당신의 건강가이드 헬스조선

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“전자담배 피웠더니 입안 건조해져” ‘이 병’ 많다던..[25/09/30 07:30]: 영국 배우 릴리 제임스가 전자담배로 치아 손상을 겪었다고 밝히면서 전자담배와 구강 건강의 관계가 재조명되고 있다.지난 25일(현지시각) 영국 가디언에 따르면 제임스는 “전자담배 사용으로 충치가 생겨 처음으로..

52세 고소영, 건강검진 후 혼났다더니… 아침에 ‘이것’..[25/09/30 07:00]: 배우 고소영(52)이 건강검진을 받은 후 달라진 루틴을 공개했다.지난 26일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 최근 영양제를 먹기 시작했다고 밝혔다. 그는 “사실 어렸을 때는 영양제를 전혀 믿지도 않고 먹지도 않았..

침대 벗어나자마자 ‘이것’하면, 커피보다 잠 잘 깨… ..[25/09/30 06:34]: 최근 소셜미디어 틱톡(Tik Tok)에서 아침 점프를 장려하는 영상이 2백만 회 이상 시청됐다. 이 영상을 촬영한 콘텐츠 창작자 캐서린 스미스는 “아침에 침대에서 나오자마자 50번을 뛴다”며“ 이것이 삶을 바꿀 수 ..

“아침 항상 똑같다” 김우빈, 살 안 찌는 식단 공개… ..[25/09/30 06:01]: 배우 김우빈(36)이 몸매 관리를 위해 지키는 식습관을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에서 진행된 웹예능 ‘핑계고’에는 수지와 김우빈이 출연해 MC인 유재석, 양세찬과 함께 이야기를 나눴다. 아침 루틴..

통조림 선물, 고르기 나름… 뇌 건강 지키려면 스팸보단..[25/09/30 05:30]: 명절 대표 선물 가운데 빠지지 않는 것이 ‘통조림 세트’다. 실제로 스팸은 전체 매출의 60%가 명절 시즌 선물 세트 판매에서 나올 정도다. 하지만 선택지가 있다면 스팸 같은 가공육보다는 참치캔을 고르는 게 건강..

“화 많은 사람한테 추천” 박지윤 ‘이 운동’ 시작했다..[25/09/30 05:03]: 방송인 박지윤(46)이 주짓수에 빠진 근황을 전했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘넷플릭스 코리아’에는 예능 프로그램 ‘크라임씬 제로’ 홍보를 위해 장진 감독과 배우 김지훈, 박지윤이 출연한 영상이 공개됐다. 영상..

“살 계속 빠져” 유이, 다이어트 비결? ‘이것’만 먹으..[25/09/30 01:00]: 가수 겸 배우 유이(37)가 복싱 대회를 나가기 위한 체중 감량에 성공했다.지난 26일 방송된 tvN ‘무쇠소녀단’ 최종회에서는 유이가 전국생활복싱대회에 출전하는 모습이 담겼다. 유이는 앞서 대회에서 ‘–54..

고윤정도 먹는다… 다이어트에 좋은 ‘두 가지’ 음식 조..[25/09/30 00:30]: 배우 고윤정(29)이 몸매 관리에 도움 되는 식단을 공개했다.지난 28일 고윤정은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 근황 사진 여러 장을 올렸다. 사진 중에는 사과와 땅콩버터를 함께 담은 그릇도 있었다. 고윤정..

이 시간에 깨 있는 당신, 탈모 아닌가요?[25/09/29 23:53]: 우리 사회에서 밤늦게까지 깨어 있는 생활은 이제 낯설지 않다. 스마트폰, OTT, 야근과 모임까지 다양한 이유로 수면 시간이 점점 늦어지고 있다. 문제는 이런 생활 패턴이 단순히 피로와 집중력 저하로 끝나는 것이..

편두통 고치려 ‘이 치료’ 받았다가… 한쪽 눈 못 뜨게..[25/09/29 23:33]: 편두통 치료를 위해 보톡스 주사를 맞았다가 한쪽 눈이 제대로 떠지지 않는 부작용을 겪은 여성의 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면, 미국 뉴저지에 거주하고 있는 리디아 어거스트(28)는 최..

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