당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“냉면 먹기 전 드세요, 혈당 스파이크 막아줘…” 아산..[25/06/23 13:53]: 의학상식을 다루는 유튜브 채널 '닥터프렌즈'의 멤버로 활동 중인 유튜버이자, 서울아산병원 내과에서 진료부교수를 역임 중인 우창윤 교수가 냉면을 먹기 전 달걀을 섭취할 것을 강조했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘..

“72kg 감량 후 핫한 몸매” 미나 시누이, 아침으로 먹는..[25/06/22 22:00]: 엄청난 체중 감량으로 유명해진 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 아침과 점심으로 먹은 다이어트 식단을 공개했다.지난 17일 박수지는 자신의 인스타그램에 “아침 겸 점심 식단”이라는 멘트와 함께 사진을 게..

“원액 그대로 꿀꺽”… BTS 제이홉, 목 관리 위해 평소..[25/06/22 19:00]: 그룹 방탄소년단 멤버 제이홉(31)이 목 관리를 위해 배도라지즙을 먹는다고 전했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[사나의 냉터뷰] 월드클래스 햇살들의 만남l EP.14 BTS 제이홉(j-hope) 편’..

“저렴한데 시원하고 맛있어”… MZ세대 ‘컵빙수’ 인기..[25/06/22 06:03]: 무더위가 이어지면서 MZ세대 사이에서 1인용 컵빙수가 인기다. 메가MGC커피의 ‘팥빙 젤라또 파르페’, 컴포즈커피의 ‘팥절미 밀크쉐이크’, 이디야커피의 ‘팥인절미 1인 빙수’ 등이 대표적이다. 컵빙수는 전통 팥..

‘상의 실종’ 기네스 팰트로, 뒤태 노출 상태로 아침 준..[25/06/21 23:02]: 마블 영화 ‘아이언맨’ 시리즈의 페퍼 포츠 역으로 유명한 배우 기네스 펠트로(52)가 상의를 입지 않은 채 아침 식사를 준비해 화제가 됐다.지난 14일(현지시각) 기네스 팰트로는 자신의 인스타그램에 주방에서 요리..

아몬드부터 마카다미아까지… ‘한 봉지’ 속 견과류, 각..[25/06/21 08:03]: 견과류는 오래전부터 대표적인 건강 식품으로 알려졌다. 다양한 견과류를 한 봉지에 담은 제품은 건강을 챙긴다는 사람이면 꼭 먹는 간식 중 하나다. 하지만 생각보다 각 견과류의 영양소나 효능을 모르고 먹는 사람..

술 깨는 효과 ‘확실한’ 숙취해소제, 이 사진에 다 들었..[25/06/20 20:02]: 효과가 입증된 숙취해소제 80품목이 공개됐다. 식품의약품안전처는 지난 19일 숙취해소 관련 표현을 사용한 식품에 '인체적용시험 실증자료'를 요청·검토한 결과를 발표했다. 입증된 숙취해소제를 독자가 빠르게 확..

“‘이 아이스티’ 관장약 수준?”… 요즘 화제라는데, ..[25/06/20 14:47]: 국내 유명 프랜차이즈 카페에서 출시한지 얼마 안 된 아이스티를 마셨더니 화장실에 잘 간다는 게시글이 SNS에서 화제다. 지난 9일 엑스에 “이 음료 관장약이다”며 “나도 알고 싶지 않았다”는 글이 화제다. 작성..

[밀당365] 스테이크 옆 ‘그 감자 요리’ 집에서 더 건강..[25/06/20 08:40]: ‘포테이토 스킨’은 감자 속을 살짝 파낸 뒤 베이컨, 소시지 등을 넣고 치즈를 올려 먹는 음식입니다. 흔히 패밀리 레스토랑에서 사이드 메뉴로 메인 요리에 곁들여 나오곤 하는데요. 가공육 대신 채소 넣어 만들었..

아침식사로 ‘제로 슈거 시리얼’ 먹으면 좋을까? [따져..[25/06/20 07:30]: 한국교통대 식품생명학부 조사 결과 우리나라 성인 다섯 명 중 한 명은 식사 대용으로 시리얼을 찾을 정도로, 시리얼은 이미 일상에 스며든 아침 대용 간식이다. 그래서 유독 '건강한' 식사인지에 관한 갑론을박이 많..

이전 << 141 · 142 · 143 · 144 · 145 · 146 · 147 · 148 · 149 · 150 >> 다음[145/0]