당신의 건강가이드 헬스조선

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"중장년 남성의 큰 고민 발기부전… 음경의 혈관건강 부..[17/04/18 09:00]: 중장년 남성의 큰 고민 중 하나는 성기능 저하다. 심하면 발기부전이 될 수도 있다. 남성갱년기, 발기부전, 전립선질환을 극복하는 포인트는 무엇일까?이윤수 이윤수·조성완 비뇨기과 원장이다. 1980년 중앙대 의대..

골프 즐기다 ‘늑골 골절’ 유산소 운동 하면 회복 빠르..[17/04/14 17:23]: 골프를 즐기다가 갈비뼈 부위에 통증을 느끼는 경우가 있다. 단순한 근육통으로 여기면 큰 코 다치기 쉽다. 갈비뼈가 부러졌을(늑골 골절) 수 있기 때문이다. 2주가 지나도 통증이 지속된다면 검사를 받는 것이 좋다..

건강한 지방은 몸을 지키는 파수꾼이다[17/04/13 09:00]: ‘지방’하면 제일 먼저 떠오르는 생각은 무엇일까? 날씬한 몸매를 망치고, 성인병을 유발하는 ‘공공의 적’이자 피해야 할 영양소라고 생각할지도 모르겠다. 식품을 통해 섭취하는 지방은 탄수화물이나 단백질보다..

웃고 울고 화내고… 감정 표출이 건강 돕는다[17/04/10 08:00]: 우리나라 사람은 유교적 전통 때문에 기쁘거나 슬픈 감정을 바깥으로 잘 내보이지 않는다. 하지만 감정 표현은 정신 건강뿐 아니라 전신(全身) 건강과도 밀접한 관련이 있다. 감정을 숨기면 면역체계와 호르몬 분비에..

약, 무엇이든 물어보세요[17/04/06 09:32]: 요구르트와 영양제 복용, 괜찮을까요? Q. 63세 남성입니다. 저는 매일 밥을 먹은 후 요구르트를 먹고 있습니다. 그런데 요구르트를 먹은 후에 각각의 비타민C와 루테인, 마그네슘, 글루코사민 영양제를 먹고 있습니다..

[약문약답]스테로이드, 정말 무서운 약일까[17/04/05 14:34]: 2012년 겨울 캐나다의 온타리오주가 발칵 뒤집혔다. 라이언 기븐스라는 12세 된 초등학생이 천식 발작으로 사망한 것이다. 당시 라이언이 다니던 학교에서는 학생이 천식 발작에 사용하는 흡입기를 소지하고 다니는 ..

봄이 무서워요~ 만성알레르기비염 다스리기[17/04/04 09:44]: 알레르기비염은 우리나라 인구의 14.5~33.9%가 앓을 정도로 흔한 만성질환이다(대한천식알레르기학회). 전세계에서는 5억여 명이 알레르기비염을 앓는 것으로 추산된다. 알레르기비염은 사망을 일으키는 등의 위중한..

'스트레스 해소' 돕는 박카스 VS '근육피로..[17/04/04 09:00]: 자양강장(滋養强壯)은 신체에 각종 영양소를 채워줌으로써 기능 회복을 꾀한다는 의미다. 특히 음료 형태의 자양강장제는 구하기 쉬울뿐더러 가격에 대한 부담도 덜해서 쉽게 섭취한다. 그중에서 박카스는 우리나라에..

4월의 '건강 달력'[17/04/02 09:30]: 4일 정신 건강의 날 정신병에 대한 부정적인 인식과 편견으로 치료가 필요한 환자들까지 병원에 가는 것을 꺼리는 풍토를 방지하기 위해 1968년 ‘대한신경정신의학회’에서 4월 4일을 ‘정신 건강의 날’로 제정했다..

약과 함께 먹으면 안 되는 음식·건강기능식품[17/03/30 11:01]: 박동순 독자(대구 수성구 용학로)약과 음식에도 궁합이 있나요? 약을 먹을 때 주의해야 할 음식이나 건강기능식품이 궁금합니다.약을 술과 함께 복용하면 안 된다는 사실은 많은 사람들이 알고 있다. 그러나 다른 음..

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