당신의 건강가이드 헬스조선

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“달달한데 몸에 좋다고?”아침에 ‘이 음식’ 먹으면, ..[25/12/26 06:30]: 과일 그래놀라를 일정 기간 섭취하면 중등도 만성신장질환(CKD) 환자의 혈압과 지질 지표, 신장 손상 관련 지표가 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 준텐도대 의과대학 신장내과 연구팀은 중증도 만성신장질..

“아침부터 곱창에 케이크까지”… MZ 배우들 파격 식단..[25/12/26 05:30]: 배우 신시아(27)와 추영우(26)가 다소 파격적인 아침 식사 메뉴를 공개했다.23일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’에는 새 영화로 호흡을 맞춘 배우 신시아, 추영우가 출연했다. 신시아는 “가장 잘 먹을 수 ..

“어쩜 이렇게 고소하지?” 김성령, 일어나자마자 ‘이것..[25/12/26 05:00]: 배우 김성령(58)이 아침으로 미숫가루를 먹는 모습을 선보였다. 지난 23일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘당일배송 우리집’에는 김성령과 장영란, 하지원, 가비가 출연했다. 네 사람 중 여행지에서 가장 먼저 일어난..

'트랜스포머' 마크 월버그, 50대에도 배 안 나오..[25/12/25 17:02]: 할리우드 배우 마크 월버그(54)가 아침 단백질 섭취 습관을 통해 탄탄한 체형을 유지하는 비결을 공개했다.지난 22일(현지 시각) 마크 월버그는 자신의 인스타그램을 통해 “매일 똑같은 아침을 먹지만 매일 기분이 ..

고소영 즐긴다는 ‘이 간식’, 방심하고 먹다간 살찐다…..[25/12/25 16:02]: 배우 고소영(53)이 최애 간식으로 ‘고구마 말랭이’를 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘얘들아 부산에서 이거 먹어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 고소영은 “오늘 부산으로 출장을 ..

겨울 별미 과메기… ‘이런’ 사람 먹었다간, 관절에 악..[25/12/25 10:03]: 겨울이 깊어질수록 과메기를 찾는 발길도 늘어난다. 제철을 맞은 과메기를 맛보기 위해 전국 곳곳의 유명 식당을 찾거나 산지 직송 주문에 나서는 사람이 적지 않다. 과메기는 냉동 상태의 꽁치나 청어를 겨울 바닷바..

“몸 관리 철저” 추성훈, 새벽 4시에 라면과 함께 ‘이..[25/12/25 05:30]: 전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 새벽에 라면에 삶은 달걀을 추가해 먹는 사진을 공개했다.지난 20일 추성훈은 자신의 인스타그램에 사진 두 장을 게재했다. 사진 속 추성훈은 소파에 앉아 라면을 먹고 있었고, 다음..

크리스마스 샴페인, 더 맛있게 즐기는 과학적인 방법[25/12/24 22:02]: 역사적으로 축하를 상징하는 샴페인은 크리스마스 등 연말 분위기를 내기 제격이다. 몇몇 과학적인 요령을 따르면 샴페인을 제대로 즐길 수 있다. 프랑스 랭스-샹파뉴-아르덴대 화학물리학 교수 제라르 리제르-벨레르..

“누구에게나 좋아” 이민정이 추천한 탄수화물 없이 먹..[25/12/24 11:28]: 배우 이민정(43)이 요리를 하며 시금치의 효능을 언급했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 이민정이 크리스마스를 기념해 스테이크와 크림 스피니치 요리를 하는 영상이 공개됐다. 그는 크림 스피니치를 만..

김숙, 캠핑서 ‘이 음식’ 먹던데… “조금씩 잘라 먹으..[25/12/24 10:44]: 방송인 김숙(50)이 크리스마스를 맞이 캠핑에서 ‘슈톨렌’을 먹었다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘김숙티비’에는 ‘크리스마스에는 역시 솔로 캠핑! 기차 트리랑 겨울 간식만 있으면 외롭지 않아’라는 제목의 영상이..

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