당신의 건강가이드 헬스조선

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이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 바로된장국[09/12/14 10:57]: 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 바로 된장국 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘ti..

선생님, 잠도 못 잤는데 왜 살이 찔까요?[09/12/14 10:52]: 잠을 자는 동안 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까? 신기하기만 한 잠의 세계, 잠에 대해 궁금했던 것들을 자세히 알아본다. Q 업무 때문에 며칠 밤을 샜어요. 피곤해서 살이 빠졌겠거니 생각했는데 오히려 몸무게는..

회식 3차, 노래방도 안심할 수 없다[09/12/14 10:48]: 유난히 회식이 잦은 OO회사 마케팅부 S씨. 술잔은 피해도 노래방 마이크만은 손에서 놓지 않는 그가 이상 징후를 호소했다. 노래방에서 생긴 병, 자세히 알아보자. 증상 1. 쉰 목소리가 계속 된다. S씨의 첫 번째 증..

당황하지 말고 용기내서 대처하자! 일상 속 응급처치 요..[09/12/14 10:14]: “내게도 이런 일이!”라며 한탄하고 있을 때가 아니다. 응급처치는 곧 시간과의 싸움. 자칫 타이밍을 놓쳤다가 환자에게 평생의 후유증을 남길 수도 있다. 계절별로 발생되는 응급상황이 차이가 있는 만큼 전국 대학..

소변이 통(通)하였느냐?[09/12/14 10:07]: 하루에도 몇 번 보는 소변의 이상 증상은 남자나 여자나 민감하게 다가온다. 쾌감으로 끝나야 할 것이 불쾌감으로 남아 괴롭기도 하다. 특히 중년 이후 나타나는 소변 이상 증상은 말못할 고민이 되고, 자칫 자존심 ..

치질, 말할 수 없는 혼자만의 고통[09/12/14 09:59]: 참기 힘든 고통을 표현할 때 ‘항문이 찢어지는 듯한 아픔‘이라는 표현을 쓰곤 한다. 얼마나 아프기에 그런 표현을 쓰는 걸까? 삼성서울병원 외과 조용범 교수는 “아이를 낳을 때보다 더 아프다고 말하는 여성들이..

만인의 대표 건강식품 두부, 얼마나 알고 계세요?[09/12/14 09:52]: 포화지방산은 전혀 들어 있지 않은 대신 필수 아미노산과 단백질은 풍부하게 들어 있는 완전 영양 식품 두부. 두부 시장에도 새로운 바람이 불기 시작했다. 더 맛있게, 더 간편하게, 더 영양가 높게, 그리고 더 안전..

바람만 불어도 눈물이?[09/12/14 09:22]: 직장인 김진희(가명, 32세)씨는 얼마 전부터 밖에 나가서 바람이라도 쏘이면 어김없이 눈물이 왈칵 쏟아지고, 실내에서도 눈이 시리고 따가워 제대로 뜨고 있기도 힘들어 고생하고 있다. 바로 건조한 가을 겨울철에 ..

민들레, 간 독성 해소 효과 탁월 [09/12/11 18:43]: 민들레가 간독성과 중금속 제거에 효과적이다는 연구결과가 나왔다. 황재관 연세대 생명공학과 교수팀이 지난 6월부터 6개월 간 민들레 추출물의 해독 정도 실험한 결과, 실제로 민들레의 해독 능력이 탁월함..

아웃도어 브랜드 싸게 살 수 있는 방법은?[09/12/11 17:23]: 새로운 유통 형태인 카테고리 킬러숍이 주목받고 있다. 카테고리 킬러숍이란 주제 하나를 정해 그것과 관련된 다양한 브랜드의 제품과 관련 소품을 한자리에 모아 원스톱으로 구입할 수 있는 곳을 뜻하는 말로 우리나..

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