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수온 오르며 값싼 ‘꽃게’ 풍년, 맛있는 게 고르는 방법..[24/09/05 11:32]: 지구 온난화로 인해 꽃게 어획량이 늘어 꽃게 가격이 떨어졌다. 지난 8월 31일 유통업계에 따르면 금어기(산란기에 접어든 어종을 보호하자는 취지로 어류 포획채취가 금지되는 기간)해제 직후에는 마트 꽃게 가격이..

‘굿파트너’ 최유나 변호사, “6명 동시 연애도 봤다”..[24/09/05 11:22]: 변호사 겸 작가 최유나(39)가 외도하는 사람들의 특징을 전했다.지난 4일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 드라마 ‘굿파트너’를 쓴 최유나 변호사가 출연했다. 최 변호사는 “현실에서 이혼을..

속 쓰린 매운 음식, 의외로 ‘탈모’ 예방한다고?[24/09/05 11:20]: 떡볶이, 닭갈비 같은 매운 음식은 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬을 분비하고, 몸의 열기를 땀과 함께 배출시킨다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다. 그런데, 매운 음식은 이외에도 우리 몸에 의외의 효과를 주..

인천힘찬종합병원 조사, “키 작은 아이 100명 중 14명 ..[24/09/05 11:19]: 아이가 키가 작으면 아이가 저신장증은 아닌지, 성장호르몬에 문제가 있는 것은 아닌지 부모들의 걱정이 크다. 아이의 키가 작은 원인은 다양해 정상적인 성장을 위해서는 정기적인 검사를 통해 성장상태를 체크해 보..

직선 휘어 보인다면... 노안 아닌 '이 질환'일 ..[24/09/05 10:55]: 눈은 우리가 사물을 인식하도록 하는 중요한 기능을 한다. 그러나 나이가 들면서 가까운 것이 잘 안보이고, 시야가 흐릿해지는 등 시력이 떨어지게 된다. 이를 보통 ‘노안이 왔다’고 생각하기 쉬운데 시력이 떨어지..

사람만 치매 걸리는 이유? “빠르게 진화했기 때문…”[24/09/05 10:00]: 인간이 퇴행성 뇌질환에 걸리는 이유는 뇌가 그만큼 크고 복잡해지는 방향으로 진화했기 때문이라는 연구 결과가 나왔다.인간과 침팬지의 유전적 차이는 약 1.2%밖에 안 된다. 그런데 많은 차이가 있다. 특히 인간은..

걱정 없이 단순하게… ‘나는 낫는다’는 믿음은 기적을..[24/09/05 08:50]: 저는 환자들에게 늘 단순하게 생각하라고 말합니다. 그리고 그 단순함을 믿으라고 하지요. 진리는 언제나 단순합니다. 하늘은 언제나 단순하게 돌아가는데 인간이 너무 복잡하게 사는 겁니다. 단순한 곳에 길이 있고..

단백질 함량 높이려면? 삶은 달걀 vs 달걀 프라이[24/09/05 08:30]: 달걀만 있어도 아침 식사를 해치울 수 있다. 조리 시간을 최소화하려 달걀을 날것으로 바로 섭취하는 사람도 있다. 다만, 날달걀은 삶은 달걀이나 달걀 프라이보다 영양가가 떨어진다. 식중독 위험도 있으니 바쁘더라..

다이어트·피부에 좋고, 관절염도 예방한대요… 매일 ‘..[24/09/05 08:00]: 견과류는 건강을 챙긴다는 사람이면 꼭 먹는 식품 중 하나다. 아몬드, 호두 등의 견과류는 오래전부터 대표적인 건강 식품으로 알려졌기 때문이다. 하지만 생각보다 견과류의 영양소나 다양한 효능을 모르고 먹는 사..

그동안 속았나?! ‘시간제한 다이어트’의 효과는 사실…..[24/09/05 07:30]: 간헐적 단식은 정해진 시간 동안에만 식사하는 식사법으로, 주로 8~12시간 동안에만 식사하고 나머지 시간은 공복을 유지하는 방식으로 진행된다. 여러 선행 연구를 통해 시간제한 식사가 체중 감량에 효과적이라는 ..

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