당신의 건강가이드 헬스조선

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“시간대별로 먹으면 좋은 과일 달라” 저녁에는 바나나..[25/09/29 23:10]: 수분을 보충하고 기력을 회복하는 간편한 방법은 과일을 먹는 것이다. 하루에 적당량의 과일을 잘 먹으면 보양식이 따로 필요 없다고 할 정도다. 비타민을 비롯해 각종 무기질, 식이섬유, 항산화영양소가 듬뿍 들었다..

아버지가 흡연 ‘이때’ 시작했다면, 자녀 노화 속도 빠..[25/09/29 22:20]: 15세 이전에 흡연을 시작할 경우 자녀 노화를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 베르겐대 후안 파블로 로페스-세르반테스 박사팀은 북유럽과 스페인, 호주의 호흡기 건강 연구에 참여한 7~50세 892명..

당뇨약 ‘오젬픽’, 비급여로 국내 공급… ‘위고비’ 동..[25/09/29 22:06]: 노보 노디스크가 당뇨병 치료제 '오젬픽'의 국내 공급을 개시했다.29일 업계에 따르면, 한국노보노디스크제약은 지난 25일부터 오젬픽을 국내에 비급여로 출시했다.오젬픽은 비만 치료제 '위고비'와 동일한 주성분인..

“환자 수 12만 명, 역대 최다”… 성인 ADHD, ‘이 증상..[25/09/29 21:40]: 성인 ADHD 환자 수가 12만명으로 역대 최대를 기록하고, 이에 따라 진료비는 5년새 약 6배 급증한 것으로 나타났다.29일, 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 ..

암 걸렸는데도 계속 ‘이것’ 하다간… 심근경색 위험[25/09/29 21:20]: 암 진단 후에도 계속 담배를 피우면 심근경색 위험이 최대 64% 증가한다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 가정의학과 신동욱·조인영 교수, 숭실대 한경도 교수 공동 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 20..

스트레스 받으면, 왜 소화가 잘 안 되는 걸까?[25/09/29 21:01]: 스트레스를 받으면 먹은 음식이 얹힌 것 같고, 속이 더부룩하다. 기분 탓일까, 정말 소화에 지장이 있는 걸까.소화 과정은 스트레스 영향을 받는다. 음식이 내려가 위벽을 자극하는 순간, 위에서는 가스트린이라는 호..

불안한 사람과 성실한 사람 중, 누가 더 오래 살까?[25/09/29 20:40]: 성격의 세부적인 특성이 수명과 밀접하게 관련된다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대 연구팀은 성격이 수명과 어떤 관련이 있는지를 확인하기 위해 대규모 추적 조사를 진행했다. 연구에는 ‘건강과 은퇴 연구’,..

치매 판정받고도 95%는 운전… 면허 결격 사유인데, 어떻..[25/09/29 20:20]: 지난해 치매 판정으로 운전 적성검사를 받은 10명 중 9명이 면허를 유지한 것으로 나타났다.29일, 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 서명옥 의원이 한국도로교통공단으로부터 제출받은 자료에 따르면, 지난해 치매..

“‘이 음식’으로만 세 끼 해결” 수지, 의외의 식단…..[25/09/29 20:03]: 가수 겸 배우 수지(31)가 라면에 대한 애정을 드러냈다.지난 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘가을바람은 핑계고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 수지는 진행자 유재석·양세찬과 아침 메뉴에 대해 이..

“환절기 오니 피부 가려워 미쳐” 샤워 ‘이렇게’ 해야..[25/09/29 19:40]: 환절기만 되면 몸 가려움을 호소하는 사람이 많다. 날씨가 건조해지면서 피부 표면 지질과 천연 보습 성분이 감소하기 때문이다. 특히 '피부 건조증'으로 몸 군데군데가 하얗게 일어나고 가려워 긁는 경우가 흔한데,..

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