당신의 건강가이드 헬스조선

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다양한 기능성 베개 숙면 돕고 코골이 완화[10/03/24 09:23]: 잠을 편히 자려면 베개가 편해야 한다. 최근 숙면을 유도하고 목·척추 질환이나 코골이를 완화하는 효과가 있는 다양한 기능성 베개가 나와 있다.메모리폼 베개는 만지면 폭신폭신하지만 누르면 형상을 그대로 기억..

헬스조선M '심장지킴이' 발간 심폐소생술 VCD부..[10/03/24 09:22]: 헬스조선과 서울아산병원이 심혈관질환 정보를 가득 담은 '헬스조선M 심장지킴이'를 펴냈다.박승정 서울아산병원 심장병원장 및 전문의들이 심장병에 대해 쉽게 설명했다. 헬스조선이 권위있는 의료기관과 공동 기획..

자폐 조기진단의 세계적 권위자, 한국 온다[10/03/08 15:29]: 자폐의 조기 진단과 치료로 세계적인 명성을 가진 필라델피아 아동전문병원(Children's Hospital of Philadelphia, CHOP)의 아동발달센터장인 힐러리 크루거 자폐전문 소아과 교수와 이곳 소아재활의학과 주임인..

[건강 서적] 비만 히스테릭 외 [10/02/24 09:22]: 비만 히스테릭이대택 지음｜지성사 刊｜1만2000원운동생리학 전문가인 저자는 비만과 건강의 관계가 과대 포장되어 있다고 주장하며, 체중과 신장만으로 측정된 수치(BMI)를 건강의 지표로 맹신하면 안된다고 비판한..

사람마다 주량(酒量)은 왜 다를까 ?[10/02/23 09:22]: 사람마다 취하는 정도와 깨는 속도가 다른 것은 간에서 알코올 제거가 얼마나 빨리 일어나느냐에 따라 좌우된다. 이때 주된 역할을 하는 것이 알코올을 분해하는 효소인 '알코올탈수소' 효소. 이 효소의 양에 ..

[건강서적] 건강 신호등 외[10/02/09 16:13]: 건강 신호등닐 슐만 外 지음｜장성준 옮김｜비타북스 刊 | 1만4800원한밤중에 갑자기 식구가 아파서 데굴데굴 구를 때, 어떻게 대처해야 할까? 이 책은 이런 상황을 대비해 누구나 집에 한 권씩 비치해 두어야 하는 ..

[건강 서적] 산후 골반 다이어트 외[10/01/26 16:21]: 산후 골반 다이어트야마다 미츠토시 지음｜구혜영 옮김 | 비타북스 刊｜9800원최근 일본에서 폭발적인 관심을 끌고 있는 동명 서적의 번역본이다. 골반 다이어트 강사인 저자는 식이요법과 운동이 아닌 자세 교정을 ..

[건강서적] 몸짱 상식 사전 외[10/01/12 16:42]: ▨몸짱 상식 사전김준호 외 지음｜비타북스 刊｜1만2000원세계보디빌딩선수권대회 우승자, 임상영양학 전문가, 사회체육학 전문가 등 3명이 다이어트와 트레이닝에 관한 '비상식'과 '상술'을 바로 잡고 꼭 알아야 할..

'관절염, 독하게 고쳐라' 관절 질환에 관한 모든..[09/11/10 16:21]: 관절척추 전문병원인 연세사랑병원이 관절 질환에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 '관절염, 독하게 고쳐라'(비타북스 刊, 1만4800원)을 펴냈다. 이 책은 어깨, 무릎, 발, 허리 각 분야의 전문의들이 각 관절에 생기는 ..

[건강서적] 전립선 바로알기 외[09/11/10 16:19]: 전립선 바로알기대한전립선학회 지음｜일조각 刊｜1만8000원2006년 출간한 같은 이름의 서적 개정판이다. 전립선의 해부학적 구조와 기능을 살펴보고, 전립선비대증, 전립선염, 전립선암의 세 질환으로 나누어 증상과..

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