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“사놓고도, 결국 안 먹어” 모델 한혜진… 몸 관리 위해..[25/03/28 10:36]: 모델 한혜진(42)이 과자와 라면을 사도 방치하기만 해서 늘 유통기한을 넘긴다고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘열애 증거 확보! 청소하러 왔다가 한혜진 남친 발견한 풍자?’라는 제목의 영상이 올..

“건강하고, 살 안 찌는 음식”… 고현정, ‘점심 식단’..[25/03/28 10:34]: 배우 고현정(54)이 자신이 먹고 있는 점심 메뉴를 공개했다.지난 27일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “늦은 점심”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 달걀이 한가득 담긴 달걀국이 ..

[밀당365] 밀가루 없이도 맛있는 ‘떠먹는 고구마 피자’..[25/03/28 08:40]: 피자는 맛있지만 탄수화물이나 열량이 높아 부담스러운 음식입니다. 탄수화물 폭탄인 밀가루 도우는 혈당지수(GI)가 80으로 높아 밀가루 함량을 줄이는 게 관건인데요. 밀가루를 전혀 넣지 않고 만든 ‘떠먹는 고구마..

"브런치 아무리 좋아도, '이 음식' 자제해야"…..[25/03/28 08:00]: 여유로운 브런치 시간이 찾아오면 페이스트리 한 조각은 빠지지 않는다. 특히 부드럽고 고소한 크루아상은 누구나 한 번쯤 손이 가게 마련이다. 그런데 지난 26일(현지시각) 영국 매체 더 미러와의 인터뷰에서 영국 ..

은근히 비린내 나는 콩나물… ‘이 방법’ 쓰면 간단히 ..[25/03/28 07:15]: 생선은 특유의 비린내 때문에 자주 먹지 않는 사람이 많다. 채소라 괜찮을 것 같지만, 의외로 콩나물도 잘못 조리하면 은근한 비린내가 난다. 생선과 콩나물의 비린내를 없애는 방법을 알아본다.◇생선, 우유·식초·..

두부, 먹기 전에 헹궈? 말아?[25/03/28 06:30]: 많은 가공식품에는 다양한 식품첨가물이 함유되어 있다. 식품의 맛, 색감, 모양 등을 유지하거나 보존 기간을 늘리기 위해서다. 이런 첨가물들을 대부분 안전하다고 여겨지지만, 과도한 섭취는 몸속 염증을 유발해 건..

늘 배고팠던 이유… 자신도 모르는 새 섭취한 ‘이 성분..[25/03/27 23:30]: 대체 감미료가 허기를 유발하고 결국 더 많은 양의 음식을 섭취하게 만든다는 분석이 나왔다. 미국 서던캘리포니아대 연구팀이 성인 75명을 분석했다. 참여자들은 각각 ▲물 ▲수크랄로스(대체 감미료) 섞은 물 ▲설..

관절 욱신댈 때 시큼한 ‘이 주스’ 마셔보세요… “통증..[25/03/27 16:40]: 관절염 증상을 완화하는 데 타트체리가 도움이 된다는 외신 보도가 나왔다. 지난 26일(현지시각) 외신 매체 서레이라이브에서는 매일 타트체리 주스를 마시는 것이 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 보도했다..

먹으면 바람난다는 ‘이 부위’, 알고 보면 영양 덩어리..[25/03/27 16:00]: ‘닭날개를 먹으면 바람을 피운다’는 속설이 있다. ‘닭날개를 먹으면 예뻐져서 바람이 난다’ ‘날개로 날아가듯 다른 사람에게로 떠나버린다’ 등이 그 이유다. 이런 인식을 갖고 있는 닭날개지만 알고 보면 우리..

“개구리 뒷다리까지 얹어준다?” 국내 인기 中 프랜차이..[25/03/27 12:30]: 국내에서도 유명한 중국 훠궈 프랜차이즈 브랜드에서 국내 매장 신메뉴로 ‘개구리 다리’를 출시했다.지난 25일 세계적인 훠궈 프랜차이즈의 국내 매장 공식 SNS에는 ‘개구리 다리’를 출시한다는 사진이 올라왔다..

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