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당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피..[16/11/22 14:39]: <헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 여덟 번째 시리즈는 천안엔도내과 윤석기 원장의 ‘낙지파강회’다.윤석기 원장은 “낙지는 아..

육류·계란·우유 먹는 고단백 식사, 체중 감량하는 이유..[16/11/22 07:00]: 고(高)단백 식사가 체중 감량을 돕는다는 사실을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 페닐알라닌이 체중을 감량시킨다는 효과가 과학적으로 입증된 것이다. 페닐알라닌은 우유ㆍ생..

당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피..[16/11/17 09:13]: <헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 일곱 번째 시리즈는 김용기내과의원 김용기 원장·김지량 과장의 ‘들깨토란국’이다. 김..

아마씨 생으로 먹으면 독성...살구씨, 매실씨는 섭취하면..[16/11/16 15:20]: 식물 열매나 씨앗을 구입할 경우에는 먹을 수 있는 지 확인한 다음 섭취해야 한다.식품의약품안전처는 소비자들이 인터넷 등을 통해 잘못된 정보를 습득하여 안전성이 확인되지 않은 원료를 섭취하는 사례가 보고되고..

당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피..[16/11/16 09:17]: <헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 여섯 번째 시리즈는 강동경희대병원 내분비대사내과 정인경 교수의 ‘도토리묵무침’이다.&nbs..

"육류 속 지방, 고지혈증 유발" VS. "지방 섭취·심혈관..[16/11/16 06:30]: "저탄수화물·고지방식, 해보고 싶은데 반대 의견과 찬성 의견이 극명하게 나뉘네요. 건강과 직결되는 문제인데 전문가들이 서로 의견을 내세울 게 아니라 국민 건강을 위해 보다 나은 입장을 내는게 순서 아닌가요?..

카놀라유, 복부 지방 감소에 효과 [16/11/15 11:08]: 카놀라유가 복부 지방 감소를 도와 대사 증후군을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.이번 연구는 미국 펜실베니아 주립대(Penn State University), 캐나다 매니토바 대학교(University of Manitoba) 및 라발..

당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피..[16/11/14 14:44]: <헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 다섯 번째 시리즈는 한림대 동탄성심병원 홍은경 교수의 ‘우엉잡채월남쌈’이다. 홍은경..

부드러운 '더치커피', 물 섞어도 카페인 많아[16/11/09 09:08]: 찬물로 3시간 이상 추출하는 콜드브루커피(더치커피)는 아메리카노(90도 이상의 물에 짧은 시간에 추출하는 에스프레소에 물을 섞은 커피)와 달리 쓴맛이 적고 부드럽다. 커피전문점에서 '프리미엄커피'로도 불리며 ..

당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피..[16/11/09 07:00]: <헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 네 번째 시리즈는 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수의 ‘팽이버섯부추잡채’다. 임수..

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