당신의 건강가이드 헬스조선

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물에 관한 7가지 시시콜콜 궁금증[09/12/10 15:41]: 물처럼 우리 곁에 가까이 있는 식품도 없다. 하루 몇 잔 정도 물을 마시는 것이 좋은지, 물 다이어트가 정말 있는지 물에 대한 궁금증도 각양각색이다. 물에 대한 시시콜콜한 궁금증 7가지에 대해 전문가들이 명쾌한..

10년 젊어지는 것도 거뜬하다! 젊음 되돌리는 호르몬 균..[09/12/10 15:37]: 나이가 들면 우리 몸의 젊음과 건강을 유지시켜주는 좋은 호르몬은 감소하고, 노화를 촉진하고 만성질환을 일으키는 나쁜 호르몬은 증가한다. 이렇게 되면 생체 내 호르몬의 균형이 깨지므로 호르몬의 균형을 맞춰주..

틀니 관리, 가장 중요한 점은?[09/12/10 15:34]: 임플란트가 워낙 비싸다 보니 “그냥 틀니로 버티지 뭐” 이렇게 생각하는 사람들이 많다. 현재 치료에 적용되고 있는 틀니는 무치악인 경우에 하는 ‘완전 틀니’와 자연 치근이 남아 있을 경우 자석이나 고리를 이..

연말연시 음주 후 숙취, 천일염이 해결해 준다?[09/12/10 14:04]: 각종 모임이 많아지는 연말연시, 술 마실 일이 많은 만큼 음주 후 숙취로 고생하는 사람들도 많다. 숙취는 음주 후 완전히 분해되지 못한 알코올 성분(아세트알데히드) 때문에 특이한 불쾌감이나 두통, 속쓰림 등의 ..

이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 미역 줄기죽[09/12/10 14:02]: 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘tic(방법, 기술)’의 합성어로 일본의 장수건강법에서 유래했다. ‘음양조화(陰陽..

선생님! 등치기는 정말 효과 있나요? [09/12/10 13:58]: 휴일에 산을 오르면 재미있는 광경을 볼 수 있다. 나무마다 사람들이 차지하고 서서 등을 부딪히는 것. 얼마나 많이 부딪혔으면 나무의 등 높이 부분이 반들반들하게 달아 있다. 뿐만 아니다. 계속 박수를 치는 사람..

"인간 마루타라도 즐겁다!" 임상시험 체험기[09/12/10 13:56]: 불과 5년 전만 해도 임상시험은 의대나 약대, 간호대 생들의 '쏠쏠한' 돈벌이였다. '인간 마루타'라는 달갑지 않은 아르바이트지만 큰 힘 들이지 않고 돈을 벌 수 있어 그들은 기꺼이 마루타가 됐다. 의학 발전에 이..

중간 점검! 가정 상비약 리스트[09/12/10 13:52]: 생활을 하다보면 가족 중 누군가가 다치거나 한밤중에 열이 심하게 나는 등 당황스러운 일들이 종종 발생한다. 그때마다 병원을 가거나 응급실을 찾으면 그뿐일까? 약국마저 일찍 문을 닫고 휴일에는 그나마 여는 곳..

Q&A로 풀어보는 ‘모공’ 완전정복[09/12/10 13:47]: 갑자기 안색이 어두워 보이고 피부가 푸석푸석해 보이는가? 그 원인은 십중팔구 모공 때문이다. 여름내 더욱 넓어진 모공에 비상대책을 마련하자. 그러나 모공 관리에 돌입하기 전, 먼저 모공에 대해 자세히 알아보자..

2009 의료계를 뒤흔든 10대 헬스 뉴스[09/12/10 13:40]: 그 어느 해만큼이나 다사다난했던 2009년도가 몇 장 남지 않은 달력을 뒤로한 채 저물어 가고 있다. 지난 한해 동안 의료계에서는 어떤 일들이 있었고, 우리 국민들은 어떤 건강 문제를 염려했는지 헬스조선 편집팀 ..

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