당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

뜨거운 물에 ‘이것’ 넣었다가 마시면, 살 빠지고 피부..[24/07/12 07:00]: 체중을 감량하기 위해서는 물을 자주 마시는 게 좋다. 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 열량이 소모되기 때문이다. 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마셔보자. 레몬 물의 건강 효능에 대해 알아본다.◇체내 지방..

먹는 양 안 줄여도 살 빠진다… ‘채고밥’이 뭐길래?[24/07/12 07:00]: 다이어트의 두 가지 핵심은 식단과 운동이다. 하지만 매 끼니 철저한 저칼로리 식단을 지키는 것은 쉽지 않다. 그렇다면 '거꾸로 식사법'을 실천해보자. 식사할 때 무엇을 먼저 먹느냐에 따라 다이어트 효과가 달라질..

피곤하면 피부가 ‘가렵고 따끔’… 대상포진 증상일 수..[24/07/12 06:30]: 과로나 심한 스트레스 등 피곤하면 피부가 가렵고 따가울 때가 있다. 특히 기다란 띠 모양의 피부 발진이 일어나기도 한다. 이는 대상포진의 대표적 증상이다. 어릴 적 수두를 앓았거나, 수두대상포진바이러스에 노출..

채소 챙겨먹기 귀찮다면… 아침에 ‘이것’ 한 잔만 마셔..[24/07/12 06:00]: 건강을 위해 채소를 챙겨 먹어야 하는 것은 많이 알려진 사실이다. 그런데, 바쁜 현대인에겐 매일 채소를 챙겨 먹기란 쉽지 않다. 이때 아침에 토마토 주스 한 컵만 마셔도 여러 건강 효과를 얻을 수 있다. 하루 한 ..

‘15kg 감량’ 솔비 근황, 몸매 유지 비결 있었다… 아침..[24/07/12 05:00]: 가수 솔비(39)가 다이어트 후 근황을 공개했다.지난 11일 솔비는 자신의 인스타그램에 “아침운동”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 솔비는 필라테스 스튜디오에서 레깅스를 입은 채 운동을 하고 있는 모..

50대 강수지, 한 달간 ‘이것’ 했더니 혈압 정상으로 돌..[24/07/12 00:01]: 가수 강수지(57)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘건강 전문가 정희원 교수님의 라떼(?)부터 현재 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영..

댄서 허니제이, 출산 후 근육 빠져 '이 운동'도..[24/07/11 23:00]: 댄서 허니제이(36)가 출산 후 근육이 빠져 기본 운동 동작마저 잘 안 되자 헬스장에서 눈물을 흘린 사연을 공개했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에서 허니제이는 출산으로 인한 신체 변화로 서..

‘차태현 효과’일까? ‘이 질환’으로 병원 찾는 이들 ..[24/07/11 22:00]: 유명 연예인의 공황장애 투병 고백이 정신건강의학과에 대한 편견을 해소해 공황장애 진단율을 높였다는 연구 결과가 나왔다. 공황장애를 앓은 사실을 대중에게 고백한 국내 연예인은 꽤 많다. 배우 이병헌·차태현·..

손에 있는 세균 6만 마리, 'OO초' 씻으면 죽는다..[24/07/11 21:30]: 여름은 감염병을 조심해야 하는 계절이다. 우리나라에 비해 위생 상태가 나쁜 해외로 여행하는 사람이 많고, 날씨가 더워서 감염병을 유발하는 세균이 활발하게 활동하기 때문이다. 조심해야 할 감염병의 종류와 예방..

삼바 신약후보물질 발굴 플랫폼 ‘디벨롭픽 3.0’… “소..[24/07/11 21:15]: “후보물질을 발굴하고 미국 식품의약국에 승인받는 과정에서 생길 수 있는 문제를 미리 알고 방지할 수 있다면 고객사에겐 최적의 플랫폼일 것입니다. ‘디벨롭픽’이 바로 그런 플랫폼입니다.”삼성바이오로직스 임..

이전 << 3421 · 3422 · 3423 · 3424 · 3425 · 3426 · 3427 · 3428 · 3429 · 3430 >> 다음[3429/0]