당신의 건강가이드 헬스조선

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위대하다! 검은콩[09/12/11 17:19]: 1989년 미국 캘리포니아주에서 하루 5가지 색의 채소와 과일을 섭취하자는 ‘5 A Day 운동’으로부터 시작되었다. 그 중 가장 주목받은 것이 블랙 푸드로, 그 인기는 식을 줄 모르고 있다. 블랙푸드의 좋은 점을 다시..

사소하지만 궁금했던 귀 건강에 대한 Q&A[09/12/11 17:17]: Q1. 수영 후에 귀지를 파내거나 면봉으로 귓속의 물기를 닦아내는 것이 오히려 좋지 않다고 들었다. 괜찮은 건가? 귀에 물이 들어갔을 때에는 저절로 마르도록 두는 것이 가장 좋다. 귀 안의 피부가 물에 불어 약해..

유자를 사랑할 수밖에 없는 3가지 이유[09/12/11 17:15]: 유자가 몸에 좋다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 그러나 정확히 어디에 어떻게 좋은지를 묻는다면 고개를 갸우뚱하게 될 것. 이번 기회에 만능 건강식품 ‘유자’에 대해 정확히 알아보자. 당신도 유자와 사랑에..

겨울철 불청객 ‘정전기’는 몸에 해로울까?[09/12/11 17:13]: 매년 이맘 때면 감기만큼이나 반갑지 않은 손님이 찾아온다. 바로 정전기다. 건조한 겨울철에 시도 때도 없이 발생하는 정전기 때문에 곤란하거나 불쾌한 적이 있었다면 주목하자. 정전기가 신체에 미치는 영향과 생..

골칫거리 튼살, 지울수없을까?[09/12/11 17:09]: 만족스러운 튼살 치료를 위해서는 우선 내가 어떤 상태인지부터 알아야 한다. 튼살의 모양과 색을 통해 달라지는 예방법과 치료법에는 과연 어떤 것이 있는지 살펴보자. 1단계. 안심 단계, 관리를 통해 경계를 늦추지..

모공 화장품, 이제는 똑똑하게 골라 쓰자[09/12/11 17:07]: 모공관리 화장품 속에 들어간 성분은 개선보다는 예방에 집중되어 있다고 할 수 있다. 안티에지잉의 중요한 부분인 모공 관리, 결국 더 넓어지기 전에 철저하게 예방하는 수밖에 없다. 생활 속 예방수칙..

전라남도, 대상과 천일염 세계화 본격 추진[09/12/11 17:05]: 전라남도가 신안군과 대상과 손잡고 국산 천일염 세계화를 본격 추진한다. 12월 10일 여의도 63시티 샤론홀에서 전라남도, 신안군, 대상그룹 등은 ‘천일염 가공 및 유통사업에 대한 투자협약’을 체결했다. 박성칠 ..

겨울, 남자의 피부가 위험하다![09/12/11 17:04]: 면도로 인한 피부 자극이 잦은 남성의 경우, 여성에 비해 피부 트러블이 발생하기가 훨씬 쉽다. 또한 건조한 실내와 자외선, 피로와 수분부족, 식생활의 불균형 등 남녀를 불문하고 현대인의 라이프 스타일은 피부 건..

손톱에도 영양 공급이 필요해![09/12/11 16:59]: 풍부한 영양공급으로 큐티클과 손톱 주변을 건강하게 하고, 꺼끌꺼끌하게 일어난 각질층을 매끄럽게 정리해 주는 방법에는 무엇이 있을까? 스타킹을 신을 때마다 올이 나갈까 겁이 나게 만드는 거친 손끝을 매끄럽게..

“엄마, 내 얼굴은 왜 맨날 빨개?”[09/12/11 16:53]: 유난히 예민한 피부를 가진 아이들에게 늦가을과 겨울 바람은 뾰족한 화살촉과 같다. 그만큼 아이의 피부에 깊은 상처를 남길 수 있는 시기. 피부를 위해서는 가능한 한 외출하지 않는 것이 좋지만 그렇다고 아이들을..

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