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강박증, 병원 안 가고 집에서 스스로 완화할 수 있다[14/07/31 10:24]: 강박증은 불안장애의 한 종류로, 원하지 않는 강박적 사고와 행동을 반복하는 병이다. 손 씻기, 숫자 세기, 확인하기, 청소하기 등의 행동을 반복하는 것은 강박적 사고를 막거나 그 생각을 머리에서 지우기 위함이다..

하이푸나이프, 자궁근종 절개 없이 시술[14/07/31 10:05]: - 산부인과 검진 시 근종 크기 3Cm이상, 몇 개인지 확인해야- 하이푸나이프, 절개 없이 병변만 소멸시키고 여러 번 시술 가능해주부 백 모씨(35세, 강남구 청담동)는 7년 전 자궁근종을 진단받아 자궁복강경 수술을 ..

흡연자는 커피 맛 잘 못 느낀다[14/07/31 10:02]: 커피는 유독 흡연자들이 선호하는 기호식품이다. 흡연 후 마시는 커피 한잔이 삶의 낙이라고 말하는 사람도 있을 정도다. 하지만 흡연은 커피의 맛을 제대로 즐기지 못하게 할 수 있다. 담배의 독성물질이 커피 특유..

태풍 나크리 북상…폭염·태풍 반복 땐 비타민A 챙기세요..[14/07/31 10:01]: 태풍 나크리가 한반도 인근을 향하면서, 기상청은 31일 전국이 대체로 흐린 가운데 밤부터 제주도와 남해지역에 강풍이 불겠다고 예보했다.폭염에 태풍, 또다시 찌는 듯한 무더위가 변덕스럽게 이어지고 있다. 요즘 ..

‘생명의 곳간’숲의 소중함 느꼈다[14/07/31 09:26]: ‘제6회 사려니숲 에코힐링 체험행사’가 지난 6월 7일부터 21일까지 3만여 명이 참가한 가운데 열렸다. ‘숲의 치유효과를 직접 느끼고 숲을 아끼자’는 취지로 시작한 행사가, 제주도 차원을 넘어 전국적인 행사로..

2개 외국어 배우면 70대 뇌도 젊어진다[14/07/31 09:25]: 2개 이상의 외국어를 공부하면 뇌의 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에딘버러대학 토마스 바크 교수는 스코틀랜드 지역 원어민 835명을 대상으로 한 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 1947년 참가자..

피부 미용에 쓰이는 보톡스로 목소리도 개선한다[14/07/31 09:00]: 패션회사에 다니는 김종욱씨(33)는 여성스러운 목소리와 말투에 콤플렉스가 있어 병원을 찾았다. 평소 김 씨는 주변에서 '게이' 아니냐는 오해를 자주 받았고, 20대부터 별명이 '김언니'였다. 강하고 남자다운 목소리..

비키니 몸매, 롤러 하나로 만들 수 있다[14/07/31 07:30]: 본격적인 무더위가 시작되면서 옷차림도 점점 과감해지고 있다. 하지만 허벅지의 울통불퉁한 셀룰라이트와 옆구리의 축 늘어진 살 때문에 요즘 유행하는 ‘하의실종’ 패션이 그림의 떡인 경우가 많다. 그렇다고 해서..

운동하다 갑자기 아픈 어깨! 병원 가야 할까?[14/07/30 17:52]: 야구하다가 갑자기 어깨가 아팠습니다. 얼음으로 냉찜질만 해도 충분할 것 같은데 진찰받아야 하나요? 김유철(서울시 관악구) 야구하다 특별히 다치지 않았는데 어깨가 아프다면 ‘어깨결림’일 수 있다. 어깨결림은..

족저근막염 일상생활 속 관리법은?[14/07/30 17:51]: 오래 서서 일하는데 발뒤꿈치가 너무 아픕니다. 족저근막염이라 진단받았는데 평소 어떻게 관리해야 하나요? 서민식(경기도 성남시) 오래 서서 일하면 근육・관절에 피로와 긴장이 쌓여 발뒤꿈치에 족저근막염..

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