당신의 건강가이드 헬스조선

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하버드대, 어린이 뇌발달 비법 공개[08/11/12 15:38]: 평생 건강하게 살기 위하여 가장 중요한 것은 어릴 때 영양섭취와 생활습관이다. 건강하게 먹고, 많이 움직이는 습관을 어릴 때부터 길들일 수 있다면 성인이 되어서도 건강할 수 있다. 어떻게 하면 부모가 자녀의 ..

하버드대, 장수 노하우 공개[08/11/11 14:01]: 하버드메디컬스쿨이 알려주는 운동에 관한 모든 것 바른 건강을 위한 올바른 운동법을 제안하는 책. 하버드 의과대학에서 심혈관계질환센터장을 맡고 있는 하비 사이먼 박사가 자신의 경험과 임상결과를 바탕으로, ..

슬림 뉴요커, 2주 다이어트 비결?[08/11/10 14:23]: 뉴욕타임즈 베스트셀러 전세계 수백만 독자들이 선택한 똑똑하고 과학적인 2주 체지방배출 프로그램 : 팻플러시 다이어트 체지방 배출로 몸의 신진대사를 향상시키는 팻플러시 다이어트법 소개서. 이 책은 다이어트..

행복한 남성 건강 프로젝트[08/11/04 13:18]: <책 소개> 성(性)은 남녀 모두가 관심 있는 영원한 테마이다. 그런 탓에 성에 관한 잘못된 속설들이 무차별적으로 퍼져 있다. 그리고 그 그릇된 상식이 심각한 결과를 초래하기도 한다. 성을 쾌락의 수단으로..

축농증 고통에서 해방되는 비결[08/10/30 15:18]: 부비동염은 유병율이 매우 높고, 재발을 반복하거나 만성화되는 일이 많아 일선 의료에서 매우 중요한 질병이다. 이러한 만성, 재발성 경과를 밟는 질병에서 가장 중요한 것은 환자의 교육. 하지만 우리나라의 일차..

폐경기건강과 호르몬요법 [08/10/29 13:30]: 하버드의대가 제시하는 폐경기 건강 지침의 모든 것 소개폐경기건강과 호르몬 요법 단계별로 상세히 설명 호르몬요법의 효용성에 대한 논란이 일고 있는 가운데, 이에 대한 명확한 해답을 제시한 지침서가 나왔다. ..

잠을 보약으로 만드는 비결[08/10/28 17:03]: 세계 최고의 하버드 의과대학이 알려주는 수면건강에 관한 모든 것 예로부터 잠이 보약이라는 말이 있듯이, 현대의학에서도 잠은 신체적, 정신적 건강유지에 매우 중요한 역할을 하고 있다. 잠만 잘 자도 건강하다는..

[건강서적]약 없이 고혈압 이겨내기[08/10/24 13:26]: 환자 스스로 극복한 고혈압 치료사례 공개혈압약 복용 줄일 수 있는 자가치료법 소개한번 고혈압에 걸리면 평생 고혈압을 복용해야 한다는 것은 고혈압 환자의 철칙이다. 하지만 환자 스스로 고혈압의 특성을 제대로..

탈모·노화방지 특집 '월간 헬스조선' 10월호 [08/09/23 16:08]: ㈜헬스조선이 발간하는 '월간 헬스조선' 10월호가 나왔다. '가족 건강 지킴이'를 지향하는 '월간 헬스조선' 10월호는 가을철 탈모 질환, 나이별 노화방지 플랜, 제철 식품 사과와 고구마 영양학, 보조 기구를 이용한..

가족 건강 지킴이 '월간 헬스조선' 창간 [08/08/19 16:07]: 가족 건강을 지키는 데 꼭 필요한 건강·의학 정보만을 모은 월간 잡지가 첫 선을 보인다.오는 23일 창간호(9월호)가 발행되는 '월간 헬스조선〈사진〉'은 신문이나 방송, 인터넷 등에서 제대로 다루지 못했던 건강·..

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