당신의 건강가이드 헬스조선

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“질 건강 위한다면 ‘이 음료’ 마셔라” 전문가 조언…..[25/11/23 00:30]: 질 냄새 개선, pH 균형 유지 등을 내세운 ‘여성 친밀 케어 제품’이 쏟아지면서 관리가 복잡해야 한다고 생각하는 사람이 늘었지만, 사실 질은 스스로 균형을 유지하는 자가 정화 기관이다. 과한 세정제나 향이 강한..

‘냉동인간’ 아내 두고 새 연인 찾은 男… 무슨 사연?[25/11/23 00:30]: 중국 최초로 ‘냉동인간’이 된 여성의 남편이 새로운 연인을 만나 논란에 휩싸였다.지난 15일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 스포츠 산업에 종사하는 구이쥔민(57)은 아내 잔원롄(당시 48..

53세 고소영, 뱃살 없는 비결… ‘이 근육’ 꼭 푼다던데..[25/11/23 00:01]: 배우 고소영(53)이 내장지방 축적을 막기 위해 장요근을 꼭 풀어준다고 밝혔다.지난 14일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 ‘겨울철 필수템’을 공개했다. 이날 영상에서 고소영은 보온팩을 소개했다. 그는 “신랑 ..

“우유인 줄 알고 ‘이것’마셨다가” 18개월 아기, 심장..[25/11/22 23:00]: 영국의 한 18개월 아동이 배수관 세정제를 우유로 착각하고 마셔 심장마비를 겪은 사연이 전해졌다.지난 18일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면, 지난 5월 영국 버밍엄에 거주하는 샘 안와르 알샤메리(1)는 그의..

고혈압 잡는 매우 쉬운 방법… “매일 같은 시간에 ‘이..[25/11/22 22:00]: 고혈압 환자가 매일 같은 시간 잠자리에 들면 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 오리건 보건과학대 연구진은 만성 질환 없이 고혈압만 있는 중년 성인 11명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 먼..

소변 오래 참으면 어떤 일 벌어질까?[25/11/22 21:03]: 평소 바쁜 일상이나 귀찮음 등의 이유로 소변을 지나치게 오래 참는 사람이 많다. 하지만 이런 습관은 방광에 염증을 일으켜 방광염으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.◇소변 오래 참으면 세균 번식 쉬워져방광염..

임신 초기에 ‘이것’ 복용하면 자녀 자폐 위험 30% 낮춘..[25/11/22 20:00]: 임신 전·초기에 엽산이나 종합비타민을 복용하면 자녀의 자폐 스펙트럼 장애 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.에티오피아와 호주 공동 연구팀은 임신 중 보충제 복용과 자녀의 자폐 스펙트럼 장애 위험..

"잘 먹어야 마음도 건강" 우울증 위험 낮추는 음식은?[25/11/22 19:02]: 지중해식 식단 등 식사의 질을 높이는 것만으로도 우울증을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스페인 나바라 정신의학 및 임상심리학과 패트리시오 몰레로 박사팀은 전 세계에서 수집된 70만 명이 넘는 다양한 배..

치과 다녀온 후로 혈당이 잘 조절된다… 대체 무슨 일?[25/11/22 18:00]: 신경치료(근관치료)가 혈당과 지방 대사까지 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 킹스칼리지런던 연구팀은 치아 신경치료가 건강에 미치는 영향을 확인하기 위한 연구를 진행했다. 치근단 치주염 환자 65명을..

비싼 겨울 방어 '이렇게' 먹어야 안 아까워[25/11/22 17:02]: 방어는 날이 추워지면 산란을 위해 지방을 두둑히 축적한 채, 우리나라 인근 해협에 등장한다. 지방이 많아 부드럽고 향이 잘 포집돼 있어 맛있다. 활어를 그대로 잡아 바로 먹기 보다, '숙성'해 먹으면 그 감칠맛이..

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