당신의 건강가이드 헬스조선

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어찌되었든 살아야 하지 않겠는가! 지혜로운 火 풀이법 ..[09/12/09 10:51]: 살다보면 누구나 화가 나는 상황이 있게 마련이다. 그럴 때마다 마음 속에 ‘헐크’를 키우며 꾹꾹 참고 있는가? 폭발하면 물론 범죄자가 되겠지만, 그렇다고 무작정 참고만 있어도 안 된다. 화병으로 죽을 수는 없지..

음악이 치매를 고친다?[09/12/09 10:47]: 먼저 퀸즈랜드대학 연구팀의 연구 내용을 살펴보자. 치매 환자들은 단기 기억력과 언어적 의사 소통 능력을 상실하지만 음악에 대해서는 반응을 한다. 실제로 치매 환자에게 음악적 자극을 주었더니 과거의 기억을 다..

아침식사는 선택 아닌 필수[09/12/09 10:05]: 아침을 먹어야 하루가 든든하다. 단지 속을 든든하게 채우기 위함이 아니다. 아침식사를 하느냐 안 하느냐에 따라 하루 컨디션이 좌우되기 때문. 바쁜 현대인을 위해 간단한 조리법과 집 앞 슈퍼나 편의점에서 구입한..

운동화, 디자인 살리려고 기능 뺐는지 확인해야[09/12/08 16:52]: 건강은 1년 내내 꾸준히 관리해야 하며, 잠시만 소홀해도 잃기 쉽다. 그래서 겨울에도 운동을 쉬지 않는 사람이 많다. 그러나 겨울 운동은 부상 위험이 다른 철보다 높다. 차가운 날씨 때문에 우리 몸의 유연성이 떨..

구자홍 LS그룹 회장의 '연근 스테이크'[09/12/08 16:48]: 최근 '자연을 통째로 먹는 마크로비오틱 밥상'(비타북스 刊)이란 책을 낸 유카씨는 올 초 KBS 〈생로병사의 비밀〉에 마크로비오틱 식단이 소개되면서 구자홍 LS그룹 구자홍 회장과 인연을 맺게 됐다. 이 방송을 본 ..

위암수술 세계 1위의 '위암 완치 설명서'[09/12/08 16:41]: 현재 전세계에서 위암 수술을 가장 많이 집도한 '위암 세계 1위' 노성훈 세브란스병원 외과 교수가 위암에 대해 환자와 보호자들이 궁금해 하는 점을 쉽고 자세하게 설명한 '위암 완치 설명서'(헬스조선 간)를 펴냈다..

초록입홍합서 추출한 오일, 관절염 완화 효과[09/12/08 16:39]: 글루코사민, 콘드로이친 등 관절염 환자의 염증을 완화하는 다양한 제품이 기능성 식품 시장에서 경쟁하는 가운데, 초록입홍합에서 추출한 오일을 함유한 제품이 관심을 끌고 있다.초록입홍합은 껍데기가 초록색에 가..

폐렴, 젊은 환자 급증… 30代가 가장 많아[09/12/08 16:26]: 젊은 폐렴 환자가 늘고 있다. 2002년부터 지난해까지 6년간 폐렴으로 진료받은 성인 환자 수는 40만5000명에서 55만6000명으로 40% 가까이 늘었다(국민건강보험공단 자료). 특이한 점은 연령대 별로 분류할 때, 30대..

중장년층 여성 '팬 엘보' 주의보[09/12/08 16:21]: 테니스엘보를 가장 조심해야 하는 사람은 테니스 선수가 아니라 라켓 한 번 잡아본 적 없는 중장년층 여성이라는 조사 결과가 나왔다.힘찬병원에서 테니스엘보 환자 1217명을 분석한 결과, 여성이 59.3%(722명)로 남..

관절염 환자, 자신의 피로 무릎 연골 재생[09/12/08 16:18]: 퇴행성 관절염 환자가 자신의 혈액을 무릎에 주사해 닳아 없어진 연골을 재생시킬 수 있는 '자가혈 무릎 연골 재생술'이 국내에 도입됐다. 이 시술법은 다른 치료법과 달리, 통증만 없애주는 것이 아니라 연골재생 자..

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