당신의 건강가이드 헬스조선

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락스와 ‘이것’ 함께 썼다가 사망까지… 전문가 “절대..[25/11/15 14:00]: 욕실 청소할 때 락스를 세정제와 함께 사용하는 습관이 치명적인 사고로 이어질 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.이화여대 과학교육학 최은정 박사는 최근 유튜브 채널 ‘의사친’에 출연해 “락스를 세정제나 산성..

국민 절반은 ‘성분명 처방’ 반대… “약 조제 장소, 환..[25/11/15 13:00]: 국회에서 논의 중인 성분명 처방에 대해 국민 48%가 반대해 찬성 의견보다 우세하다는 여론조사 결과가 나왔다. 성분명 처방이란 의사가 약의 성분 이름으로 처방을 내리면 약사는 해당 성분의 의약품 중 하나를 선택..

“영생이 목표” 美 억만장자, 커피 끊었다가 다시 마신..[25/11/15 12:30]: 미국의 억만장자이자 ‘회춘 실험’으로 유명한 브라이언 존슨(48)이 “오후에 커피를 마시면 장수할 수 없다”고 주장했다.지난 4일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 브라이언 존슨은 몇 년 전 커피를 끊..

식사 속도가 정신 건강 신호?… 빨리 먹을수록 '우울..[25/11/15 12:02]: 식사 속도가 정신 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.일본 나가사키대 의생명과학대학원 유코 후지타 박사팀은 식사 습관을 정신 건강 척도로 활용할 수 있는지 확인하기 위해 연구를 진행했다.연구팀은 12..

“맑은 물광 피부, 장에서 올라온다”… 전문가가 추천하..[25/11/15 11:00]: 피부 본연의 건강과 광채를 위해서는 무엇보다 장 건강을 잘 챙겨야 한다.지난 13일(현지 시각) 피부 관리학 박사 학위를 가진 소날 차브다 시타람 약사는 미국 경제매체 비즈니스 인사이더와의 인터뷰에서 "우리는 ..

오전에 ‘이 음식’ 먹으면, 하루 종일 혈당 안정적… 뭘..[25/11/15 10:02]: 어떤 음식을 언제 섭취하는지에 따라 각기 다른 효과를 누릴 수 있다. 상황별 맞춤 식품 선택법에 대해 알아보자. ◇바쁜 하루 시작할 때아침에는 단백질과 섬유질이 풍부한 식품을 먹자. 아침식사는 하루 대사활동을..

‘속옷 공유하기’ vs ‘칫솔 공유하기’… 당신의 선택..[25/11/15 09:30]: 최근 유튜브 채널 ‘살찐삼촌 이장우’에서 배우 이장우는 아나운서 김대호와 함께 식사하는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 PD는 밸런스 게임으로 ‘친구 속옷 입기’ vs ‘친구 칫솔 쓰기’를 질문했다. 이에 이장..

인공눈물, ‘이렇게’ 넣으면 눈 건강 더 나빠져[25/11/15 09:07]: 전자 기기 사용이 일상이 된 요즘, 눈이 피로해지는 건 예삿일이다. 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴진다고 해서 눈을 비비면 오히려 상태가 악화할 수 있다. 이럴 땐 인공눈물을 넣어주는 게 도움이 된다. 다만, 잘못 ..

“김치의 맛·영양은 ‘이것’이 좌우”… 김장철, 알아..[25/11/15 08:00]: 본격적인 김장철이 돌아왔다. 11월 22일 ‘김치의 날’을 앞두고 곳곳에서 김장 준비가 한창이다. 김장은 2013년 유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 뒤 한국의 대표 전통문화로 자리 잡았으며, 세대를 잇는 협력..

"나는 과일이 몸에 안 맞아"… 이런 사람 진짜 있었다[25/11/15 07:31]: 대다수 사람이 사랑하는 달콤 상큼한 과일을 못 먹거나 싫어한다고 말하는 사람이 있다. 실제로 유전성 과당 불내증이 있다면, 과일을 먹었을 때 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 주의해야 한다.유전성 과당 불내..

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