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“좋아하는 ‘이 음식’ 끊었더니”… 1년 만에 63kg 감..[24/10/14 07:37]: 섬유근육통을 극복하기 위해 1년 만에 63kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 에마 맥가리(37)는 어렸을 때부터 음식을 좋아해 늘 통통한 상태였다. 하지만 이런..

컴백, 레티놀! 피부과 전문의들이 유독 좋아하는 ‘성분..[24/10/14 07:15]: 오프라인 매장에 레티놀 광고가 보였다. “단 2주만에 눈에 보이는 확실한 주름, 모공 개선효과” 라는 문구와 함께. 피부과전문의들이 유독 좋아하는 주름개선 화장품 성분은 단연코 레티놀이다. 왜냐하면 레티놀은..

먹고 자기밖에 안 하는 반려동물… 혹시 건강 문제? [멍..[24/10/14 06:09]: 국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 ..

"역할 위해 살 많이 뺐다"… 차승원, 그만의 '다이어..[24/10/14 00:05]: 배우 차승원(54)이 지난 11일 공개된 영화 '전,란'에서 맡은 역할을 위해 체중을 많이 감량했다고 밝혔다. 지난 10일에는 넷플릭스 '전,란' 제작보고회가 진행됐다. 영화에서 선조 역할을 맡은 차승원은 "선조는 워낙..

장동건, ‘이것’ 인정했다… 남성이 50대 되면 겪는 변..[24/10/13 23:00]: 배우 장동건이 노화에 솔직한 심경을 드러냈다.11일 방송된 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'에서 배우 장동건은 영화 '보통의 가족' 감독 허진호와 함께 출연해 DJ박하선과 만담을 나눴다.영화와 관련된 이야기 중, ..

'스스로'에게 친절하기… 왜 그렇게 어려울까요..[24/10/13 22:00]: "이 목록에서 'OO님' 자기 자신은 빠져 있네요. 알아차리실 수 있나요?"심리치료를 시작할 때, 자기에게 중요한 사람이 누구인지 적어 보기를 환자에게 권하곤 합니다. 삶에서 중요하게 여기는 사람이나 대상을 떠올..

양압기 쓰기 부담스러운데… 수면무호흡, ‘이곳’에서도..[24/10/13 21:00]: 50대 남성 A씨는 심한 코골이와 수면 중 호흡 중단 증상으로 일상생활에 큰 어려움을 겪었지만, 치과에 받은 ‘구강 내 장치’ 치료를 통해 현재는 정상적인 수면을 한다. 초등생 B군은 수면 중 무호흡과 함께 낮 졸..

푸석한 얼굴에 바셀린을 듬뿍? ‘바셀린 슬러깅’ 효과 ..[24/10/13 20:00]: 몇 해 전부터 틱톡 등 SNS를 통해 얼굴에 바셀린을 듬뿍 바르는 '바셀린 슬러깅'이 인기다. 지난 2022년 이미 틱톡에서 '#Slugging'이 1억 5000만 조회수를 넘었을 정도. 슬러깅은 바셀린을 얼굴에 바르면 느낌이 마..

“170cm, 53kg” 모델 송해나, 날씬 몸매 ‘이 운동’으..[24/10/13 19:00]: 모델 송해나(37)가 날씬한 몸매를 보였다.지난 8일 송해나는 자신의 SNS에 “필라테스도 하고”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 송해나는 필라테스 운동복을 착용한 채 사진을 찍고 있는 모습이다...

“2년간 70kg 감량”… 평소 ‘이것’ 섭취 줄인 게 비결..[24/10/13 18:09]: 미국의 한 체중 감량 코치가 2년간 약 70kg을 감량한 비법을 공유했다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 엠버 클레멘스는 2018년부터 2020년까지 72kg을 감량하고 유지하고 있다. 그는 틱톡에..

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