당신의 건강가이드 헬스조선

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"주부들 김장 후 요통으로 끙끙"[04/12/06 07:47]: 김장을 담근 후 허리통증으로 병원을 찾는 주부가 많은 것으로 나타났다. 6일 척추전문 자생한방병원에 따르면 지난 11월 한달 동안 요통으로 이 병원을찾은 주부 194명을 대상으로 조사한 결과 전체의 75.3..

[상담하세요] 우울증 걸린 아이[04/12/01 18:03]: 초등학교 5학년 선규는 키가 작은 데다 마르고 표정이 어둡다. 학교 가는 걸 싫어하고, 잘 먹지도 않으며, 수업시간에 멍하니 있어서 교사에게 곧잘 지적을 받는다. 지능지수는 130이 넘는 최우수 수준이었지..

[스타와 질병] 스티비 원더 '미숙아 망막증'[04/11/30 17:13]: 조지 W 부시 미국 대통령은 세계적으로 유명한 가수 스티비 원더의 라이브 공연장에서 큰 실례를 범했다. 공연장을 찾은 부시 대통령은 인사를 한번 해야겠다고 생각했는지 자리에서 일어나 스티비 원더에게 열심히 ..

아토피에 관한 오해와 진실[04/11/30 17:12]: 아토피 피부염 환자가 가장 ‘억울’해 하는 것은 이것이 전염병이라는 일반인의 오해다. 이 병은 근본적으로 면역 체계의 이상 때문에 초래되며, 세균 감염에 의한 전염성 피부병과는 무관하다. 장기적인 치..

몸보다 마음이 더 아프다 아토피 피부염[04/11/30 17:12]: “수업 시간에 선생님들마저 애써 나를 쳐다보지 않으려고 피하는 것 같다. 그래서 하루 종일 고개 푹 숙이고 있었다. 집에 갈 때쯤 되니 목이 너무 아팠다.”(울고 싶어요 펑펑) “피부가 이러니 누가 널 데려가겠냐..

우리집 식탁 '자연'을 입는다[04/11/30 17:09]: 먹거리와 웰빙에 대한 관심이 늘면서 천연 색소를 사용한 식품들이 눈길을 끌고 있다. 아이들이 좋아하는 무지개떡도 호박, 녹차, 포도즙, 딸기, 파프리카 등으로 무지개 색을 내는 떡집들이 늘고 있다. 대추, 잣, 밤..

[박용우교수의 영양상식] 근육질의 몸짱이 되는 방법은?[04/11/30 17:08]: ▲ 박용우교수Quiz) 근육질 몸짱이 되고 싶어서 운동을 시작했다. 다음 중 몸짱 몸매를 만드는 데 도움이 되지 않는 방법은? 1) 칼로리 섭취를 늘려야 하므로 한 번에 먹는 식사량을 평소보다 더 늘린다. ..

'겨울운동 수칙 7' 모르면 다친다[04/11/30 17:08]: 추운 겨울철엔 아침운동을 나갔다가 심근경색이나 뇌출혈을 일으켜 응급실에 실려 오는 사람이 늘어난다. 눈 덮인 산을 오르다 낙상 사고를 당하고 심한 경우 저체온증으로 목숨을 잃는 일도 벌어진다. 스키나 골프 ..

'사각턱 교정' 고주파로 할까 보톡스로 할까[04/11/30 17:05]: 중주파 또는 고주파를 이용해 사각턱을 갸름하게 만드는 시술이 최근 확산되고 있다. 보톡스 주사로 사각턱을 줄이는 시술은 성형외과·피부과·치과 등에서 이미 2~3년 전부터 활발하게 시행되고 있다. 뼈를 깎는 고..

[건강상식] '코골이' 체중만 줄여도 시원해요[04/11/30 17:00]: ‘코골이’는 고혈압, 심근경색 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌신경질환, 당뇨병의 원인이 된다. 또 아내(또는 남편)의 수면을 방해해 심한 경우 이혼의 사유도 된다. 코골이를 고치려면 가장 먼저 체중을 줄여야 한다. ..

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