 있습니다. 하지만 나이가 들수록 근육량이 감소하며 하체 근육도 줄어듭니다. 근육이 부실하면 뼈와 관절에 문제가 생기거나 혈액순환이 원활하게 되지 않는 문제가..

“몸 안에 사용하는 여성청결제, 관리 사각지대 방치”[21/10/08 13:14]: 여성 체내에 주입·흡수시키는 방식으로 사용되는 여성용품들이 식품의약품안전처 관리 사각지대에 방치되고 있다는 지적이 제기됐다.국민의힘 서정숙 국회의원은 8일 식품의약품안전처 국정감사에서 “여성 체내에 ..

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