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‘고환율’ 직격탄에 관세 낮췄다… 수입 과일 셋, 뭘까..[26/03/05 15:38]: 고환율이 계속되며 정부가 밥상 물가 안정을 위해 수입 열대 과일 일부에 지난달 12일부터 할당관세를 적용했다. 대상 품목은 바나나·파인애플·망고 세 개 품목으로 기존 30%이던 관세를 5%로 낮췄다. 한국농수산식..

“심혈관 강력하게 지키는 조합” 비타민·미네랄 ‘이렇..[26/03/05 15:20]: 인체 필수 영양소인 비타민과 미네랄은 일부 다른 영양소와 같이 섭취할 때 더 큰 효과를 낸다. 시너지를 내며 심혈관 질환을 강력하게 예방하는 비타민과 미네랄 조합을 건강 매체 ‘에브리데이헬스’가 소개했다.&..

“지방 쌓이는 것 막는다” 꽃처럼 생긴 ‘토종 버섯’의..[26/03/05 14:35]: 부작용 우려가 적은 천연물 기반 항비만 소재에 대한 관심이 높아지는 가운데, 꽃송이버섯에서 지방 세포 형성을 차단하는 성분이 확인됐다. 산림청 국립산림과학원과 국립경국대 연구팀이 꽃송이버섯에서 분리..

가수 비, 안 늙는 비결일까… 아침에 ‘이것’ 2개 꼭 먹..[26/03/05 11:05]: 가수 비(43)가 아침에 꼭 챙겨 먹는 음식을 공개했다.지난 2월 28일 방송된 ENA 예능 프로그램 ‘크레이지 투어’에서 비는 여행 유튜버 빠니보틀에게 “아침 먹는 스타일이니, 안 먹는 스타일이니?”라고 물었다. 이..

계란은 ‘삶아서 완숙으로’ 먹어야 가장 좋다던데, 이유..[26/03/05 09:40]: 달걀은 건강한 동물성 단백질 공급원이다. 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지해 다이어트에 도움이 되고, 비타민이나 루테인, 제아잔틴 등 항산화 물질이 함유돼 있어 눈, 피부, 머리카락 건강을 개선한다. 신경 전달..

“심혈관 지키고, 폐 염증 감소”… 샐러드에 ‘이것’ ..[26/03/05 07:00]: 아마씨가 식물성 오메가-3 공급원으로 다시 주목받고 있다. 특히 아마씨에서 추출한 아마씨유는 심혈관 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 지방산을 풍부하게 함유한 식품으로 알려져 있다.미국의 공인영양사 레이첼 아..

‘기생충 클렌즈’로 틱톡서 인기 끌던 ‘이 과일’… 실..[26/03/05 06:20]: 틱톡에서 한때 유행했던 ‘기생충 클렌즈’ 재료로 파파야 씨가 있다. 파파야 씨를 섭취하면 몸속에 있는 기생충을 제거할 수 있다는 틱톡커들의 주장에 이 과일의 씨앗을 여러 방법으로 먹는 게 인기였다. 파파야 씨..

따뜻한 ‘레몬 꿀물’ 한 잔이 불러오는 외의의 효과[26/03/05 05:00]: 레몬과 꿀을 넣은 따뜻한 물 한잔을 마시면 건강상 이점이 많다. 매일 아침 레몬 꿀물을 마시는 습관을 들여보자.◇수분 보충과 피로 해소잠을 자는 동안에는 수분을 보충하지 못하기 때문에 따뜻한 물 한잔을 마시고..

“암 위험 폭발적 상승” 내과 의사가 꼽은 ‘췌장 혹사..[26/03/05 04:20]: 한 내과 전문의가 췌장암 위험을 폭발적으로 증가시키는 최악의 음식을 소개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘닥터딩요’에서 내과 전문의 김태균 박사는 여러 연구 결과들을 토대로 췌장암을 유발하는 음식을 꼽았다. 가..

우리 아이의 불안·공격성 키우는 초가공식품… 채소 먹..[26/03/04 21:00]: 유아기에 초가공식품을 많이 섭취할수록 불안, 공격성, 과잉행동 등 정서·행동 발달에 어려움이 나타날 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 정제된 원료와 여러 첨가물을 사용해 공장에서 대량 생산한..

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