당신의 건강가이드 헬스조선

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말이 또래보다 늦는데, 괜찮겠죠?[10/05/21 08:22]: 자녀의 성장발달 과정을 지켜보는 부모의 마음은 늘 조마조마하다. 태어난 후 하루가 다르게 성장하는 아이를 보며 잘 크고 있는지 걱정일 때가 많다. 자연스레 다른 아이들과 비교하며 뒤집고, 말하고, 걷는 것에 안..

건강생각하면 내장지방부터 체크하세요[10/05/21 08:21]: 겉으로 뚱뚱해 보이지 않는 사람도 비만일 수 있다. 내장지방 때문이다. 생활습관병의 주범으로 지목되는 내장지방에 대해 살펴본다. ‘내장지방’이무엇인가요? 몸은 말랐는데 배만 볼록 나온 중년 남성, 허리만 굵..

오래 서 있는 직업이면 하지정맥류 조심하라! [10/05/20 08:36]: 하지정맥류를 예방하려면 평소 생활습관에 유의한다. 치료받은 사람도 재발을 막기 위해 일상생활 속에서 적절한 관리가 필요하다. 오랜 시간 다리를 움직이지 않고 서 있으면 정맥류가 잘 생기므로 되도록 오래 서..

오래 서 있는 직업이면 하지정맥류 조심하라![10/05/18 08:47]: 하지정맥류는 대부분 ‘눈’으로 진단이 이뤄진다. 일단 하지정맥류로 진단이 되면 색소침착, 피부위축, 습진, 궤양, 부종 등의 유무를 상세하게 진찰한 후 적절한 치료를 한다. 좀더 정확한 검사를 위해서는 초음파..

오래 서 있는 직업이면 하지정맥류 조심하라! 1탄[10/05/14 17:00]: 다리 힘줄이 튀어나오는 하지정맥류는 국내 성인 4명 중 1명꼴로 발병할 만큼 흔한 질환이다. 특히 선생님, 간호사, 판매원 등 서서 일하는 시간이 많은 직업을 가진 사람에게 잘나타난다. 미용상 보기가 흉해 치료를..

"누가 내 다리 좀 주물러줬으면…" 하지불안증후군 [10/05/07 08:17]: 푸근한 잠을 방해하는 훼방꾼이 있다. 잠자리에만 누우면 다리가 가렵고 찌릿찌릿하다. 간신히 잠이 들지만 벌레가 다리 위로 기어다니는 느낌 때문에 벌떡 깬다. 도대체 이유가 무엇일까?잠자리에서 흔히 느끼는 다..

웰에이징 생활습관 10가지[10/05/03 13:14]: 젊고 건강하게 나이 드는 것은 모든 이의 꿈이다. 평균 수명 100세 시대가 오고 있다는 보고가 이어지면서 더욱 ‘잘 늙는 것’에 대한 관심도 늘었다. 나이 들어도 젊고 건강하게 사는 웰에이징(Well-aging)을 실천..

문형철 前여자양궁 국가대표 감독의 갑상선암 투병기[10/05/03 08:20]: 1. 갑상선암 관련 궁금증을 모두 풀어내며 화제가 되고 있는 신간 《헬스조선M, 갑상선암》에서 특별한 투병기를 발견했다. 더 이상 여자만의 질병이 아닌 갑상선암을 이겨낸 문형철 전(前) 여자양궁 국가대표 감독...

건강한 심장 유지하기 위해 지켜야 할 수칙들 [10/04/30 13:27]: 통계청에서 발표한 국내 사망원인 통계에 따르면 심혈관질환이 암에 이어 2위를 차지했다. 식생활의 서구화로 최근 20년 사이 협심증이나 심근경색 등 관상동맥질환자가 많이 늘었기 때문이다. 평생 건강한 심장을 유..

병원에서도 알려 주지 않는 갑상선암 궁금증[10/04/30 13:22]: 갑상선암은 천천히 진행되는 ‘착한 암’이다. 치료가 잘 되고 예후도 좋은 편이다. 하지만 때로는 진행이 너무 빨라 손을 써보지도 못한 채 운명을 달리한다. 이런 양면성 때문에 갑상선암은 잘못된 오해와 속설이 ..

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