당신의 건강가이드 헬스조선

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음식 삼키기 어려운 연하장애, '흡인성 폐렴' 유..[17/03/30 08:30]: 노년층에 많은 ‘흡인성 폐렴’흡인성 폐렴은 노년층 폐렴 환자의 20~30%를 차지한다는 보고가 있을 정도로 노년층에 많이 발생하는 질환이다. 노년층은 기저 질환이나 노화로 인해 연하운동(음식물을 씹어 삼키는 능..

죄수운동법 외[17/03/29 09:10]: 죄수운동법폴 웨이드 지음 | 정미화 옮김 | 비타북스미국의 전직 체조선수인 폴 웨이드가 자신의 교도소 복역 경험을 살려, 한정된 공간에서 하는 맨몸 운동법을 정리한 책이다. 그는 복역하는 동안 수백 명이 넘는 ..

두부·경부·수부·족부…어떻게 다를까?[17/03/27 09:00]: 최근 중견배우 민욱 씨가 70세로 세상을 떠났다. 그는 2015년 두경부암을 진단받은 후 투병 생활을 해 왔다. 두경부암은 뇌종양과 갑상선암을 제외하고, 머리와 목에 생기는 암을 말한다. 두경부암을 다시 나누면 부..

과민성방광과 보톡스 주사 [17/03/25 22:00]: Q 72세이신 저의 어머님이 화장실에 자주 가십니다. 소변양도 많지 않고 소변이 조금만 차도 방광이 아프다면서 화장실로 달려가십니다. 밤에도 잘 주무시지도 못하고 3~4차례 일어나십니다. 비뇨기과에서 진료를 받..

[약문약답] 약 효과를 떨어뜨리는 ‘약 내성’[17/03/14 14:36]: 계속 먹어도 될까? 약에 대한 가장 흔한 궁금증이다. 걱정하는 이유는 크게 보아 둘이다. 하나는 약을 계속 복용할 경우 효과가 떨어질 수 있다는 내성 문제에 대한것이고, 다른 하나는 약을 쓰다보면 중독이나 의존..

HEALTH ITEM[17/03/13 11:41]: 3월에 주목할 만한 건강 아이템을 모아봤다. 오염물질만 효과적으로 걸러주는 싱크대 전용 필터, 환절기 건강을 지켜주는 프로폴리스, 얼굴의 묵은 각질을 제거해주는 각질제거 패드다.3M 언더싱크 정수기싱크대 밑에..

방귀 냄새가 나쁘면 건강 적신호?[17/03/10 16:30]: 서지영 독자(서울 강서구 양천로)몸이 나쁠수록 방귀 냄새도 좋지 않은가요? 방귀를 많이 뀌면 몸에 안 좋은 건가요? 방귀와 건강의 관계가 궁금합니다.방귀는 장(腸)속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와, 입을 통해..

대변의 색깔, 모양, 냄새로 알아보는 나의 건강 상태[17/03/10 09:39]: 건강한 성인이라면 최소 3일에 한 번은 대변을 본다. 대변은 건강 상태를 나타내는 지표다. 매번 혹은 1~2주에 한 번이라도, 평소와 다른 색깔이나 형태의 대변을 보지는 않았는지 확인해보는 것이 좋다. 흔히 말하는..

이유 없이 피곤한 당신, '뇌 피로'부터 풀어보세..[17/03/08 09:30]: 크게 스트레스를 받은 것도 아닌데 머리가 지끈지끈하고 온몸이 쑤시는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 이럴 때 ‘휴식이 부족한 건 아닌지’ 생각해보자. 뇌 피로가 우리 몸을 망가뜨리고 있다는 신호일 수 있다. &n..

두통약, 한달에 보름 이상 먹지 마세요[17/03/07 08:00]: 평생을 살면서 두통을 겪어보지 않은 사람이 있을까? 그만큼 두통은 흔한 증상이다. 대한두통학회에 따르면 우리나라 국민 70% 이상이 일 년에 한 번 이상 두통을 겪는다. 특히 직장인 3명 중 1명은 주 1~3회 두통을..

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