당신의 건강가이드 헬스조선

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변 일주일에 3번 보는데… 난 변비일까, 아닐까?[24/04/02 10:00]: 변비의 기준이 뭘까? 매일 변을 보지 않으면 변비일까? 실제 변을 자주 보지 않으면 건강이 안 좋다고 생각해 변비약을 먹거나, 심지어 암은 아닌지 걱정하는 사람들이 있다. 하지만 일주일에 3번이라도 변을 보면 정..

김지석, 건강 위해 아침에 '이것' 챙겨 먹어… ..[24/04/02 09:15]: 배우 김지석(42)이 건강식으로 가득한 아침 루틴을 공개했다.김지석은 지난 3월 31일 자신의 유튜브 채널 '김지석 [내 안의 보석]'에서 '내 안의 보석 10만 달성기념 랜선 회식'이라는 제목으로 라이브 방송을 진행했..

아스피린에 '이것' 추가, 심혈관 질환 위험 ↓[24/04/02 09:00]: 아스피린 등 항혈소판제를 복용 중인 심혈관 질환 환자가 저용량 리바록사반을 함께 복용하면 심혈관 질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 최신 연구 결과가 나왔다. 리바록사반은 혈액 응고 효과가 있는 경구용 항응고..

[아미랑] 인생 이야기 중 암은 고작 ‘한 페이지’[24/04/02 08:50]: 영국 런던비즈니스스쿨 조직행동학 교수인 대니얼 케이블의 글을 연재합니다. 스타트업 기업부터 글로벌 기업에 이르기까지 여러 조직을 성공적으로 이끌며 승승장구하던 그는 34세의 젊은 나이에 림프종 4기 선고를..

양파 껍질에 항산화성분 최대 100배… '이렇게'..[24/04/02 08:30]: 찌개, 국, 볶음, 샐러드 등 어디에도 빠지지 않는 채소가 있다. 바로 양파다. 실제로 세계에서 양파 소비량이 토마토에 이어 두 번째로 많을 정도. 게다가 많은 한국인이 양파를 사랑한다. 우리나라 연간 양파 소비량..

밀 대신 '이것', 미국인도 건강 위해 찾는다[24/04/02 08:00]: 미국의 유기농 식료품 체인인 ‘홀푸드(Whole Foods) 마켓’은 매년 ‘주목해야 할 10대 식품 트렌드’를 공개한다. 올해엔 식물 기반 단백질 대체식품, 기능성 카페인 음료, 건강한 라면 등과 함께 ‘메밀’이 꼽혔..

혀에 백태 잔뜩… 입속 '이 상태'라는 경고 신호..[24/04/02 07:30]: 혀에 백태가 심하게 낀 사람들이 있다. 백태는 혀에 흰색, 회백색, 누런빛을 띤 물질이 끼어 있는 것을 말한다. 보기 좋지 않을 뿐더러 입 냄새도 유발한다. 백태가 계속 생길 경우 의심할 만한 질환과 효과적이 백태..

반려동물 정책은 총선용? “세금 쓴다고 아까워 말아야”..[24/04/02 07:15]: 총선을 앞두고 반려동물 정책이 물밀 듯이 쏟아지고 있다. ▲반려동물 공공진료소 전 시민 대상 운영(김포시) ▲대형 반려동물 테마파크 조성 ▲반려동물 위탁 돌봄 비용 지원 ▲반려동물 배변 처리 자판기 공원에 설..

심근경색, 요즘 같은 봄철 환절기 발생률 최고… '이..[24/04/02 07:00]: 치명적인 심근경색은 기온이 낮은 겨울철에 많이 발생한다고 알려져 왔다. 하지만 겨울철 단순히 추운 날씨보다 요즘처럼 야외활동이 늘어나는 봄철 환절기가 심근경색 발생에 더 큰 위험 요인이 되고 있다는 연구 결..

청바지 입었을 때 배 가렵다면… ‘이것’ 때문일 수도[24/04/02 06:30]: 청바지를 입은 후 배에 단추 모양의 동그란 두드러기가 생겼다면 ‘금속 알레르기’일 수 있다. 가렵고 따가운 증상까지 동반될 경우 알레르기일 가능성이 크다.금속 알레르기는 말 그대로 금속에 의해 발생하는 알레..

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