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“치명적인 폐동맥고혈압… 조기진단이 가장 중요합니다..[17/05/10 10:00]: 진단 후 평균 생존기간이 3년에 불과한 폐동맥고혈압을 치료하기 위해 애쓰는 의사가 있다. 병의 인지도를 높이기 위해 ‘폐고혈압의 날’을 만들고, 응급상황 시 환자를 살리기 위해 손목에 환자의 질병명, 비상 시..

'유럽식 골반기저근 운동'으로 요실금 잡아볼까..[17/05/09 10:00]: 요실금은 골반과 방광 근육의 탄력성이 떨어져 본인 의지와 상관없이 소변이 새는 질환이다. 일상생활에서 꾸준히 유럽식 골반기저근 운동을 하면 어느 정도 치료와 예방이 가능하다. 기존의 골발기저근 운동은 ‘케..

암 종류별 좋은 운동 VS 나쁜 운동[17/05/09 09:00]: 암환자는 치료 중에 반드시 운동을 해야 한다. 운동을 하면 암을 이겨낼 수 있는 체력과 면역력이 길러지며, 암치료를 받는 환자 절반 이상이 겪는 피로·통증·우울 같은 증상을 이겨내는 데 도움이 된다.아무 운동..

매일 내 혈당(血糖)수치 간편히 기록하는 간단한 혈당치..[17/05/07 10:00]: 당뇨병 환자는 매일 하루 세 번 이상 혈당수치를 기록하고 관리해야 한다. 당이 너무 높거나 낮으면 다양한 합병증이 생길 수 있기 때문이다. 당뇨병 환자 중에는 어르신들이 많아 직접 종이에 적으며 관리하는 경우..

노인 불면증,멜라토닌을 먼저 점검해보세요[17/05/05 09:00]: 65세 이상 노년층의 절반이 불면증을 겪는다. 나이가 들면 식사 습관, 성격, 주변 환경이 변하는 것처럼 수면 습관도 변하기 때문이다. 노년층의 불면증은 다른 연령층보다 ‘멜라토닌’과 더 깊은 관련이 있다.&nbs..

아파도 잘 모르는 편두통 예고 증상 & 대처법[17/05/04 08:00]: 편두통 환자가 늘고 있지만, 정작 자신에게 편두통이 있다는 사실을 모르는 사람이 많다. 학계에서는 환자 6명 중 5명은 병원에 가지 않으며, 이들의 대부분은 자신이 편두통인 것을 모를 것이라고 추정한다.편두통 ..

허리 통증 잡아주는 실내운동 4가지[17/05/03 09:00]: 오랫동안 허리 통증을 경험한 사람 을 보면, 복부 주변 근육의 균형이 맞지 않는다. 복부 주변의 복직근, 복사근, 복횡근 같은 근육과 허리를 세워주는 기립근 사이에 불균형이 생긴 것이다. 또한 해당 근육들이 경직..

5월 가정의 달… 우리 가족 건강 지키는 '건강 체크..[17/05/01 09:00]: 5월 5일 어린이날, 5월 8일 어버이날, 5월 21일 부부의 날. 5월은 유독 다른 때보다 가족에 대해 돌아보게 되는 달이다. 가족을 떠올리면 역시 가장 먼저 생각나는 것은 ‘건강’이다. 가정의 달을 맞아 남은 2017년..

고지혈증 약 복용시 코큐텐 섭취 좋다[17/04/30 09:00]: 코엔자임큐텐(coenzyme Q10)은 방송에 자주 언급되고, 마트의 건강기능식품 코너에서도 흔히 볼 수 있어 소비자에게 낯선 건강기능식품이 아니다. 그러나 이름이 어려워서인지 어떤 기능이 있는지 잘 아는 소비자는 ..

다양한 임플란트 재료, 어떤 걸 써야 할까?[17/04/28 09:00]: 우리나라 임플란트 시술은 한 해 50만 건 이상 시행된다. 지난해 7월 임플란트 보험 급여 대상이 65세 이상까지 확대되면서 앞으로 임플란트 시술 건수는 더욱 증가할 것으로 보인다. 하지만 여전히 임플란트 시술에..

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