당신의 건강가이드 헬스조선

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茶 한잔의 여유[04/11/23 14:34]: 관련 핫이슈웰빙시대바쁜 일상 속에서 차 한잔의 여유. 최근 차를 커피처럼 테이크아웃 판매하는 전문점이 잇따라 문을 열고 있다. 차로 만든 케이크·아이스크림 등 취향별로 차를 즐길 수 있다. 녹..

고혈압에 대한 오해와 올바른 겨울나기[04/11/23 11:42]: 고혈압은 임상적으로 특별한 증상이 없고 심할경우 사망에 이를 수 있어 흔히 ‘침묵의 살인자’로 불린다.특히 고혈압 환자의 혈압은 계절 변화에 민감해서 여름철이 되면 떨어졌다가 찬바람이 불기 시작하는 10월 ..

'신비의 차' 허브로 건강 챙기세요[04/11/23 11:24]: "웰빙은 향기다." 웰빙 열풍과 함께 아로마 테라피(aroma therapy)가 각광받고 있다. ‘향기요법’이라고도 불리는 아로마 테라피는 나무와 꽃, 풀, 과일 등 허브에서 추출한 기름을 건강, 미용, 질병 예방 및 치료..

"너무 큰 여성의 가슴, 신체 통증 유발"[04/11/21 07:54]: 가슴이 과다하게 큰 ‘거대 유방증’을 가진 여성대부분이 통증으로 고생하고 있는 것으로 나타났다. 한국 여성의 평균 가슴 크기는 약 200~250cc 정도로 보통 200~400cc는 약간비대, 400~600cc는 비대, 700cc 이상..

간이식 수술 1000회 돌파한 이승규 교수[04/11/20 14:17]: 서울아산병원 일반외과 이승규 교수(55)는 한번에 15시간 이상 걸리는 생체 간(肝)이식 수술을 1주일에 3~4건이나 한다. ‘틈틈이’ 간암 수술하고 외래 진료 보느라 그야말로 눈코 뜰 새 없이 바쁘다. 지난 10일 간..

산후비만 이렇게 막아라[04/11/16 17:17]: ①임신 중 매일 몸무게 재라 ②출산 후 가물치탕 먹지 말라 ③모유 먹이는 게 좋다 ④곧바로 임신하지 말라 ● 임신 전 규칙적인 운동과 균형잡힌 식사로 체중 관리 ● 임신 중 -임신 2~4개월..

때 박박 밀지 마세요[04/11/16 17:13]: 때를 밀어야 피부가 고와진다고 믿는 사람이 많다. 특히 중년층 이상 여성은 뜨거운 탕에서 때를 불린 뒤 이태리 타월로 때를 북북 밀어야 기분이 개운해진다고 말한다. 그러나 박박 때를 미는 것은 한 달에 한 번..

과잉보호는 금물, 스스로 할 수 있는 힘 길러줘야[04/11/16 17:10]: 엄마가 몇 번을 불러도 못 들은 것처럼 대답을 안 하고 자기 하던 일만 계속하는 아이, 결국 엄마가 큰소리를 내야만 그제야 짜증을 내면서 대답하는 아이, 숙제하라고 하면 “네” 하고 대답해놓고 딴짓을 하..

20년이상 흡연자 4명중 1명 'COPD(만성 폐쇄성 폐질환)'[04/11/16 17:10]: 잠수를 하다 숨이 차서 이제 그만 물 밖으로 나오고 싶은데 아무리 애를 써도 물 밖으로 나올 수 없다면? 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 앓고 있는 환자들의 고통이 바로 이런 것이다. 기도가 서서히 막히면서 만성적 호..

아이와 함께 시장 보며 온몸으로 경제 체험[04/11/16 17:09]: ‘돈이 세상을 지배한다’는 말이 있다. 이 말이 마음에 들든 들지 않든 완전히 틀린 말은 아니다. 그런데도 많은 가정에서 돈은 금기시되는 주제다. 은행이나 보험을 계약하는 자리에 아이를 데리고 간 적 있..

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