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[건강서적]천재를 낳는 유태인의 계획임신, 닛다 임신법[07/03/22 15:12]: “임신한 이후에 산모와 아이의 건강을 걱정하는 것은 늦다. 특히 건강하고 똑똑한 아기를 낳기 위해서는 임신 전부터 아기에게 정자와 난자를 제공하는 예비엄마, 아빠의 건강을 도모하고 철저하게 임신 시기까지 ..

[건강서적] 산만한 아이 다정하게 자극주기[07/03/13 17:44]: 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 아이들을 둔 부모들은 마라톤을 하듯 매일매일 자신을 다독이고 노력해야 한다. ADHD는 하루 아침에 나을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 그러나 마라톤과 한 가지 다른 점이 있다면 ..

미처 몰랐던 독이 되는 약과 음식 '궁합'[07/02/08 14:57]: 무심코 함께 먹었다가 오히려 병을 키우는 일이 있다. 반대로 알고 먹는 약과 음식은 몸에도 이롭다. 최근 우리가 흔히 먹는 감기약부터 위장약이나 만성질환 치료제까지 일상생활에서 자주 접하는 약과 음식과의 궁..

[건강서적] 탤런트 박원숙, 5주간 8kg감량한 다이어트 비..[07/01/10 13:34]: 쉰 다섯의 중년 탤런트 박원숙 씨가 약과 수술의 도움 없이 5주간 8kg을 감량한 다이어트 일기를 책으로 묶어 냈다. 절대 살찌지 않는 체질 덕에 젊었을 때는 동료들에게 질투의 대상이었던 그녀. 당연히 운동은 먼..

[건강서적] 건강 콘서트[06/12/28 09:03]: 새해의 소원으로 건강을 꼽는 사람들이 많다. 눈을 조금만 돌리면 건강하게 사는 비결은 널려 있다. TV프로, 인터넷, 신문… 많은 매체들이 수만 가지 건강 정보를 쏟아내고 있지만 실제로 도움이 되는 알짜배기..

[건강서적] 초콜릿 다이어트[06/12/21 11:30]: 개그맨 정선희 씨가 일본 인기 아나운서 구스타 에리코의 저서 초콜릿 다이어트를 번역, 출간했다. 초콜릿 다이어트는 식욕억제 효과가 있는 초콜릿의 렙틴 성분을 이용하는 방법. 20대 여성에게 4주간 매일 초콜릿..

[건강서적] 코가 막히면 인생이 막힌다![06/12/01 15:45]: 얼굴의 인상을 좌우하는 데 중요한 역할을 하는 코. 그러나 하루 24시간 숨을 쉬는 것과 밀접한 관련이 코의 기능에 대한 관심은 간과될 때가 많다. 고려대학교 외래교수를 역임한 바 있는 이비인후과전문의 이상덕 ..

[건강서적]불량의학[06/11/30 14:49]: 어떤 사람들은 조금만 먹어도 과도하게 체중이 늘어나는 반면 어떤 사람들은 아무리 먹어도 체중이 늘지 않는다. 이 때문에 대다수의 사람들은 살찌는 체질이 있다고 믿고 있다. 이는 과연 사실일까?미국 국립보건원..

어머니 위해 어린이로 남은 피터팬[06/11/14 15:28]: 스코틀랜드의 작가 제임스 배리는 10남매 중 7번째 아이였다. 유년기의 그는 별로 눈에 띄지 않는 조용한 아이였는데 여섯 살 때에 그의 생애에 결정적인 영향을 끼친 사건이 발생했다. 양친의 총애를 한 몸에 받던 ..

[건강서적] 수명 결정하는‘미러클 엔자임’[06/11/07 17:30]: 일본에서 120만부가 넘게 팔리며 35주 연속 베스트셀러에 오른 건강서다. 더스틴 호프만, 스팅 등 유명인들을 치료한 위장 전문의인 신야 박사는 40년 이상의 의료 경험을 토대로 위와 장의 상태를 좋게 만드는 식사..

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