당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“마른 비결 있었네” 강수지, 아침에 ‘이 음식’ 자주..[25/03/27 10:23]: 가수 강수지(56)가 최근 즐겨 먹는 반찬으로 오이무침을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘이맘때쯤이면 항상 생각나는 맛있는 반찬, 강수지 표 초간단 오이무침! 5분 완성 레..

꾸준히 상승하는 치매 발병률… 하루 ‘이것’ 한 컵만 ..[25/03/27 08:02]: 블루베리는 그대로 먹거나 잼, 스무디 등 다양한 요리에 활용되는 과일이다. 최근 해외 매체 뉴욕포스트는 심뇌혈관 건강에 좋은 천연 간식으로 블루베리를 꼽았다. 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 미국 클리블랜드 클리..

오늘부터 매일 ‘이것 반 숟갈’만… 나이 들어 치매 걸..[25/03/27 07:34]: 전 세계 노인 3분의 1이 알츠하이머병 등 치매 원인 질환을 앓다가 사망한다. 젊을 때 식습관을 조금만 바꿔도 노년기 치매 위험을 낮출 수 있다. 올리브유를 꾸준히 먹는 것이 그중 하나다.◇올리브유 ‘반 큰술’만..

단백질? 탄수화물? 아침식사로 제격인 영양소는[25/03/27 07:31]: 아침식사로 어떤 영양소를 집중적으로 섭취하는지에 따라 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 필수 영양소인 탄수화물, 단백질이 아침식사로 각각 어떻게 기능하는지 알아보고 더 나은 식사를 하자.◇단백질 식사가..

“아침에 먹으면 든든” 안소희, 챙겨 다니는 하루 첫 끼..[25/03/27 07:00]: 가수 겸 배우 안소희(32)가 직접 챙겨 다니는 아침 식단 메뉴를 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘소희의 출근룩 | 월화수목금토일 소희가 입은 착장 모음’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영..

없어서 못 팔던 ‘이 주스’… 갑자기 가격 급락, 왜?[25/03/27 06:45]: 지난해 전 세계가 '오렌지 주스' 가격 상승으로 혼란에 빠졌었다. 아사히 음료, 유키지루시메구밀크 등 일본 음료 업체에서는 오렌지 주스 판매를 중단할 정도였다. 1년이 채 지나지 않아, 상황이 정반대로 바뀌었다..

키위 찌꺼기를 얼굴에 발랐더니… ‘예상 외’ 놀라운 효..[25/03/27 06:30]: 와인을 만들고 난 뒤 버려지던 키위 주박(찌꺼기)의 미백 효과가 뛰어나다는 연구 결과가 나왔다.경상남도 사천은 국내 키위 주산지로, 매년 50톤가량의 지역산 키위를 키위 와인으로 가공한다. 현재 와인 제조 과정..

껌 하나 씹으면 ‘미세 플라스틱 3000개’가 몸속으로…..[25/03/26 21:30]: 껌을 씹을 때 한 개에 수백~수천 개의 미세플라스틱이 떨어져 나와 침과 함께 섭취될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.과학자들은 식품, 음료, 각종 포장, 코팅 등에 사용되는 플라스틱은 물론 플라스틱 생산 과정 등에..

금방 상하는 우유, ‘이것’ 살짝 넣으면 일주일 더 먹을..[25/03/26 20:00]: 우유 2L를 사면 보통 한번에 다 마시지 못해 냉장고에 넣고 나눠 마시곤 한다. 우유의 평균 유통기한은 9~14일로, 넉넉해 보이지만 유통기한이 지나 남은 우유를 못 마시는 경우도 있다. 그런데, 간단하게 우유에 소..

“내가 죽으면 초콜릿처럼…” ‘특수 관짝’ 요청한 英..[25/03/26 15:40]: 영국에서 초콜릿을 너무 좋아한 나머지 유언장에 초콜릿 제품 디자인의 관에 눕고 싶다고 남겨, 실제 초코바 디자인의 관에 묻힌 남성의 사연이 알려졌다.지난 21일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 폴 브룸은..

이전 << 141 · 142 · 143 · 144 · 145 · 146 · 147 · 148 · 149 · 150 >> 다음[149/0]