당신의 건강가이드 헬스조선

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2009년, 나이 거꾸로 먹는 방법[08/11/27 11:20]: "독자 여러분! 메리 크리스마스!"아직 여러날 남은 크리스마스와 연말이지만 '12월'이라는 키워드는 벌써부터 셀렘 반 걱정 반으로 다가옵니다. 한해를 보내고 맞이하는 시간인 만큼 신경써야 할 것도 많지요. 아이..

뱃살 쉽게 빼는 방법 아세요?[08/11/26 10:38]: 다이어트를 해도 운동을 해도 잘 빠지지 않는 뱃살. 20대 여성, 임신 출산 후 여성, 중년의 남녀는 물론 다이어트를 해본 경험이 있는 모든 이들의 풀리지 않는 숙제이다. 『항아리 몸매 탈출하기』는 여성영양분야..

하버드대가 알려주는 '자녀양육'[08/11/25 11:07]: 부모가 아플 때 자녀들의 정신 건강은 어떻게 지켜줄 수 있을까? 이 책은 질병에 대한 자녀교육서이다. 부모가 아플 때 자녀를 건강하게 키울 수 있는 방법을 알려준다. 앞부분에서는 영유아기, 초등학생, 중학교 ..

좋은 의사, 좋은 병원 찾는 방법[08/11/24 11:18]: 먹거리는 물론 정수기를 살 때도 깐깐하게 따져보라며 온갖 정보가 넘쳐나는 시대다. 그런데 정작 우리의 생명과 직결된 ‘의료 서비스’만큼은 정보를 얻기 어려운 것이 현실이다. 빈약한 의료 정보와 권위적이고 ..

암 극복한 사람들의 비결[08/11/21 13:23]: 2005년 한 해 동안 47만8446명의 암 환자가 병원을 찾아 2002년 (31만1759명)보다 무려 53% 증가했다. 첨단 치료제가 개발되고 첨단 치료기기가 도입되는 등 숱한 기술적, 의학적 진보에도 불구하고 여전히 암환자가..

음식 독성 없애기, 가장 쉬운 방법[08/11/20 18:47]: '타액'의 독성제거능력과 ‘잘 씹는 습관’이 생활습관병, 암, 유해물질 등으로부터 우리 몸을 지켜주는 쉽고 강력한 건강비결이라는 사실을 과학적으로 밝혀낸 책이다. 이 책의 저자 니시오카 하지메는 방사선과 화..

늙지 않는 식단 짜는 방법?[08/11/19 11:33]: 몸이 아프면 약부터 찾고 병원에 의존해 해결하려는 현대인들에게 병은 귀찮고 성가신 존재일 뿐이다. 하지만 병은 우리가 오랜 기간 동안 먹어온 음식과 식사습관을 비롯해서 마음가짐, 행동 등 잘못된 생활습관이..

집에서 장수 돕는 보약 만드는 법[08/11/18 11:14]: 한방전문의 최승 원장의 13년 임상 노하우 전격 공개증상별, 연령별, 계절별 보약 50가지와 한방차 소개누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 우리 집 한방 건강지침서생활습관이나 먹을거리, 운동방법 등 풍부한 건강..

치매 두통 약, 알면 '효력' 모르면 '독'..[08/11/17 15:03]: -우리가 꼭 알아야 할 약의 효력과 부작용에 대한 가이드! -약을 복용할 때 반드시 알아두어야 할 상식! -알고 먹으면 약, 모르고 먹으면 독이 되는 약에 관한 지침서 -대표적인 질병 치료제에 관한 궁금증을 ..

장수 비결, 암 세포를 스스로 죽게하라![08/11/13 14:17]: 평소에 즐겨 먹는 식품만으로도 암을 예방할 수 있다고 소개하는 책. 일본의 종양연구 분야의 권위자인 니시노 호요쿠 교수가 암을 예방 억제하는 효과를 가진 50여 개의 식품을 선정해서 각 분야의 전문 연구자들의..

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