당신의 건강가이드 헬스조선

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[건강서적] "AIDS도 울고 갈 천연발표식품"[08/06/05 13:20]: <내 몸을 살리는 천연발효식품> ... '김치'의 우수성 소개최근 AI가 전국을 강타하면서 새삼 '김치'에 대한 관심이 높아지고 있다. 발효식품의 대표주자인 김치를 비롯한 된장, 고추장 등은 AI 뿐만 아니라, 항..

[건강서적] 마음만 먹으면 AIDS와 암을 고칠 수 있는 방..[08/05/30 17:37]: "병은 스스로 고친다"는 마음가짐 ... 면역력 키우는 방법 제시금세기 최고의 질환으로 꼽히고 있는 AIDS. 후천성면역결핍증이란 말만 들어도 알 수 있듯이, 이 질환은 인간 면역 결핍 바이러스에 의해 면역 세포가 ..

[건강서적] 내 손으로 보약 만들기[08/05/27 09:57]: 집에서 한약 한 번 만들어 볼까?'음식과 약의 근본 뿌리는 같다' ... "밥이 곧 보약" 밥이 보약이라고 하지만 누구나 한 번쯤 먹어봤을 한약. 몸의 허한 기운을 보충하고자 먹는 보약이든, 치료를 목적으로 먹는 한약..

"걸을수록 뇌가 젊어진다고?"[08/05/23 09:14]: 걷기 운동이 열풍이다. 규칙적인 식생활과 더불어 규칙적 운동에 빠지지 않는 의사들의 처방 코멘트는 바로 '걷기'다. 그래서인지 피트니스센터의 러닝머신은 '워킹머신'으로 변한 지 오래고 집 주변 공원에서 운동하..

[건강서적] 항암 식품의 모든 것 '암 억제 식품사전..[08/05/16 14:20]: 일본의 종양연구 권위자인 니시노 호요쿠 교수가 설명한 '암억제식품사전'은 평소에 즐겨 먹는 식품만으로도 충분히 암을 예방할 수 있다는 사실을 소개하는 책이다. 니시노 교수는 암을 예방, 억제하는 효과를 가진..

[건강서적] '제발 의사말 좀 들읍시다'[08/04/30 15:06]: 재테크보다 중요한 헬스테크 1. 지금 당장, 시작하라2. 입에 쓰고 거친 음식을 먹어라3. 세 끼는 꼬박꼬박, 달리기 대신 걷기4. 술은 오래 마시는 것보다 폭탄주가 낫다 의학전문 기자의 ‘14년 취재 내공’ 책으로..

'헬스조선M 수면질환편' 수면학회와 공동 발간 ..[08/04/29 16:34]: 건강의학 전문 무크(MOOK) '헬스조선M-코골이와 불면증 그밖의 수면질환'편〈사진〉이 발간됐다. 대한수면학회와 헬스조선이 공동 기획한 헬스조선M은 전국 주요 대학병원의 내과, 신경과, 이비인후과, 정신과, 치과..

[건강서적] 디톡스 다이어트[08/04/28 13:50]: “물만 먹어도 살이 찌고, 유난히 뱃살이 많고, 툭하면 얼굴이 퉁퉁 붓는 것이 몸 속에 쌓인 독소와 노폐물 때문이라는 것을 아는가?” 한의사 3인이 모여 디톡스로 건강하고 아름다운 몸매 만들기 비결을 담은 ..

[건강서적] 제발 의사 말 좀 들읍시다[08/04/21 17:23]: “당신은 늙어 병들어도 100세까지 죽지 못하는 시대에 살고 있습니다. 재테크보다 ‘헬스테크’가 현대인에게 훨씬 더 중요하고 절실한 이유입니다.” 조선일보 헬스섹션 임호준 편집장(헬스조선 대표)이 건강 에세..

[건강서적] 밥통의 반란[08/01/29 09:55]: 속이 쓰리고 아픈 뚜렷한 증상이 있는데도 검사상 아무런 문제가 발견되지 않는 신경성 위장질환. 그 동안 내시경에 나타나지 않아 진단과 치료에 애를 먹었던 신경성, 기능성 위장질환의 실체를 하나한방병원 전문의..

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