당신의 건강가이드 헬스조선

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우리 아이, 모유 수유하면 발달 늦다고?[10/06/18 08:40]: <월간 헬스조선>에 초보 엄마들의 질문이 쇄도했다. 그중 아기와 엄마의 건강을 좌우하는 모유수유에 대한 궁금증을 알아 보았다. Q 아기가 모유를 오래 먹으면 발달이 늦다고 하는데요. 생후 6개월인데 이제 ..

그냥 버리지 마세요! 달걀껍질 활용법[10/06/17 08:45]: 음식물이지만 음식물쓰레기로 분류되지 못하는 천덕꾸러기 달걀껍질. 그러나 달걀껍질을 차곡차곡 모아 두면 집 안 곳곳에 요긴하게 사용할 수 있다. How to 1 맛있는 신김치를 더 맛있게신맛이 강한 김치에 달걀껍질..

족욕, "스트레스 풀어줄 수 있다" 연구결과[10/06/15 08:28]: 지금까지는 족욕이 혈액순환을 좋게 해 스트레스를 풀어 주는 효과가 있다고 알려져 있었다. 그러나 화가 나거나 스트레스를 받았을 때 활성화되는 교감신경 작용을 억제하기 때문이라는 연구결과가 나왔다.김현동 부..

뉴스에서 봤던 연예인의 뇌와 심리적 질환, 어떤 게 있을..[10/06/14 08:35]: 뉴스나 연예 프로그램을 통해 종종 들려오는 연예인들의 투병 소식은 안타깝기만 하다. 그중 연예인들이 앓고 있는 뇌와 심리적 질환에는 어떤 것이 있는지 알아보았다. 코요테 래퍼 빽가의 뇌종양서울중앙지법에서..

뉴스에 나오던 연예인의 병, 알고 싶어요![10/06/14 08:28]: 예기치 않게 찾아오는 건강의 적신호, 스타들도 예외는 아니다. 종종 뉴스나 방송을 통해 전해오는 투병 이야기는 때론 공감으로, 때론 감동으로, 때론 안타까움으로 다가온다. <월간 헬스조선> 편집부에는 이..

통증 2주 이상 계속되면 참지말고 병원가야[10/06/11 16:43]: “통증이 2주 정도 지속되면 계속 참지 말고 병원에 가세요” 우리나라 사람 중 약 80%가 살면서 한번쯤은 극심한 허리 통증을 경험한다고 한다. 어느 정도 아파야 척추질환을 의심할 수 있을까? 이런 증상에 이런 ..

눈 침침, 관절은 시큰 　‘VDT증후군’ [10/06/11 16:26]: 직장인 김 모(35세, 경기 부천시)씨는 멀쩡하다가도 출근만 하면 두통이 생긴다. 책상이나 모니터 앞에 앉으면 눈이 침침하고 온몸의 관절까지 시큰시큰거린다. 때론 구토가 나기도 한다. 집에 돌아오면 매스껍고 피..

눈꺼풀에도 여드름이 난다?[10/06/11 08:47]: 초등학교에 다니는 두 자녀를 둔 가정주부 이모씨(40)는 집안일만으로도 하루 종일 쉴 틈이 없다. 게다가 얼마 전부터는 줄어든 남편 월급 때문에 액세서리 쇼핑몰 매장도 열어 밤잠을 줄었다. 피곤이 누적된 탓일까..

환경호르몬 유발하는 플라스틱, 지금도 있나?[10/06/11 08:38]: 3년 전, 전국을 들썩이게 했던 플라스틱 환경호르몬 파동을 기억하는가. 관련 방송이 보도된 후 1개월이 지나 식약청에서 ‘플라스틱 용기의 안정성에 문제없다’는 공식 입장을 발표했지만 그 후 지금까지도 플라스..

김치국물, 커피 묻었을 땐 식초 쓰세요! [10/06/10 08:40]: 아이가 뛰어놀다가 옷에 얼룩을 묻혀오는 경우가 많다. 얼룩은 잘못 방치하면 없앨 수 없는 경우가 있어 바르고 신속한 처치가 요구된다. 시중 얼룩제거제를 사용하기보다 친환경적인방법으로 얼룩을 지워보자. ..

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