당신의 건강가이드 헬스조선

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‘이것’ 의존이 우울 불러… 일 중독자, 당장 끊어야 할..[25/09/02 06:30]: 강박적으로 공부하는 학생과 일하는 직장인에게 커피는 불안감을 높이고 불면을 악화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.학습, 일 등을 강박적으로 집착해 하는 사람일수록 각성 효과가 있는 커피를 남용하곤 한다. 폴..

“맛있는데 어쩌나”… 男 생식능력 떨어뜨리는 ‘이 음..[25/09/02 00:01]: 초가공식품 섭취가 남성의 생식 건강과 대사 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대 NNF 기초대사연구센터 연구팀은 20~35세 건강한 남성 43명을 대상으로 초가공식품 섭취가 남성 건강에 미치..

맥주, 최상의 맛으로 즐기려면… 아메리카노에 넣는 ‘이..[25/09/01 23:03]: 최근 해외 Z세대 사이에서 얼음을 맥주에 넣는 ‘콜드 원(cold one)’ 문화가 유행하고 있다.지난 28일(현지 시간) 뉴욕포스트는 “틱톡을 중심으로 인플루언서 등이 맥주에 얼음을 넣어 마시는 영상을 연이어 공개 ..

52세 고소영, 건강검진 후 혼났다… 밀가루 대신 ‘이것..[25/09/01 06:00]: 배우 고소영(52)이 건강하게 먹을 수 있는 파스타 레시피를 소개했다.지난 8월 29일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에서 고소영은 최근 건강검진을 받았다고 밝혔다. 고소영은 “건강검진을 했는데 식습관이 너무 안..

“이제 장어 못 먹나”… 일본, EU 규제 직격탄 맞을까[25/08/31 12:00]: 유럽연합(EU)이 장어를 멸종 위기종으로 지정해 국제 거래를 제한하려 하자, 장어 소비량이 세계에서 가장 많은 일본이 직격탄을 맞게 됐다.지난 28일(현지 시각) 일본 요미우리신문에 따르면, EU 제안에 따라 워싱턴..

추성훈 “50년만에 ‘이 음식’ 맛에 눈 떴다”… 독성 ..[25/08/31 10:02]: 추성훈이 50년 만에 나물의 맛에 감탄했다.지난 30일 방송된 ENA, EBS 공동제작 '추성훈의 밥값은 해야지' 6회에서는 추성훈이 백두산 심마니를 체험, 깊은 산속에서 산삼을 찾기 위해 헤매며 색다른 재미를 선사했다..

“두꺼운 껍질 있어서 괜찮을 줄”… ‘이 과일’ 씻어 ..[25/08/31 07:30]: 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 과일이다. 숙성도에 따라 건강 효능이 달라져, 알아두면 좋다.◇덜 익은 녹색 바나나, 다이어트에 좋아덜 익은 녹색 바나나는 노란색 바나나보다 ‘저항성..

“‘이 음식’ 1년에 한 번 먹어”… 조여정 몸매 비결 ..[25/08/31 06:03]: 배우 조여정(44)이 1년에 딱 한 번 라면을 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘오늘은 1년에 딱 한 번 여정이가 라면 먹는 날!? 캠핑 찍먹 하러 왔다가 배 터지게 먹방 하고 간 SSU..

‘아메리카노’ 고집하는 한국 여성, 대장암 어쩌나… ‘..[25/08/31 05:31]: 한국인이라면 커피와 녹차를 마시며 대장암 걱정은 하지 않아도 되겠다.누군가는 커피와 녹차가 몸에 좋다며 마시라고 한다. 또 다른 누군가는 부정하며 오히려 건강을 해칠 수 있다고 먹지 말라고 한다. 둘 다 맞는..

변비로 고생 중? ‘이 과일’ 한 알이면, 속 편해지고 ..[25/08/31 05:00]: 매일 아침 화장실에 가지 못해 불편함을 겪는 사람들은 변비로 인해 복부 팽만, 속 더부룩함 같은 고충을 느낀다. 미국 소아 알레르기·면역학자 존 맥도넬 박사는 최근 미국 매체 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 “이럴..

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